动以养身，静以养心，俭以养德

真正的富养，并非要花多少钱。

终其一生，我们追求最好的生活，其实不是山珍海味，也不是锦衣华服，更不是广厦华屋和香车美人，而是身体健康，内心丰盈，物质简单，让生活有声有色，让日子充满诗情画意，人老了更是如此。

其实好的生活很简单，不过是动以养身、静以养心、俭以养德。

古话说：“流水不腐，户枢不蠹。”

近代大儒梁漱溟先生，一生靠着少吃多动的信条，活到了95岁高龄，足以可见运动的重要性。

坚持运动能改善自己的体质和免疫系统，拥有一个百病不侵，百邪不入的健康身体，才是幸福生活的源泉。

禅师说：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。”

#人生#
人老了不妨颐养一颗宁静淡泊的心，宠辱不惊，去留无意，不让杂事烦扰内心，静享岁月的静好。

古人说：“俭，德之共也。侈，恶之大也。”

说是富养，并不是说通过挥霍钱财来获取更好的生活，而是要达到身心双健，灵魂高贵的境界，才是人生最顶级的福气。

相信每个老年人对富养都有自己独特的见解，只要不过分依靠外物，能让内心更加平和，那就是一种好的生活方式。

余生，好好颐养自己，让生命更加有品位，让人生多更多的快乐，便是人间好时节！

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#交换人生口碑##春节影评大赛#
春节看“交换人生”，真的值得一看！笑点太多了，刚开始看演员阵容就迫不及待想看了，真的没让人失望！梦幻般的故事，加上喜剧话的演绎，让我们在小小的故事中却体会到了人生的意义。
剧中因一次意外，阴差阳错的与情敌换了身，之后展开了一段温馨又感动的故事。对雷佳音的表演非常喜欢，还有沙溢，杨迪的客串让人笑声不断。这个春节和你的家人一起来看这部电影吧，陪伴家人是多么重要啊！

→_← 《人世间》里，有一段话；

——“走得越远，见识越多，认识的人越多，你就越能体会到：人这一辈子，你真的在意的，同时又在你的人，就那么几个，这几个人，就是你全部的世界。
三两知己，爱人在侧，父母康健，听起来平平无奇，但已经是中等偏上的人生答卷了。”

人这一辈子，能遇见那么几个真心相待的人真的就足够了，这世上让你觉得新鲜的东西很多，但让你感到安心的东西却很少。茫茫人海，相遇即是有缘，请好好珍惜。
——愿你守住一切爱与温暖，与眼前人，跨旧年，跃新年，然后岁岁年年。