2022年牛津词汇排名第一的是躺平，第二就是元宇宙。由此可见，“躺平”在人们生活中还是引起了一定的关注。
它能够成为一种社会热词，本身就有研究价值。
作为中文词汇的“躺平”，从概念的发生来看，最早能找到的一篇名为《躺平即正义》的网文。但是作为外文，也有goblin mode一词，说明躺平概念的流行不是凭空而来或偶然出现，一定是蕴于什么之中的。
准确的说它不是一个标准的概念，作为一个流行热词，他也不可能是一个被界定得泾渭分明的规范概念。但流行正是使这一概念的核心得以突出，对压力的抗争和低欲望。

[微笑]除夕考一天试没能躺平
大年初一得读【形而上学】的第一卷到第三卷然后写读后感 也没能躺平
想着大年初二怎么着也能躺平了 努力就留给大年初三吧 滑了一天雪还满雪场打了滚 吃了个晚饭的工夫打开作业还想着明天怎么规划呢 结果发现作业的截止日期不是24号的23:59 而是24号的00:00 [崩溃][崩溃][崩溃]救命（啊阿啊阿啊阿啊阿啊土拨鼠尖叫！！！）

#老婆孩子热炕头[超话]#

当下社会是很多人无助和迷茫的阶段，在一二线城市中，对心理学的重视程度比较高，相对收入高的群体在个人临界发展、家庭成员和团队建设中，都是能积极寻求心理咨询师的帮助，比较注重心理成长和建设的。

对于大部分经济相对落后的地方无法具备这样的条件，虽然学校普遍进行入学心理测试、开设心理卫生课，这远远是不够的。

很多人没那个条件寻找心理咨询师的帮助，但也有这个意识，往往通过网络上来搜索心理课程和讲座。往往类型繁多，不好甄别！当下心理学市场是呈现爆发式增长趋势，但是这个增长点现在还没到来！

结合当下社会现实和大众心态，也想把好的一些东西分享给大家，作为积极心理方面的奠基人——米哈里·契克森米哈赖（于2021年辞世）所著的《心流》，这是比较通俗易懂、又着重向内寻求开发提升自己的，不论从理论建设还是实用性都深受好评！

尤其在当下社会经济衰退，人们趋于躺平，心理负担、压力过大状态寻求不到内心自我幸福的状态。《心流》在意识层面都能给予很好的赋能，给予很好的指导！

在国内还衍生许多流派，需要的朋友都可以根据自己的实际进行甄别！当下是比较符合大众的需求，对各种阶层，各种职业和身份都比较适用。

和大家分享这个，不是讲崇洋媚外，我们国家也有很多优秀的心理学作品和优秀的心理学大佬和咨询师，只是个人精力有限没有成系统的仔细拜读，感觉《心流》不错，对当下社会和人群比较适用！和大家分享一下（在著作中没有所谓的文化和潜意识入侵）

当下个人在网络中接触几位很优秀的青年心理咨询师由于一些原因不和大家分享了（下图是深圳对心理咨询和关注心理健康的部分宣传）