#JamFilm[超话]#破脑洞。大明星×健身教练。

偶像剧明星film为了转型最近接了部电影，要演一个阳光开朗的运动员，需要肌肉线条更紧致更有量感。导演说，筹备期是三个月，他可以充分摸透角色、边熟悉剧本边练身形。film表面上点头称道其实暗暗叫苦，以往演惯了谈情说爱的戏，都是开开跑车喝喝咖啡送送花，即使保持身材也是在家用跑步机跑跑步，根本没有练过太多肌肉啊。

经纪人知道后，一番打听帮他找了一位资深私教jam，以前曾经是泰国先生。film先去ins关注了一下，这个教练偶尔发发训练的日常，看起来很专业，关键是身材好得没话说。第二天，film就去了健身房，jam不苟言笑的样子很是严肃，对他这个大明星也没有过多客套，就是问他一些过去的健身基础、每天可以投入的精力，关键是目标。film想了想说，自己如果不进组可以每天坚持训练2、3个小时，最终目标嘛，就像教练这样有腹肌就好了。

jam让他先测一下基本的体重体脂率，然后先做一些基本训练。film白白软软的，双臂无力，让他硬拉拉不动，举杠铃也歪歪扭扭。还没练两下，就想休息了，像只精疲力尽的兔子。jam表示不行，只是把杠铃的重量减了一些，然后给他做了一组示范。film看着起伏有型的肌肉，突然表示想摸一摸教练的腹肌直观感受一下，还没等jam出声，film的手已经把t恤掀了起来四处游走，一边摸一边表示羡慕嫉妒，往下按一按真是结实啊。第一堂课就被吃了豆腐，教练很是无语。film却一副理所当然又坦荡有理的样子。

摸完，film表示今天好累，想要吃甜品。要教练跟他一起去。jam说你还没有练完啊，film说人家都说三分练七分吃，怎么吃很重要，你是我的教练当然要看着了。额，等jam反应过来时，他眼前已经摆着布朗尼 红丝绒蛋糕 抹茶点心 跟两杯奶茶了。film笑眯眯地露出两颗小虎牙。jam也不知道这是贼船还是什么，这个课程film能不能顺利出师呢……

#叶罗丽金罗[超话]# #三世祈愿·金罗·再续前缘# #叶罗丽金罗#
【15日show金罗your love】

— 除夕打卡第12天
Day12“你想对罗丽说什么？”
马上就要过年了，不知道叶罗丽仙境会不会也过呢？在这里，提前祝我的小公主新年快乐，在叶罗丽仙境每天都开开心心，平平安安
金王子金离瞳x罗丽公主叶罗丽

如果两个人想好好的在一起
必须有一个人特别会忍
那些难过那些委屈
我很想说
夾!<( ‵□′)───C＜─___-)
其实我都懂
我们不是每天都像看起来的那么开心˙＾˙
我们都有很累很累的时候
你的疲惫
▂﹍▂﹍▂﹍▂﹍▂﹍▂﹍▂﹍▂
我看得到
我要你开开心心的
即使再难过
但只要想起有个人在默默的陪伴你[赞]
即使是在很远很远的地方也能感觉很温暖
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