【虽说一天一顿，但真的有在减肥吗】
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​昨天从超市里买回了法棍
今天就把它做成了奶香片和开放式法棍
给大家分享一下本人独创空气炸锅版菜谱哟

奶香片的话
这里我切了半根法棍
1.准备好60g黄油、15g炼乳、一个鸡蛋、一勺蜂蜜，黄油隔水融化后，把上面所有的材料混匀
2.法棍斜切 空气炸锅 160度 4-5分钟 先烤一下
3. 烤好的法棍双面沾上第一步准备好的混合液
4.空气炸锅 140度 6-7分钟之后，翻面再烤6分钟左右
这样你就会得到图一的奶香片la

今天尝试了两种搭配 做了鸡蛋酱
也就是把鸡蛋碾碎加一勺沙拉酱拌匀
涂抹在法棍上 味道真的很不错
还有一个是花生酱加蓝莓
看起来有点黑暗料理
但实际真的还不错
干饭人们快冲吧

今天吃着螺蛳粉 大姑从深圳送了年货过来
一个半月以来第一次出了家门
比起每天待在卧室里的躺平与工作
看到外面的感觉真好
#空气炸锅真的好用嘛##空气炸锅#

超火的三亚露天餐吧，去了无数次还想去
前段时间上榜三亚打卡美景第6名
真的让人很好奇是什么样的一家店
竟然能在三亚众多美景中脱颖而出
.
其实三亚不止有阳光沙滩，夜生活才是海滨城市的精髓
这家在市中心位置，酒店楼上很好找
刷到好多帅哥美女的打卡照，又潮又酷
这次晚上来，发现晚上更有氛围
对面的灯一开，楼顶有种在LA的感觉
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老爷车，篮球架，斑马线，霓虹灯...
一种自由的味道扑面而来，逍遥自在
店里精酿的选择很多，瓶装啤酒也有各式各样的
重点是小吃真的很绝
不仅有薯条炸鸡披萨等经典美式餐品
还有海鲜拼盘，牛肉羊肉等大餐
晚上在这吃完饭再小酌一杯简直惬意
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最近冬天三亚的天气很好
微风不燥，小风一吹满是夜生活的精华
不远处就是大东海
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Lady.Q Lounge
三亚海韵路三亚宝宏尚海华廷精品酒店3楼
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持续分享，感谢喜欢
#三亚大东海#三亚餐吧#三亚探店#三亚值得打卡的地方#三亚旅游攻略 https://t.cn/A6JrUxGY

宅家护肤清单 ✨

即使回了老家也要认真护肤鸭！不管做什么时候，都贵在坚持，好好认真护肤，皮肤给你的反馈是不会骗人的~ 来看看这次我带回家的有哪些好登西吧~[送花花]

▪️ HBN 发光水
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