在校女大学生生活化减肥[开学季]目标56➡️50kg
减肥Day10 周五称体重
早：咖啡➕无糖豆浆➕桂花糕
午：三个小鸡腿➕青椒炒肉➕炖蛋➕半碗米饭（今天的青椒炒肉好辣[苦涩]）
晚：3砂糖橘（好吃 甜）➕鸭腿去皮➕青菜➕一拳头米饭
总结：感觉自己越来越佛系了[允悲]无所谓了[苦涩]#在校大学生##在校大学生#
减肥Day10 周五称体重
早：咖啡➕无糖豆浆➕桂花糕
午：三个小鸡腿➕青椒炒肉➕炖蛋➕半碗米饭（今天的青椒炒肉好辣[苦涩]）
晚：3砂糖橘（好吃 甜）➕鸭腿去皮➕青菜➕一拳头米饭
总结：感觉自己越来越佛系了[允悲]无所谓了[苦涩]#在校大学生##在校大学生#
#哈利波特魔法觉醒[超话]##随手拍# 种南瓜活动已经结束！在大家一起努力的结果拿了榜8！！夸夸我们的社团成员宝！[打call]【霍格沃茨夜校】开始招生辣！可带竞速可带可带猪猪！没有周贡求！！是个“佛系”社团！目前招一些爱决斗的宝子进入![爱你][爱你][抱一抱][抱一抱](至少月底殿堂～[爱你][爱你][爱你]）也有超多巅峰大佬在可以一起讨论决斗[心]
133斤佛系减肥瘦到110斤要多久｜DAY2‼️
今天也是不爱吃减肥餐的一天
初始体重：132.6斤
今日晨重：131.4斤（⬇️1.2斤）
早：牛奶+柿子
午：煎蛋大虾火鸡面（吃起来超辣超爽
晚：水
♀️：爬楼梯
一定要多喝水！不吃晚餐真的能瘦❗️❗️（肠胃不好别跟我学哦 我一般吃饭的时候会找个下饭剧看 这样我会吃的慢一点 感觉好像没吃多少就已经饱了不会继续吃了（没吃完的都不会浪费哦 给吃了～
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今天也是不爱吃减肥餐的一天
初始体重：132.6斤
今日晨重：131.4斤（⬇️1.2斤）
早：牛奶+柿子
午：煎蛋大虾火鸡面（吃起来超辣超爽
晚：水
♀️：爬楼梯
一定要多喝水！不吃晚餐真的能瘦❗️❗️（肠胃不好别跟我学哦 我一般吃饭的时候会找个下饭剧看 这样我会吃的慢一点 感觉好像没吃多少就已经饱了不会继续吃了（没吃完的都不会浪费哦 给吃了～
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