【如何用正面语言改变消极思维?(一)】我是一辉,陪你一起变好,创造自己想要的人生。
001 我们的语言只是人生阅历和经验的浅层表达形式,语言的背后是人的价值观和信念。语言也会惯性化形成潜意识。比如看一组,”不想太胖“和”我想苗条“,潜意识会抓住关键词,”太胖“和“苗条”,这就是我们传递给潜意识的信念。
我们用提问的方式改变固有的负面语言,看看例句:
一,“我无法兼顾工作和家庭”
问题:无法兼顾具体表现在什么地方?是什么让你无法兼顾?还有谁也无法兼顾?有谁能二者兼顾?要是你能兼顾会怎么样?
二,“没人喜欢我”
问题:没有一个人爱你吗?你所指的爱是什么?你对别人付出过爱吗?
三,“他是个失败者”
问题:到底怎么失败的?失败在哪里?是否做任何事都失败?没有成功过吗?
002 如果要改变信念,把关键词替换成正面的就好了,避免“不要”、“不想”、“无法”等等绝对的词汇。
看看例句:
“我从来没有运动坚持10分钟。”--“我还没在这方面有收获。”
最后一句非常有意思,说这句话甚至都没有尝试过类似的失败就把自己给否定了。这种想象的失败让人在机会面前望而却步。
003 运用正面语言,为说话赋予了新的含义,增加了一种可能性,因为过去不会、不能的事情不等于现在不会或将来不会。一个人只有放下过去,放下过去的语言,着眼未来,才能改变自己。
004 还有什么好的方法吗?我们一起探索,感谢!
001 我们的语言只是人生阅历和经验的浅层表达形式,语言的背后是人的价值观和信念。语言也会惯性化形成潜意识。比如看一组,”不想太胖“和”我想苗条“,潜意识会抓住关键词,”太胖“和“苗条”,这就是我们传递给潜意识的信念。
我们用提问的方式改变固有的负面语言,看看例句:
一,“我无法兼顾工作和家庭”
问题:无法兼顾具体表现在什么地方?是什么让你无法兼顾?还有谁也无法兼顾?有谁能二者兼顾?要是你能兼顾会怎么样?
二,“没人喜欢我”
问题:没有一个人爱你吗?你所指的爱是什么?你对别人付出过爱吗?
三,“他是个失败者”
问题:到底怎么失败的?失败在哪里?是否做任何事都失败?没有成功过吗?
002 如果要改变信念,把关键词替换成正面的就好了,避免“不要”、“不想”、“无法”等等绝对的词汇。
看看例句:
“我从来没有运动坚持10分钟。”--“我还没在这方面有收获。”
最后一句非常有意思,说这句话甚至都没有尝试过类似的失败就把自己给否定了。这种想象的失败让人在机会面前望而却步。
003 运用正面语言,为说话赋予了新的含义,增加了一种可能性,因为过去不会、不能的事情不等于现在不会或将来不会。一个人只有放下过去,放下过去的语言,着眼未来,才能改变自己。
004 还有什么好的方法吗?我们一起探索,感谢!
#恋与制作人白起[超话]#
你哭的一塌糊涂好难看,可是他会说你很美。
不论何时,他眼里的你一直在和16岁的花样年华重合。
在五年来的每一件小事里企图拼凑出没有遗憾的高中时代。
他说自己应该早点到的,就不会错过更多见面的机会和郑重的告别。
可你觉得他来的刚刚好,就和那封道别信一样。
也许毕业那天被风高高抛起的学士帽和银杏铺成的路,你并不会联想到白起这个名字。
可现在关于他的一切都深深镌刻在了你的生命里。
就像重逢时他执意让你戴上的银杏手链。
你不想他对你的爱意里掺杂太多的抱歉,像树木的年轮一样一圈一圈都写着你的名字和那句“对不起我来晚了”。
可你现在能理解他了,因为那六年的单向线似乎也在你心里无限延伸着,有时候你注视着他的脸庞,或者从韩野那里窥探到了他高中时代的秘密,你会忍不住想。
“我要是能比你多活六年就好了,这样我就可以多爱你六年,那条单向线我就可以放心的抹去了。”
你们就这样带着对彼此的可爱的歉意,郑重其事的相爱着。
如同你喜欢正式的告别,白起也喜欢正式的告白。
你们变得越来越像对方,像种植在一片土壤里的,互相交缠的植物,汲取着彼此的养分,向风来的方向生长。
这张天台卡来的太是时候了。
“我喜欢你。”
这简简单单的四个字,最适合高中青涩的暗恋了。
十八岁的白起把这四个字融化在雨天给你送的外套里,托韩野递给你的热奶茶里,图书馆的等待和琴房的偷看里,无声的在他心里炸开一束盛大的烟花。
如今你终于听到了这束烟花的回响,来自十六岁的你,和十八岁的他。
“白起,我也喜欢你。”
你和着风说。
你哭的一塌糊涂好难看,可是他会说你很美。
不论何时,他眼里的你一直在和16岁的花样年华重合。
在五年来的每一件小事里企图拼凑出没有遗憾的高中时代。
他说自己应该早点到的,就不会错过更多见面的机会和郑重的告别。
可你觉得他来的刚刚好,就和那封道别信一样。
也许毕业那天被风高高抛起的学士帽和银杏铺成的路,你并不会联想到白起这个名字。
可现在关于他的一切都深深镌刻在了你的生命里。
就像重逢时他执意让你戴上的银杏手链。
你不想他对你的爱意里掺杂太多的抱歉,像树木的年轮一样一圈一圈都写着你的名字和那句“对不起我来晚了”。
可你现在能理解他了,因为那六年的单向线似乎也在你心里无限延伸着,有时候你注视着他的脸庞,或者从韩野那里窥探到了他高中时代的秘密,你会忍不住想。
“我要是能比你多活六年就好了,这样我就可以多爱你六年,那条单向线我就可以放心的抹去了。”
你们就这样带着对彼此的可爱的歉意,郑重其事的相爱着。
如同你喜欢正式的告别,白起也喜欢正式的告白。
你们变得越来越像对方,像种植在一片土壤里的,互相交缠的植物,汲取着彼此的养分,向风来的方向生长。
这张天台卡来的太是时候了。
“我喜欢你。”
这简简单单的四个字,最适合高中青涩的暗恋了。
十八岁的白起把这四个字融化在雨天给你送的外套里,托韩野递给你的热奶茶里,图书馆的等待和琴房的偷看里,无声的在他心里炸开一束盛大的烟花。
如今你终于听到了这束烟花的回响,来自十六岁的你,和十八岁的他。
“白起,我也喜欢你。”
你和着风说。
越来越发现世界变得真的不一样了
电视收费看。听歌收费也就罢了 唱歌也要收费 开会员 太卷了吧 以后干啥都得收费了 要是没多少钱也就罢了 随便一个会员几十块一个月再过十年我就出门都得收费了 可悲 越来越感觉没意思了 日子没有盼头。没有以前生活开心以前的生活安稳 人们都挺累的 所以现在都不生孩子 催生也不生原因是啥 老百姓挺水深火热。太难了 普通人
电视收费看。听歌收费也就罢了 唱歌也要收费 开会员 太卷了吧 以后干啥都得收费了 要是没多少钱也就罢了 随便一个会员几十块一个月再过十年我就出门都得收费了 可悲 越来越感觉没意思了 日子没有盼头。没有以前生活开心以前的生活安稳 人们都挺累的 所以现在都不生孩子 催生也不生原因是啥 老百姓挺水深火热。太难了 普通人
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