#恋爱日记03#
还记得那几天乖乖说想要用我的照片做壁纸和朋友圈的背景,我表面上平静的一匹,但心里面可高兴了,于是抽了一个下午的时间在那里疯狂摆拍,大概弄了两三个小时,期间回他消息也是潦潦草草,还说自己午睡去了。
我总是这样,嘴上说的心里想的还有最后做的都不一致,好像是生怕被他发现我有多喜欢他多在意他,怕被知道后我的爱就变得廉价了。
他换上照片后,我可开心了,不停的跟朋友家人分享,把他的朋友圈背景截图到处发,生怕别人不晓得我男朋友这么可爱,但唯独没有在他面前表现出我有多开心。
后来他把所有东西都换了,一干二净的,我就突然觉得原来这些做法对他来说那么的容易,而对我来说,却好像在坐过山车,我会因为他的这些小举动而牵动自己的情绪,我居然企图通过这些地方来满足自己的安全感,那之后我就会不停的暗示自己,没关系,我们都是成年人了,不用搞那些花里胡哨的东西,他爱我就好了。
但我不清楚,那些花里胡哨是不是真的不需要存在

越自律未来越自由
要知道主动吃苦不是苦,被动受苦才是苦,越自律的人,未来越自由,越能得到自己想要的,请记住:活着不是靠泪水博得同情,而是靠汗水赢得掌声…
当你的经济还撑不起你的梦想时,那你就应该踏实地去工作,我们所有的努力所有的奋斗,都是为了拥有一个美好的未来,很多时候不是优秀了才自律,而是自律了才会变得优秀,想要过上理想的轻松人生,需要很拼命才行,虽然现在的你过得很糟糕,那不重要,重要的是前进的路上需要自律,因为你有多自律就有多自由,你有多自律就有多美好。

考虑了很久,还是决定不压抑自己了。发个微博故事宣泄一下情绪[微风][微风][微风]
《我也不知道还需要多久,至少现在不可以》

[打call]以前总觉得情侣间谈恋爱,先开口的人就该付出多一点,先开口的就该以对方为中心,这就导致会自然而然的去忽略别人的感受,感觉一切都是理所当然,也不管别人是否能感受到爱意,也不管别人是否能感受到尊重。所以当激情退去,先开口的人慢慢产生了疲惫感,另一方也在不知不觉中开始感受到变化,只是这个时候还不懂的去反思自己,还只是纠结于他为什么变得和以前不一样,没有之前那样的宠着自己。随之就开始胡思乱想,纠结一系列乱七八糟的细节(这个时候应该就是上头了吧)主导权慢慢的转变给了先开口的人,他在“你”长期的自我(情绪)压抑下也逐渐的去思考他的付出是否值得,这段感情是否该持续,亦或是这段时间你究竟有没有真正的去付出,有没有去尊重去保护他的自尊心。

[感冒]渐渐地,你们的交流慢慢减少各自藏着心中的小九九。生活的方式逐渐出现一些矛盾—会因为一点小事而发生争执,“你”会因为生气然后就沉默不说话,任他怎么哄都无济于事,他不知所措,随之他开始动摇,而“你”此刻还在纠结他为什么不在多哄我一下,再多一点就好了。“你”也不会告诉他生气不说话是怕因为气上头会说出违心的伤害的话,但你也没有考虑到不说话就是那“该死”的冷暴力,待第二天你气消了,你和往常一样去交流去生活,你忽略了“他”其实也想要一个解释或者是一个道歉。你忽略了这一点 “他”也觉得莫名其妙就好了,他的情绪没有被尊重,渐渐地“他”开始想逃离这种生活像一个人借着出差去冷静,在“他”出差后你们的联系因为工作慢慢减少, 这个时候“你”开始慌了随之而来的又是胡思乱想,却又拉不下“面子”去主动联系慢慢的你开始自我内耗。自我产生负面的情绪再将这些负面情绪带入到你们的日常生活中随后就会因为谁做没做家务而感到委屈,谁多做一点事情就委屈,“他”和其他正常的社交你产生怀疑和不信任,这个时候的你已经忘记那个朋友其实以前早就和你阐述过,所谓的不主动联系也只是因为工作的饱和。

[失望]但其实 “你”没有注意⚠️当他出差后你可以一个人做家务,也不会因为做这些事情而感到委屈,你也会因为工作而忘记回消息,你也会有正常的社交关系,说到底,“你”不过是想在做家务的时候他给你多一点关注➕哪怕是在言语上的一些参与也可以,在忙完工作简单的说一句好累,或者是睡觉前说一句晚安,这都可以打消一些消极的想法。但是你们都不说。就各自去想象,一方觉得委屈而不被重视,一方又觉得唠叨而繁琐。然后就各自生闷气、各自产生负面情绪。这个阶段矛盾就慢慢积累了

[闭嘴]矛盾积累后“你”开始持续的自我精神内耗,“他”随之也被你的内耗产生负面影响。可能会陷入自我怀疑,也会有工作上的不如意慢慢的就开始权衡利弊,这段感情是否有继续的必要,这个人是不是就非它不可。“你”当然也能察觉“他”的不一样,但是你不敢问,因为你知道问了可能你现在也不知道搞怎么样去解决,“他”也 怕说了过后你不能承受—矛盾加剧

[裂开]矛盾加剧后,“你”开始想着做一些其他的事情去转移注意力,想着趁出差各自冷静,你没想到的是“他”也以你对待的方式对待了你,也忍着不联系,这个时候“你”的内耗情绪达到了顶峰,你会开始想在不联系的期间他是否有去花天酒地、一切不切实际的想法从你脑瓜子里蹦出,好不容易熬到出差结束你又急着去证实你那些不切实际的幻想。你忘记了“他”也在焦虑,他也在纠结。即刻、所有矛盾崩塌,提出了分开,你一瞬间懵了,你不知道该怎么去接受这个结果。你开始反思自己是否有什么不对的地方,有、你确实有。但在那一瞬间你想不到,你想的是怎么去扭转这个局面,所以你选择了自我怀疑或者是相互怀疑。

[伤心]后期,你自己都不知道自己是否放下,只是每天克制自己别去翻看有关他的一切,你又开始了情绪压抑,但你自己没有发觉。一段时间过去后,你觉得自己好像洒脱了,这个时候你身边的朋友却突然说你近期不对劲,这个时候你才恍然大悟,原来你又开始了自我压抑,你又悄悄地自我内耗……

[good]到最后,我想和你说的是,既然还没有洒脱那就先爱着吧,也别在压抑着自己了,适当的去表达自己的想法,唯一你要知道的就是要降低期待,因为现在你们的关系发生了变化,切记不要自我内耗,也别给他人造成困扰,所有的表达都要在你们可接受的范围内。#曾黎说希望大家都有勇气做喜欢的事情##情绪#


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