2023.1.15壬寅年腊月二十四小年夜小记
这一次真的好幸运，作为一个从小只生活在两广的南方人来说，在长沙这个有特别意义的城市看到了人生中的初雪，作为一个将近五年的贝壳来说，第一次参加线下活动就收到了来自张艺兴的逆应援，并且是两次这是何等的幸福啊！在2022年结束留下的这份美好覆盖我这一年平淡日子里的所有枯燥乏味，也在2023的开始点亮了我，谢谢在场的全员贝壳r们，给了他盛大的排面，真是辛苦了，也谢谢我宝贝给了我们热烈的回应@张艺兴 ，真的永远会为这双向奔赴的爱热泪盈眶
以后还要继续为张艺兴扛大旗
是的，睡不着
最后记个一闪而过的下班宝贝

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最佛系有效的#R3减醣新生活，到底是什么？就让R编来告诉你。

Q：“什么是R3?”
Q：“R3跟其他减重法有什么不同？”
Q：“要持续多久才能看见成效？”

简单来说，
#R3是一个可以长期融入生活的减重饮食法

✅只要6周就能见效
✅只要3步骤（重置➡️重新导入➡️真实生活）
✅只要养成好的饮食方式
✅只要配合适当的减醣营养品
✅只要找一个互相督促的伙伴
✅只要记住Yes的食物
✅只要全然相信R3计划

这套减重饮食法，在美国已经有上万会员成功见证，接下来，你只要加入三个2周计划，就能帮助你在短时间达到最大的效果！
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#R3轻松减快乐吃
#越吃越瘦越开心
#不吃代餐不断食
#不挨饿不计量
​#R3减醣新生活 #瘦身 #体态 #健康 #肥胖 #醣瘾 #甜食 #减肥

#互助拼多多# 0.3r出一次助力，可接多量。提供过程截图，可先刀后米

【还有少量新人】

2r 5次 5r20次 10r50次
支持先用后付！

我的生活融入了你，你的生活中也蕴涵着我;当我们再次相见的时刻，你我仍然是一个整体。其一迟日江山丽，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。其二江碧鸟逾白，山青花欲燃。今春看又过，何日是归年。 ZVYOK94