摘抄[鲜花]一段两性关系是否健康良好是否可持续可发展，你是可以通过观察自身情绪和生活、精神状态来判断的，也只有这个判断。

亲密关系里我们从来不应该是来爱对方的，我们爱上的应该是跟对方在一起时候的自己，你跟这个人在一起，你变得更爱自己这才是健康可持续的爱，你爱自己，你比以前更喜欢自己，你更自信，你更有自我，你更快乐，你闪闪发光，那个靠你最近的人必然会感染到你的快乐和温暖，感受到你的爱，你爱他是自然而然发生的，爱从来都是由爱己才能及人的，你正因为不爱自己，也不懂的如何爱自己，你才会迫切的从外界从他人身上渴求，这种渴求心理就会被人利用和奴役。

你跟一个人在一起，你的精神状态，你的情绪完全往相反方向发展，对方会激发你内心的恶，愤怒，让你自卑自我怀疑，那么这段关系就是毒气，它会全方位侵蚀你，腐化你，让你日益软弱变成一个日益糟糕的人。

所以任何一段关系如果不能让你变得更好，不能让你的生活质量，精神状态有进步都必须舍弃。

#苗苗好黏郑恺#
苗苗和陈乔恩一行人一起旅行，在无忧树下苗苗哭着说：“我在想大家表面上和我相处得挺好的，但其实大家都很不喜欢我，我不知道为什么我总是有这样的想法，虽然我觉得我现在已经比以前好多了，自从我遇到我老公后，他引导我如何去和朋友相处，我老公就是上天派来帮我克服这一点的。”

苗苗和陈乔恩等人录了好几期节目后，的确能看得出她不是很合群，很多集体活动她都没有一起参加，也不太爱和其他人交流，所以显得有些格格不入。

而且她的重心一直都没在其他人身上，只在郑恺一个人身上，郑恺在的时候她就时刻黏着郑恺，郑恺不在了，她又把郑恺挂在嘴边，别人去干其他活动了，她就在车上和郑恺打电话。

之前大家觉得她太黏郑恺了，但现在听她说自己害怕社交，怕别人表面喜欢自己，背地里骂自己，因为她之前就经历过很多次这样的事情，所以她下意识的就拒绝社交，用拒绝社交来保护自己。

不过她内心又很渴望朋友，因为从小到大她都没有交到一个真心朋友，这种既渴望又怕被伤害的感受造就了她现在的性格。

22岁啦，现在才明白以及该活成什么样子。以前我以为我喜欢热闹随意任何聚会都会尽可能参加，现在才发现我喜欢寂静的地方。以前我觉得人生必须要有一个喜欢的人或一个最为要好的朋友，后来才发现一个人会比两个人更好。以前我觉得要和所有的人都处理好关系，要让所有人及时不喜欢自己也不让他们对我产生厌恶，后来才发现并不需要和所有人搞好关系，好好对自己就可以了。
找不找得到高薪的工作，能不能考上公务员，都不是我所希望的，我只希望我能比去年快乐。
​今年我不想把精力放在别人身上，今年我只为自己。
​最后生日快乐，愿我能被这个世界温柔以待。