这三体真人版看得我尴尬癌狂犯，感觉还不如动画版了
1，太拘泥于原作了，编剧的作用完全没体现出来。如果没看过书的，有些云里雾里看不懂，对路人不太友好。
2，王传君的台词真的太差了，一听他说话就出戏，像平常生活中随意的讲话一样，一点台词功底都没有。
3，于和伟的大史和我想的不一样，看书的时候我为什么觉得大史应该是个胖子呢？不知道提到没，记不清了，反正我想象的胖爷一样的，粗中有细。我真的觉得于和伟更适合演丁仪，他的演技可以演出那种学者气质。 王传君这次真的现原形了，演的是啥啊 念台词跟背课文一样。
4，节奏太慢，剪辑太差，所有人都有目前国产剧的通病：说话、动作太慢，放1.5倍速完全没问题。虽然是还原了原著，但是节奏把握的真的不好，如果是没看过原著的观众真的会看不下去，说实话，看过原著的我都觉得有些地方太拖沓了。
5，网剧水平，恨不得用变幻莫测的红蓝灯光告诉你这就是科幻。用了一批演技好的演员，但好演员改变不了苍白的叙事风格和拍摄呈现手法。
1，太拘泥于原作了，编剧的作用完全没体现出来。如果没看过书的，有些云里雾里看不懂，对路人不太友好。
2，王传君的台词真的太差了，一听他说话就出戏，像平常生活中随意的讲话一样，一点台词功底都没有。
3，于和伟的大史和我想的不一样，看书的时候我为什么觉得大史应该是个胖子呢？不知道提到没，记不清了，反正我想象的胖爷一样的，粗中有细。我真的觉得于和伟更适合演丁仪，他的演技可以演出那种学者气质。 王传君这次真的现原形了，演的是啥啊 念台词跟背课文一样。
4，节奏太慢，剪辑太差，所有人都有目前国产剧的通病：说话、动作太慢，放1.5倍速完全没问题。虽然是还原了原著，但是节奏把握的真的不好，如果是没看过原著的观众真的会看不下去，说实话，看过原著的我都觉得有些地方太拖沓了。
5，网剧水平，恨不得用变幻莫测的红蓝灯光告诉你这就是科幻。用了一批演技好的演员，但好演员改变不了苍白的叙事风格和拍摄呈现手法。
【为什么要爱自己？】别人给出的答案，很多时候从左耳朵进右耳朵出，随风飘过，自己经过思考的答案才会落到心里。
我想对今天屏幕前的每一个小伙伴说一句话，你可能现在不相信，但是你一定要记住这句话：“每个人内心都充满了智慧、力量和爱，我们有充足的智慧、力量和爱，把自己这一生过好。因为慢慢不相信自己有智慧，不相信自己有力量，也不相信自己有爱，成天就开始等、靠、要，结果就生出一系列的麻烦。”
镜头前的每个你一定要记住这句话，可能没落到心里，耳朵进也行，你要对自己说，此刻我们把手放在自己的胸前，闭上眼睛，你的名字叫什么？比如说：“我是海蓝，我充满了智慧、力量和爱，我可以把自己的这一生过得无比精彩。”我是谁谁谁，我本来就充满了智慧、力量和爱，我相信我会把自己的这一生过得无比精彩。
说完了浑身发热、肩膀变得厚实、太想哭、好感动、热泪盈眶。闭上眼睛1分钟没到，用了几十秒，我们就能感动到哭，觉得自己有力量，觉得踏实，感到满足，这就是我们为什么要爱自己。“海蓝老师，我得可怜到什么程度我才得自己爱自己？”我说：“你得可怜到什么程度，悲惨到什么程度，连你自己都不爱自己，还指望别人爱。”
我们这一生从生到死，究竟我们和谁在一起的时间最长，不用去分析，用心来感受，真的把自己这种感受放在心上，不用放在大脑上，大脑经常是一个陷阱。我们这一生从出生一直到死，唯一一个给我们时间最长的就是我们自己。
