春节需要知道的10条减肥冷知识

1、这些含糖量高的水果，一次不能吃太多，如：榴莲、龙眼、大枣、荔枝、椰子等。
2、春节期间吃饭没必要吃的很清淡，辣的能吃，但咸的还是少吃为好。
3、春节喝饮料当然可以了，选无糖饮料比有糖饮料热量低很多，不用担心长胖。
4、别一边看电视一边嗑瓜子，瓜子的热量真的很高，吃上几把瓜子的热量和一顿饭的热量差不多。
5、春节吃大鱼大肉是不会长胖的，当然这里说的不是肥肉，蛋白质含量的瘦鸡肉、瘦牛肉、鱼肉、虾肉等等，可以放心吃。
6、吃饺子沾点醋对减肥有帮助，既可以增加风味，又能帮助消化积食。
7、果蔬干、果脯干都是“长胖神器”，可以吃牛肉干，它是高蛋白食物，反而有助减肥。
8、啤酒白酒热量并不低，不利于减肥，喝酒尽量少吃下酒菜能有效控制热量。
9、山楂片、山楂卷对消化有好处，但糖分很高，不宜吃太多。
10、把握适度原则，不少吃也不能吃太多，吃饱即可。

李熙琳给我点了炸馄饨，我不知道大家有没有吃过炸馄饨，就是下面图片里的那几坨。

我大概十来年前刚上小学的时候吃过一次，至于味道，不能说它不好吃，只能说是很震撼。老实说，我那个年纪，你往热油里扔个挂了糊的破鞋垫子炸完给我吃，我可能也只会觉得今天的炸鸡排有点塞牙。但是这个东西吃起来的味道真的是彻底打破重塑了我的世界观，同时毁灭了我对炸物的迷信和对馄饨的好感。我不知道要怎么具体形容年幼的我当时感受到的那种视觉上的欺骗性和味觉上的冲击力，我只知道它彻底粉碎了年幼的我的无知无虑，以及对这个世界的热爱和好奇，就此在我单纯的心里催生出了怀疑和警惕。当同龄的孩子们在放学的铃声中欢快地扑向马路沿边，大爷大妈支起的油锅前，争先恐后的哄抢时，我却默默驻足凝望，呆呆地想：这些炸物，这些热油滚滚造就的金黄色食物，它们真的，像它们看起来那样美味吗？会不会，它们也和炸馄饨一样，不酥，不脆，不香，而是像撒了盐的，烧过了的木炭那样，又干，又焦，又咸呢？

如此的荒凉，如此的使人哀伤的荒凉，如同黄昏时分悠悠的虫鸣，不起眼却又深刻的烙印在我的身体里。我想过有朝一日，我和炸馄饨或许会再见面。但没有想过再见面的那一天，我却仍要将它们送进嘴里吃。我猜想这就是冷酷无情的命运罢，你的恐惧，你灵魂中的阴影，你发誓此生都不想再吃到的东西，就这样从一个22岁的内蒙姑娘年轻又温热的手，从OPPO Reno7 Pro 8+256G 暮雪金里，通过美团外卖平台被以13块钱一份的价格买入并借由一个素未谋面的陌生外卖员的手运送到我家中重新摆在我的面前。这一刻我相信上帝是真的存在的，而我们难以望其项背的世界，不过是他用于玩乐的赌桌。

那年八岁，夕阳垂坠，站着如喽啰。那时我含着泪发誓，这样滋味，我不想再尝到过。（已吃完）

与肉墩牵手的第2573天
第一次逛了广州的花市
着实是壮观那人流
花市外面卖东西的小贩比里面的还激烈
看了一下好也没啥卖的
逛了一会就到处溜达找吃的了
吃了个潮州鱼蛋粉和热奶宝
本来想试试蚝仔烙结果卖完了
牛筋丸一吃就知道是工艺作品还很咸
今天和乖乖一起贴了对联
一起搞了卫生
本来是不让她弄得
可是她说看着我自己弄不好意思
对吧看着一个人在那弄就不得劲坐立不安
平时她下厨的时候我就是这感觉
可怜的孩子今天还把膝盖碰伤
那滋味我很清楚因为我也不是第一次了
那位置碰一次就是伤一次
就是得慢慢走才行
刚刚给她上完药希望明天会好点

如果可以
对恋人多说说我爱你
一句情话有时候足以让人感动良久
对朋友多联系
渐行渐远的友情或许又可以恢复如初
对家人多说说谢谢
心存感恩
人间静好

晚安乖乖❤️