极度丧的朋友圈文案

1、脾气上来的时候大家都没感情

2、只是觉得身边的爱都差点意思 所以没意思

3、我讨厌等 可我总在等

4、再好的关系到最后也只是相识一场

5、我决定放过自己 慢慢止损

6、像我这种，既注重细节又敏感到爆炸的人，只要你语气不对劲，我就瞬间不想和你说话了

7、我遇到太多错的人了 我开始怀疑是我的问题

8、就是突然觉得隔了很多座山 突然不想翻山越岭了

9、我再也拿不出当初那份热爱和冲动了

10、记得一开始是可以从早上聊到晚上的

11、会难过 会多想 不会问 不会说

12、人的格局都是被委屈撑大的 雨淋多了就会记得打伞了

13、情绪会过去 但造成的伤害永远不会

14、人是不会愧疚的 遇见更好的 谁会记得你

15、朋友圈只是人设 我心里的风声 从未有人听说

16、后来的放弃都是用眼泪换来的大彻大悟

17、有些人狠心起来，让人怀疑以前的好都是演的

18、我的懂事并没有让我好过一些

19、没有回应的主动让人尴尬难堪又自厌

20、好像永远都在和自己过不去

21、停止联系是我们做过最默契的事

22、只要我停止了主动 我们的故事也就到结尾了

23、好像稍不努力 连快乐都养不起

24、满怀期待去见你的场景不会再有了

25、是认清 是看淡 是无所谓 是顺其自然

26、非你不可的那股劲快要过去了

27、没钱的男孩也花心 不物质的女孩也没得到爱情

28、分享给谁呢 我看到的风景 我的单曲循环 我心里想了一万遍的话

29、我的确放不下你 但我不能在奔向你了

30、改变不了的东西说出来也没意义

31、原来预料之中的事也会难过很久很久

32、自我调节是我疏远你的开始

33、人与人总是在不闻不问的日子里慢慢告别

34、太久了 爱与执念已经混淆了

35、知道的越少越快乐 想的越多越难过

36、空空落落又满满当当 昏昏沉沉又明明白白

37、可能被爱的时候大家都有点不识抬举

38、那些看开了还深陷其中的人才最可怜

39、你真的缺席了太多我需要你的时刻

40、以前喝酒是因为快乐 现在喝酒是为了快乐

谢谢转发区的截图，心情变好了，既然鄂季老师自己都在公屏毁灭自己的形象那这个事就可以这么结束了。
这么说吧，我对一个人再不爽，如果我找不到真正能反驳的点我宁可闭嘴也不会找一个自己都觉得不靠谱的案例反驳并且还说出来自己的想法，毕竟会在大众面前显得我根本不懂画画思路没有一点审美而且有点弱智小心眼，为逞一时口舌之快而把自己的形象和审美永久毁灭的事我干不出来，再不懂的路人也不会去帮明显胡搅蛮缠的一方。
脸都不要了我再说什么就是给你脸了，鉴定为搬起石头砸自己的脚，帮我大忙了，over。

一直以来秉承的原则都是「愿望说出来就不灵了」，所以非常不屑且懒得写年终总结或者立年度目标。话虽如此，可大致的方向都是有的，要做的事情，要达成的目标，达到的目标需要大致付出怎样的努力，又要从什么时间节点开始准备，这些通通都在脑子里。也是因为脑子里装的东西太多了，所以想的太多，太累。
相比完整地逐条列下未来一整年要做的事情和达成的目标，我宁愿只focus现在的生活，然后把充分的计划空间留给未来的“一时兴起”，我一个连明天中午吃什么都不能决定的人，让我决定未来一整年的事情，拜托真的有些不现实诶。
想了想，大概列了一下，还是有几个短期内可以确定的小目标的：

「健身」
1) 传统健身（恢复力量，春天到了赶快恢复状态啦）
2) 重新做人，好好打拳
3) CF（终于决定开启新爱好）

「生活」
1) 一些必须要做的考试/考证（很多，不赘述）
2) 记录gratitude log 每天都要保持开心
3) 阅读+输出（恢复本就贫瘠的语言能力）

「工作」
正职工作因为内容保密所以不支持显示hh，但是和朋友终于决定开始筹备唠到很久的podcast，准备记录一些谈话，记录一些转瞬即逝的灵感，以及灵感发生当下的情景，还有我们时刻变换的、晴雨不定的生活与心情。
开展形式估计会非常随意，比如喝着喝着拿出手机开始录音kk，名字还没取好但大纲已经搞了三期，希望我们两个鸽王可以坚持下去。

其实今年也有很多新鲜的体验，完成很多事情。
换了非常喜欢的工作，碰到非常合得来的团队和老板们，发展了新爱好并且坚持下来，也因为新爱好认识了很多新朋友，开心的时候有朋友一起分享，难过的时候也有人陪我通宵喝酒聊天打电话，也多了很多不一样的感悟。
比如我更喜欢我自己了，比起外在漂亮与否，我更关心我的内在状态和精神健康。我开始关心我的肌肉骨骼和关节，我在慢慢开发自己身体的潜力，运用身体的力量让自己变得更灵活更强大，而非对抗它。我非常非常、非常非常喜欢现在的状态，好好吃饭，好好训练，好好享受生活。每天醒来都觉得自己更强壮、更结实了一点，这种感觉真的会让人上瘾。
比如我会开始刻意地让自己慢下来，要效率，也要稳。倒不是说没有计划的、混乱无序的无效等待与拖延，而是凡事依然会well prepared，只是顺其自然，不要那么急于求一个结果，要允许事情发生，给它时间酝酿。
比如我开始不那么跟自己较劲了，没必要一定把自己拘泥于某种喜好、某种特定的情景、某种特定的动作和反应、某种特定的生活。人不能把自己放在地狱关禁闭。没有人可以绑住我的手脚，我是自由的，我应当、并且应该坚定不移地一直朝前。

新的一年，只有一个愿望：得偿所愿，一直向前走，别回头。