我们说跟谁白头偕老，终身不渝，那都是一个幻觉，甚至是自欺欺人，而且很多时候是胡扯，因为根本不存在有谁跟你一块儿生一块儿死，那是一派谎言。我们经常会被这个谎言带走，结果弄得我们这一生充满了各种各样的坎坷。
我们一定要清楚认识到这一生到底谁跟你在一起的时间最长，其他那些文学作品、电视里说的都是胡扯，真正跟我们在一起的只有你自己没有任何人。从今天早上起来到明天早上起来，你和谁在一起的时间最多，每天有多少个小时跟自己在一起，我们24个小时跟自己在一起，你睡觉跟谁在一起，你工作的时候跟谁在一起，你去厕所跟谁在一起，你跟你自己在一起。跟你爱人在一起24个小时，那也是一场幻梦，根本不可能，那也是一种假想，那个假想使我们的人生充满了很多的痛苦和困难。
我是应该说话再慢一点，因为有时候我特别着急，希望能够在短的时间里尽量把我感受到的人生感悟告诉大家，语速快输出量就会大，但是我经常忘了慢就是快，谢谢你的提醒。
虚拟世界里面觉得有个人一有事就能到你的身边，你就觉得很幸福？我们太多的时候把这个亲密关系捧上天，而我们人生很多痛苦也和亲密关系有关。
——如何爱自己[爱心]
我想对今天屏幕前的每一个小伙伴说一句话，你可能现在不相信，但是你一定要记住这句话：“每个人内心都充满了智慧、力量和爱，我们有充足的智慧、力量和爱，把自己这一生过好。因为慢慢不相信自己有智慧，不相信自己有力量，也不相信自己有爱，成天就开始等、靠、要，结果就生出一系列的麻烦。”
镜头前的每个你一定要记住这句话，可能没落到心里，耳朵进也行，你要对自己说，此刻我们把手放在自己的胸前，闭上眼睛，你的名字叫什么？比如说：“我是海蓝，我充满了智慧、力量和爱，我可以把自己的这一生过得无比精彩。”我是谁谁谁，我本来就充满了智慧、力量和爱，我相信我会把自己的这一生过得无比精彩。
说完了浑身发热、肩膀变得厚实、太想哭、好感动、热泪盈眶。闭上眼睛1分钟没到，用了几十秒，我们就能感动到哭，觉得自己有力量，觉得踏实，感到满足，这就是我们为什么要爱自己。“海蓝老师，我得可怜到什么程度我才得自己爱自己？”我说：“你得可怜到什么程度，悲惨到什么程度，连你自己都不爱自己，还指望别人爱。”
我们这一生从生到死，究竟我们和谁在一起的时间最长，不用去分析，用心来感受，真的把自己这种感受放在心上，不用放在大脑上，大脑经常是一个陷阱。我们这一生从出生一直到死，唯一一个给我们时间最长的就是我们自己。
我们说跟谁白头偕老，终身不渝，那都是一个幻觉，甚至是自欺欺人，而且很多时候是胡扯，因为根本不存在有谁跟你一块儿生一块儿死，那是一派谎言。我们经常会被这个谎言带走，结果弄得我们这一生充满了各种各样的坎坷。
我们一定要清楚认识到这一生到底谁跟你在一起的时间最长，其他那些文学作品、电视里说的都是胡扯，真正跟我们在一起的只有你自己没有任何人。从今天早上起来到明天早上起来，你和谁在一起的时间最多，每天有多少个小时跟自己在一起，我们24个小时跟自己在一起，你睡觉跟谁在一起，你工作的时候跟谁在一起，你去厕所跟谁在一起，你跟你自己在一起。跟你爱人在一起24个小时，那也是一场幻梦，根本不可能，那也是一种假想，那个假想使我们的人生充满了很多的痛苦和困难。
我是应该说话再慢一点，因为有时候我特别着急，希望能够在短的时间里尽量把我感受到的人生感悟告诉大家，语速快输出量就会大，但是我经常忘了慢就是快，谢谢你的提醒。
虚拟世界里面觉得有个人一有事就能到你的身边，你就觉得很幸福？我们太多的时候把这个亲密关系捧上天，而我们人生很多痛苦也和亲密关系有关。
