10天减了6.4斤,从47.9kg到44.7kg.[彩虹屁][打call][赢牛奶]
说实话轻断食五天挺轻松的,反而复食的这五天有点吃不消,昨天也就是复食第四天真的很难受特别晕,所以今天就放纵了,早餐吃牛肉土豆番茄汤晚上吃了油炸物,晚餐算是暴食吧,不知道明早体重如何,打算再加两天低碳饮食挽救一下[苦涩][苦涩][苦涩]
刚开始我不明白为什么明明吃东西了,怎么比不吃东西还头晕还难受?后来总结出来是因为液断期间糖份摄取的足够多,饮料 拿铁 抹茶 果汁足足的糖,所以这五天很轻松,也只掉了3.5斤而已。复食阶段虽然吃东西了,但是没有碳水 调味料也少,再加上我不喝饮料了除了果汁,明显糖份摄入变少,才会让我身体难受有点吃不消.
说实话轻断食五天挺轻松的,反而复食的这五天有点吃不消,昨天也就是复食第四天真的很难受特别晕,所以今天就放纵了,早餐吃牛肉土豆番茄汤晚上吃了油炸物,晚餐算是暴食吧,不知道明早体重如何,打算再加两天低碳饮食挽救一下[苦涩][苦涩][苦涩]
刚开始我不明白为什么明明吃东西了,怎么比不吃东西还头晕还难受?后来总结出来是因为液断期间糖份摄取的足够多,饮料 拿铁 抹茶 果汁足足的糖,所以这五天很轻松,也只掉了3.5斤而已。复食阶段虽然吃东西了,但是没有碳水 调味料也少,再加上我不喝饮料了除了果汁,明显糖份摄入变少,才会让我身体难受有点吃不消.
过年前准备,是个精细活。家里客人不多,但也要忙活好几天。爸妈一整天都在分工合作备年货。我爸负责洗肉,洗刷锅碗瓢盆;我妈需要管的事情就多了。
我们每个人都不时的叫她,问这个怎么办,那个是弄啥的。在俺家当妈的没个三头六臂都难办,每个人有问题都要找她。
今天中午十一点多才睡醒。下楼,我爸在处理那一大块猪肉,听说买了四十斤。十二点左右,我妈从集上回来,给我和我弟带了鸡蛋灌饼。刚吃完,又给盛了半碗面条,看着碗里的饭,完全吃不下。我爸看着我们吃饭的样子,嗔怪我妈几句。饭前,不应该买这些。[允悲]我妈说那味道能一样哦。[赞]
现在物价普遍都在上涨。在村镇上,一个普通的鸡蛋灌饼都得九元。钱,真好花啊!
吃饱喝足,开始干活。先把厨房隔壁的屋子,收拾了一番。家里的纸箱子,瓶瓶罐罐,装了一车。随后,和我妈把废品买了。镇上车辆纵横交错的连三轮都过不去。
我坐在我妈旁边,着急的想骂人。那么宽的路,愣是走不动。机动车道边居然还有停的车辆:汽车、自行车、三轮车啥都有。这就导致易堵塞的路段,更堵了。
我问我妈,你现在内心急不急。我妈说“咋不急,急死了。”哈哈一下平衡了,原来不止我一人心急。
一车废品,卖了²⁰几元。真少。收废品处一辆辆三轮车排着队,过年废品站也是个热闹地儿。那个顶着一头白发的中年老板,嘴里不停的嘟囔“咋不分分类,整理好。”我妈说“小孩不知道,一股脑都扔车上了”
之后,这个老板臭着脸一个劲指挥我妈——这个扔这里,那个扔那里。见状,我好生气。我愤愤地对这个老板说,“这难道不是你的活哦,为啥还得让我们亲自动手。我卖垃圾从来都没干过这活儿。”老板给我一个白眼。
后来,挑了一条车少的小路。路上,我的话真不少,乱七八糟的说了一路。一会一口一个妈,妈,妈……
走到集上,我提议买点水果。我们就近去超市转了一圈,人好多,尤其,肉食区。结账处,每个人的购物车都是满的。
超市,也有乡间新闻。刚进去,就听到一段不和谐的争吵。超市的售货员和顾客脸上,堆满了不同的愤怒。一个老太太在水果区吃橘子,并抓着超市的瓜子一直嗑,被售货员不友好的推搡劝阻几下。争吵,好像就由此而起。
平常,这家超市就没另外几家售货情况好。看来是败在了应急情况的处理上和超市售货员的服务精神上了。我和我妈走了可远,还能听到称重员骂骂咧咧的吐槽声。
作为旁观者,听着也影响购物心情。我心里想着“差不多得了。”……
这一天内都是小事。村里的生活,都这样。下午五六点,把头发又剪短了。理发师剪的很认真,我挺喜欢的。从理发店出来,天都黑了。去附近的齐其鱼锅吃了条⁴·⁵斤的鱼,就结束了一天的生活。
流水线的生活和流水账的日记。挺好玩儿!
