不要回头，不要恋旧，不要重蹈覆辙。
恋旧不是因为你还在意对方本身，而是因为你对自己没有信心，觉得未来不会遇到更好的人了，曾经在一起的时光就是你人生中的高光时刻了。

如果你能马上遇到一个更好的对象，绝对分分钟把前任抛在脑后。

在一起就全心投入，分开就快速抽离，不要胡思乱想，做无谓的内耗。

你在自作多情的时候，别人早就开始全新的生活了。

从上个月15号开始
我便放下了手里的工作
全心的投入老爸的事儿上
老爸突然的离世
对我打击太大
突然就想什么也不管了
就这样沉寂一下自己的心绪再说
直到今天11.8号
近一个月的时间
工作上的事儿几乎没理过
昨晚返回天津
上午的自己
还是处于一片混沌中
突然我就告诉自己不可以这样
生命太珍贵了
我还有亲人朋友和等我的小伙伴们
还有自己喜欢的事业
那么就给自己设个目标吧
这样奋斗起来才有劲头儿
决定的事情我从不拖地带水
就这样
我在事业上
又迈上了一步新的阶梯 https://t.cn/RPT9DrP

#spa[超话]# 第一次做spa应该注意什么？

1、了解本身，对症下药

在做#SPA# 之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时刻，了解自己的体质情况、性格心态。然后从本身动身，依据自己的实际状况，挑选适合自己SPA。

2、心情放松，扫除杂念

你能够将SPA当做是：享用一段浪漫惬意的游览假日；读一本隽永新鲜的书；听一首慈祥寂静的音乐。而享用这一切的条件，是心要静，要放下一切，不再去思考任何尘俗小事。

3、调动五官，全心投入

纠缠如江南三月的流水、安静的音乐、柔软光线、芬芳的植物精油，乃至暖洋洋的石头都能够用在SPA中。因而，享用SPA，需求充分调动五官，经过人体的五大感观功用：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来到达一种身、心、灵皆酣畅的感觉。