——如何爱自己[爱心]
#美运当头# #微博颜选#
现在抗老的趋势，逐渐发展到分层或者精细部位抗老，比如口周抗老、眼周抗老、颈部抗老等。今天就跟大家聊聊口周抗老。
口周老化表现
口周皮肤较薄，唇黏膜没有可以分泌油脂的皮脂腺，和其他部位相比，少了一层天然的屏障。再加上年龄的增加、水分营养的流失，松弛、细纹干纹、萎缩干瘪、色泽暗淡等都会逐渐到来。
而随着年龄的增长，韧带松弛、组织流失、松弛下垂影响下，游离的浅层脂肪缺少支撑和牵拉，开始向下位移，下坠后堆积在嘴角、下颌等位置，容易形成赘肉、局部脂肪堆积突出、发腮、法令纹、木偶纹等情况。
同时，口周被口轮匝肌、上提组肌群及下降组肌群包围，可以展现丰富的表情活动。但这些动作（表情、咀嚼、说话等）牵扯肌肉的收缩，同样会加速口周的衰老。
口周老化如何改善
口周老化涉及的问题较多，不同问题，改善方法也不太一样，具体如下：
唇部、下巴
表现为嘴唇干裂死皮，形态不饱满，下巴短小、后缩等，这类问题可以通过玻尿酸填充方式改善。
口周皱纹
主要是唇纹、口周纹、法令纹、木偶纹等，此类问题可以通过填充+光电项目（热玛吉、Fotona 4D等）。
口周松弛下垂
主要是口角囊袋，下颌缘不清晰等，这类问题可以选择具有抗老作用的光电设备（热玛吉、超声Pao、Fotona 4D等），或者液线提升等方式。
口周肤色、肤质
主要是指色素沉着、斑点、痘痘痘印，此类问题可以选择果酸焕肤、光子嫩肤、飞梭激光、超皮秒等，如果想维养，或者肤色肤质问题程度很轻，还可以选择水光。
每个人的口周老化问题不同，可能包含多种不同问题，所以建议到正规机构有经验丰富的医生诊断后，制定针对性抗老方案。（配图来源网络）
现在抗老的趋势，逐渐发展到分层或者精细部位抗老，比如口周抗老、眼周抗老、颈部抗老等。今天就跟大家聊聊口周抗老。
口周老化表现
口周皮肤较薄，唇黏膜没有可以分泌油脂的皮脂腺，和其他部位相比，少了一层天然的屏障。再加上年龄的增加、水分营养的流失，松弛、细纹干纹、萎缩干瘪、色泽暗淡等都会逐渐到来。
而随着年龄的增长，韧带松弛、组织流失、松弛下垂影响下，游离的浅层脂肪缺少支撑和牵拉，开始向下位移，下坠后堆积在嘴角、下颌等位置，容易形成赘肉、局部脂肪堆积突出、发腮、法令纹、木偶纹等情况。
同时，口周被口轮匝肌、上提组肌群及下降组肌群包围，可以展现丰富的表情活动。但这些动作（表情、咀嚼、说话等）牵扯肌肉的收缩，同样会加速口周的衰老。
口周老化如何改善
口周老化涉及的问题较多，不同问题，改善方法也不太一样，具体如下：
唇部、下巴
表现为嘴唇干裂死皮，形态不饱满，下巴短小、后缩等，这类问题可以通过玻尿酸填充方式改善。
口周皱纹
主要是唇纹、口周纹、法令纹、木偶纹等，此类问题可以通过填充+光电项目（热玛吉、Fotona 4D等）。
口周松弛下垂
主要是口角囊袋，下颌缘不清晰等，这类问题可以选择具有抗老作用的光电设备（热玛吉、超声Pao、Fotona 4D等），或者液线提升等方式。
口周肤色、肤质
主要是指色素沉着、斑点、痘痘痘印，此类问题可以选择果酸焕肤、光子嫩肤、飞梭激光、超皮秒等，如果想维养，或者肤色肤质问题程度很轻，还可以选择水光。
每个人的口周老化问题不同，可能包含多种不同问题，所以建议到正规机构有经验丰富的医生诊断后，制定针对性抗老方案。（配图来源网络）
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