昨天那个有点暴躁的妹妹今天竟然拉着教练看手相算命，问以后她的情感和事业会如何，和她学车时的不耐烦形成对比，教练半忽悠边和她讲道理，叫她以后不要恋爱脑啥的，还说人家容易遇上渣男，搞得妹妹心慌慌的。她下车后，教练说妹妹暑假的时候就问过这些，估计是心理确实有点问题，这样容易得抑郁症，所以他建议她去多看心理学而不是玄学。（这教练虽然油腻但还算有良心）教练还说她气场不够，车上另一个妹妹问怎样才能变得强大不容易受伤，教练说向我取经，我？？？人家妹妹们才大一啊！我十九比他们还怂得多……不过我就和妹妹说了最好经济独立一点，其他我也不懂啊。[苦涩]（教练说了她是富婆命，羡慕了）最后教练说他上半年也抑郁了一段时间，暴瘦了，没有问具体，我应和说大家都不容易，连小学生都有压力，我这个年纪养活自己，家里没啥负担的有时候都觉得自己有问题，所以大家要（多关注自己的心理），还没说完，教练直接来一句:那你是孤单久了，我？？？（我有告诉过他我没？）好，以后都说有就是了。
祝大家舒心，不管年岁几何。

20230114晚 蝶变
本来应该更用心看的…
上周刷到说有人精心打扮穿了旗袍去看，于是在犹豫到底要不要去看并不是很想看的致爱的时候用一张票钱买了一条偏国风的裙子，是白色的，即便知道今天下雨还是特意穿了，也算是一种仪式感。
进场后还是对小剧场的近距离有些震惊，环顾了一下，坐下后被一盏大灯笼罩着，继续埋头刷新…
听说这部剧很多次，但因为对题材没兴趣所以也没太关注，之前minicon也没去，想着正剧还是要支持一下原创和美女，选了这组最有兴趣的卡，没选错，但也更好奇其他卡不同的演绎了。
可能被小小剧透了一些，前半段的两人确实都很让我眼前一亮，第一次看玉婷演这么成熟的感觉，丁姐：泼辣。当时脑子里闪现的是花束里图书馆对应的角色。很喜欢这组的和声。
夸夸作曲好会写，很喜欢的风格，很多转音好妙啊！陈玉婷的嗓子真的太舒服了。丁姐有一首在单号前的solo把我唱哭了，嗯就是看着她的眼睛然后你被她的情绪带动出来的眼泪。
男演员演的也很不错，开场乐乐呵呵，上海口音还挺正的，逗乐了个别笑声很大的观众。后面的一些转折也都让我有点被吓到，特别是一片漆黑的时候，第一次怀疑自己是不是有幽闭恐惧症…
剧情没太看明白，舞蹈和舞美灯光作为一部小剧场真的做得还挺不错的，特别是坐一排往往能很直接的感受到灯光的变化，下次想坐后面看看整体效果。
但是没有字幕对我来说还是很大的扣分项，首刷剧真的很需要字幕啊啊啊啊啊啊
可能二刷会考虑再看一场邓邓太想听她唱里面的歌了[求关注]

可以做到以下几点你就可以活的通透了！
1、放下虚荣心，这样才会活得更轻松、自在。
2、放下不切实际的执念、幻想，这些执念会让一个人非常非常的累放下后会很轻松
3、放下所有不开心的往事，跟往事告别，让不开心的事情可以过去，把包袱放下，轻装上路，去迎接更美好的末来
4、放下一些拖累和拉低自己的朋友，放下一些损友，少去参加无意义的AA制聚餐，看淡朋友对自己的疏远。
5、放下面子，很多事情我们都需要放下面子去争取，才有可能。
6、放下傲慢和偏见，从实际出发。
7、放下对自己的苛责，放下跟自己的较劲，放下钻牛角尖的心态，放下胡思乱想，减少自己的内耗。
8、放下已经过去了的感情，放下已经分手了的人，不纠结，不纠缠，好聚好散。
9、放下心机，放下心眼，放下瑞摩别人的心思，放下对号入座。
10、放下计较，不去计较一些小问题，心胸宽广 点。
11、放下贪婪，当自己的欲望太多的时候，我们应当适当放下一些欲望，适当的欲望才是合理的，欲望过多会吞噬了自己。
12、放下好奇心，尤其是别人在谈论他人的是非、八卦的时候。
13、放下对逆境的抱怨，抱怨没有用。
14、放下虛伪，做人真实一点，坦诚一点
15、放下逃避的心态，主动扛起责任，成为有责任心、有担当的人。
16、放下对别人的依靠，放下等靠要，凡事靠自 己，自己动手丰衣足食。
17、放下对别人的偏见，客观、理性、实事求是地看待别人，不要只看别人的缺点，也要看到别人的优点和可取之处。

你学废了吗？

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