希望以后能一直有心情,没事多多记录。 https://t.cn/Ryho2k1
我们每个人都不时的叫她,问这个怎么办,那个是弄啥的。在俺家当妈的没个三头六臂都难办,每个人有问题都要找她。
今天中午十一点多才睡醒。下楼,我爸在处理那一大块猪肉,听说买了四十斤。十二点左右,我妈从集上回来,给我和我弟带了鸡蛋灌饼。刚吃完,又给盛了半碗面条,看着碗里的饭,完全吃不下。我爸看着我们吃饭的样子,嗔怪我妈几句。饭前,不应该买这些。[允悲]我妈说那味道能一样哦。[赞]
现在物价普遍都在上涨。在村镇上,一个普通的鸡蛋灌饼都得九元。钱,真好花啊!
吃饱喝足,开始干活。先把厨房隔壁的屋子,收拾了一番。家里的纸箱子,瓶瓶罐罐,装了一车。随后,和我妈把废品买了。镇上车辆纵横交错的连三轮都过不去。
我坐在我妈旁边,着急的想骂人。那么宽的路,愣是走不动。机动车道边居然还有停的车辆:汽车、自行车、三轮车啥都有。这就导致易堵塞的路段,更堵了。
我问我妈,你现在内心急不急。我妈说“咋不急,急死了。”哈哈一下平衡了,原来不止我一人心急。
一车废品,卖了²⁰几元。真少。收废品处一辆辆三轮车排着队,过年废品站也是个热闹地儿。那个顶着一头白发的中年老板,嘴里不停的嘟囔“咋不分分类,整理好。”我妈说“小孩不知道,一股脑都扔车上了”
之后,这个老板臭着脸一个劲指挥我妈——这个扔这里,那个扔那里。见状,我好生气。我愤愤地对这个老板说,“这难道不是你的活哦,为啥还得让我们亲自动手。我卖垃圾从来都没干过这活儿。”老板给我一个白眼。
后来,挑了一条车少的小路。路上,我的话真不少,乱七八糟的说了一路。一会一口一个妈,妈,妈……
走到集上,我提议买点水果。我们就近去超市转了一圈,人好多,尤其,肉食区。结账处,每个人的购物车都是满的。
超市,也有乡间新闻。刚进去,就听到一段不和谐的争吵。超市的售货员和顾客脸上,堆满了不同的愤怒。一个老太太在水果区吃橘子,并抓着超市的瓜子一直嗑,被售货员不友好的推搡劝阻几下。争吵,好像就由此而起。
平常,这家超市就没另外几家售货情况好。看来是败在了应急情况的处理上和超市售货员的服务精神上了。我和我妈走了可远,还能听到称重员骂骂咧咧的吐槽声。
作为旁观者,听着也影响购物心情。我心里想着“差不多得了。”……
这一天内都是小事。村里的生活,都这样。下午五六点,把头发又剪短了。理发师剪的很认真,我挺喜欢的。从理发店出来,天都黑了。去附近的齐其鱼锅吃了条⁴·⁵斤的鱼,就结束了一天的生活。
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《2023年第一个苹果》
如图所示,这是一个苹果,一个我大半夜睡不着照着画的苹果
还记得它的故事大概几天前随便路边买的五块钱一斤的苹果,几个小苹果要了我十几块,想了想也许是我不太知道市场价吧(?)
今天(1.16)吃了一个,拿了一个表面还挺好看,我想着味道应该不错,直到我放到嘴里,哦莫,水味,没有苹果的甜或者酸,就像我是个没有味觉的机器,嘎吱嘎吱的锻炼我的咬肌罢了,想着今年第一次吃这种苹果记录一下
下次还是买橘子吧
如图所示,这是一个苹果,一个我大半夜睡不着照着画的苹果
还记得它的故事大概几天前随便路边买的五块钱一斤的苹果,几个小苹果要了我十几块,想了想也许是我不太知道市场价吧(?)
今天(1.16)吃了一个,拿了一个表面还挺好看,我想着味道应该不错,直到我放到嘴里,哦莫,水味,没有苹果的甜或者酸,就像我是个没有味觉的机器,嘎吱嘎吱的锻炼我的咬肌罢了,想着今年第一次吃这种苹果记录一下
下次还是买橘子吧
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