#crossfit[超话]##我想猛#
来记录训练
今天和大佬一起练
wod部分用的37 train的重量
感觉弹杠技术还好 也没怎么砸锁骨 nice
主要是体操拉胯 分组完全细碎 后面四个一做 搞屁 fearless的杠太滑了…不太好用
没啥说的 菜[团宝]
课后大佬带我练了一下split jerk push press
strict pull-up 和squat clean[吃瓜]
来记录训练
今天和大佬一起练
wod部分用的37 train的重量
感觉弹杠技术还好 也没怎么砸锁骨 nice
主要是体操拉胯 分组完全细碎 后面四个一做 搞屁 fearless的杠太滑了…不太好用
没啥说的 菜[团宝]
课后大佬带我练了一下split jerk push press
strict pull-up 和squat clean[吃瓜]
#每日一餐分享#
“要记得时常歌颂快乐的小生活”
世界上总有些美好值得我们全力以赴
年轻时被狮子保护过那一年开心到难以言语
后来蓝鲸会自己寻找快乐但再也没遇到和她同样爱记录的小朋友幸运的是身边美好细碎点滴甜美永远存在☀️ https://t.cn/z8MdvxJ
“要记得时常歌颂快乐的小生活”
世界上总有些美好值得我们全力以赴
年轻时被狮子保护过那一年开心到难以言语
后来蓝鲸会自己寻找快乐但再也没遇到和她同样爱记录的小朋友幸运的是身边美好细碎点滴甜美永远存在☀️ https://t.cn/z8MdvxJ
绿博园真是个好地方
以前和老妈茜茜来过,但是竟不知这么大
凝聚全国部分城市的特色
一景一园仿佛置身于当地美景中
发现很多神奇的果树种子
竹林间洒下的细碎阳光 簌簌竹叶声
不知名却奇香的花苞
喂了鱼 看了景
薛先生带着俩小朋友还记录了所见所闻
回来各自写了作文日记
从作文内容来看俩小朋友收获颇多
还约着春暖花开要再去一次绿博园看花
嗯 不错 有想法 有计划 [哈哈] https://t.cn/A6aMsSJh
以前和老妈茜茜来过,但是竟不知这么大
凝聚全国部分城市的特色
一景一园仿佛置身于当地美景中
发现很多神奇的果树种子
竹林间洒下的细碎阳光 簌簌竹叶声
不知名却奇香的花苞
喂了鱼 看了景
薛先生带着俩小朋友还记录了所见所闻
回来各自写了作文日记
从作文内容来看俩小朋友收获颇多
还约着春暖花开要再去一次绿博园看花
嗯 不错 有想法 有计划 [哈哈] https://t.cn/A6aMsSJh
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