长新冠期的安心课

现在说点实话吧。

第一批阳了的人，基本已经满月，阳康。

没想到，还有长新冠。比如说长达三个月到六个月的心慌，口渴，失眠，盗梦等等。一位朋友的朋友，阳康后，竟然面瘫了。嘴歪眼斜。这个年注定过不好了，心急如焚，要找中医针灸。

我这段时间没跑步的原因就是睡眠质量太差。夜醒三四次。很多伤心事，频频在梦中浮现，醒来好累，好难过。

大家都有基础病，但我的理解，跟大家理解的基础并不同。很多人觉得，高血压，糖尿病，血脂高，这才是基础病吧？其实基础病就是你一直没能康复的，一直在持续的问题。比如说你知道你这几年多焦虑，多心塞了么？你知道心理的疲劳吗？你感觉憋闷，壮志难酬吗？

很多年轻人，感觉日子过的不如人。于是乎别人的一些刺激，就能在ta心里掀起轩然大波，甚至找一个角落痛哭一场，恨自己手里的“牌”不如人。面对别人的炫耀或者不经意的显露，都会引发一阵刺痛感。

在白天，我是一个貌似正常，忙到无暇悲伤的人。到了晚上，才知道我有多心痛。基本每晚都是叹息，深夜看两个小时的书，才又沉沉睡去。原本想破脑袋都想不通的事，刻意回避的事，现在提醒我需要一份安心课。

与其各种着急、心乱如麻，不如充分剖析自己，了解自己。

古时候船只航行大海，都是有“最佳适航月份”的，就是因为此时风向正好，事半功倍。而你很努力，没错，你早出发，你早晚不停划船，费尽力气把自己感动的天翻地覆，但抱歉，掌握/判断不了定数，那么一股逆风反而将早出发的你越吹越远……

你空有很多本事，自命不凡。着急建功立业，但是越着急越没有用，天时不到你就成不了事儿。海面风平浪静，冲浪者又能如何？只有等风来。风什么时候来？这其实就是定数，不以个人意志为转移，只能等待的定数。所以《寒窑赋》中说：“人有冲天之志，非运不能腾达”。

表面大千繁华、岁月静好，但谁又没本难念的经？

你是万亿富翁又关我屁事儿？其一、你又不会给我钱花。其二，我花不到你的钱。其三，又不吃你家干饭……人呢，不应该盯着别人的日子看。“望着人家的地，荒了自己的田”。

请一定记住一个逻辑：盯住自己的蛋糕，心无旁骛的考虑怎样将它做大，而不是走马观花般的羡慕、嫉妒别人餐桌上的蛋糕口味如何、如何……切记，世间成果多用来炫耀，但不会用来分享。你能吃到的，归根到底还是自己的“杰作”。

今天的安心课结束。

#信口开合#
跑者的衣柜里，
永远都少一件好看的背心。

这件兔年特别版的跑步背心，
依然延续了索康尼，
这几年背心的优秀设计，
无论是颜色选择，图案设计，
还是各种小细节，
都把新春佳节的氛围，
推到了顶点。

我把货号放在评论区，
老菜狗身高169.8cm，体重62kg，
（最近冬天长胖了很正常[可爱]）
穿S码刚刚好。

开春之后，
一定要找一场比赛，
穿着它去跑，
再搭配一双红色的高跟……
不对，跑鞋，
那就完美了！
@Saucony索康尼

关于一夜成名有件很有趣的事，那就是没人会教你如何去应对。当然我很感激能拥有这么一段疯狂的旅程，但我很确定当我结婚以后，我会尽我所能的让我的私生活保持神圣且忠于自我。

当我仍然坚信要守护我生活里比较私人的一面的时候，同时也很为难没有办法和大家分享我生命中如此重大的一个改变。在一起几年之后，我和我的太太在两年前完成了婚礼，那是一场温馨且神圣的仪式，也是我人生有史以来最高光的时刻。很开心把两年多前这美好的一天和大家分享。我很感激能找到一个深爱着我一切的人，也能拥抱我独特的人生，并且愿意和我一起度过。

祝愿大家在新的一年里健健康康，能多和爱的人在一起，留下更多美好的记忆。我们全家在此祝大家新春快乐！❤️