今天去健身房了！带了个毯子去睡觉！教练看见我第一句话是“距离上次上课已经过去了34天哦！”
周末惯例把更新的番一口气看完，1月新番真的没有几个能看的，我放弃了，我再点开下一集我是狗好吧。杀手奶爸看得全程高血压，看到一半关了，因为我现实里看到的小孩子就跟动画片里演的一模一样，那个尖叫声和笑声100%还原，声优真牛逼。现在周指活的只有入间同学了，珍兽真是可爱到看一眼就会心情很好。
这几天我的行为很没有逻辑，咸鱼出了两个闲置回血500块，于是我美滋滋地打开了某app开始看车，从轿车看到suv又从油车看到电车，最后看看工资卡余额决定删除这个app。
周五公司聚餐结束后，我开车送几个同事去地铁站，当我的小车里挤满了人时我甚至感觉要开不动了，毕竟平时后座的乘客只有两只狗子。当时又萌生出了换车的想法。
今天健完身去车库的时候，发现旁边停着那辆我最近反复在看的车，我绕车看了几圈感觉实车更好看了。这时巧了车主来了，是一位肌肉猛男大哥，应该也是刚练完，气喘吁吁。我短暂犹豫了两秒上前跟大哥搭话，问了车的情况，价格，油耗，大哥很热情地跟我说了一堆，还把车打开给我看了内饰。总结下来就是：这价位，真香。最后我没忍住好奇心，问了下大哥为什么买这个车，因为这款车基本都是女车主，大哥说确实，这是我媳妇的车，平时都是她开。我心想其实肌肉男也可以有少女心，并不违和。
以后准备减少发博频率，把琐事都揉进一篇里韶韶，也可以减少曝光，毕竟连我自己都是“嚯，太长不看”。不过这个配图，确实三次元和二次元没法放在一起。
周末惯例把更新的番一口气看完，1月新番真的没有几个能看的，我放弃了，我再点开下一集我是狗好吧。杀手奶爸看得全程高血压，看到一半关了，因为我现实里看到的小孩子就跟动画片里演的一模一样，那个尖叫声和笑声100%还原，声优真牛逼。现在周指活的只有入间同学了，珍兽真是可爱到看一眼就会心情很好。
这几天我的行为很没有逻辑，咸鱼出了两个闲置回血500块，于是我美滋滋地打开了某app开始看车，从轿车看到suv又从油车看到电车，最后看看工资卡余额决定删除这个app。
周五公司聚餐结束后，我开车送几个同事去地铁站，当我的小车里挤满了人时我甚至感觉要开不动了，毕竟平时后座的乘客只有两只狗子。当时又萌生出了换车的想法。
今天健完身去车库的时候，发现旁边停着那辆我最近反复在看的车，我绕车看了几圈感觉实车更好看了。这时巧了车主来了，是一位肌肉猛男大哥，应该也是刚练完，气喘吁吁。我短暂犹豫了两秒上前跟大哥搭话，问了车的情况，价格，油耗，大哥很热情地跟我说了一堆，还把车打开给我看了内饰。总结下来就是：这价位，真香。最后我没忍住好奇心，问了下大哥为什么买这个车，因为这款车基本都是女车主，大哥说确实，这是我媳妇的车，平时都是她开。我心想其实肌肉男也可以有少女心，并不违和。
以后准备减少发博频率，把琐事都揉进一篇里韶韶，也可以减少曝光，毕竟连我自己都是“嚯，太长不看”。不过这个配图，确实三次元和二次元没法放在一起。
91畅修保【洗澡后复阳？这些事情你必须要知道】
你阳了吗？
这是最近朋友见面之后最为调侃的问候
相信很多人都经历过这么尴尬的一幕
阳过之后，一些人休息几天便又开始重新回到工作岗位，而也有少部分人因为症状迟迟不缓解，不得已选择就医。最近网络上也疯传着一种“洗澡后就复阳”的言论，让一大批小阳人面对“洗澡”，都望而却步了。
但对于洗澡是否真的会复阳，小编觉得不能一概而论，可能是保暖没做好，也可能是因为自身免疫力太差。
保暖工作没到位
试想以下，假如没有新冠病毒
在寒冷的冬天洗完澡
要是没有做好保暖有没有可能感冒？
答案是肯定的。所以，洗完澡后复阳或者症状加重，其实身体还没有完全康复，只不过是免疫系统一时获胜，抗原结果出现假阴性情况。体内残存的病毒片段，会趁免疫系统松懈的时候或者身体受凉时再次攻击我们，一旦免疫系统被打败，就会复阳。
所以，假如我们阳过之后，正在恢复阶段，洗澡一定要注意。洗澡前，提前将浴室中的暖风或者浴霸打开，预热室内温度。以最快速度洗完澡后，要用毛巾把身上的水分都擦干，避免受凉。因为洗澡时，身体的毛孔都是张开的，所以要及时擦干水分，最好用浴巾裹住身体，一会儿干了，及时穿上保暖的衣服，这样就不容易受凉了。
洗完澡后，绝对不可以出门了，这是及其重要的事情，一旦出门，大概率上会“出问题”，所以洗澡前就要计划好一切，做到不出门。
洗澡时，暖风和吹风必须都打开吗？
一般情况下,风暖和吹风是必须要一起开的,因为风机都是和取暖联动在一起的,若用户没有开风机的话,那么用户是无法正常取暖的,而风机在运行换气功能的时候,也是无法开启取暖的,所以风暖和吹风必须要一起开。使用风暖浴霸进行取暖的时候，一般都应该先把吹风打开，然后再打开风暖，当用户使用完毕以后，则应该先把风暖关掉，等几分钟，加热管不热了才能关掉吹风。
这种情况下，不建议洗澡
洗澡后的出现状态因人而异。总之，身体太虚就得小心不能再刺激它更虚，切记“火上浇油”。洗澡之前一定要确定自己没有胸闷气短和心率异常的情况，这种一般心肌还没彻底恢复、血氧容易低，洗浴过程中更容易缺氧很危险。
提高免疫力不容小觑
充足的休息则是免疫力恢复的最重要措施。阳了之后，一定要多休息，包括在新冠的恢复期，科学的睡眠有助于人们消除疲劳、恢复体力、保护大脑，增强免疫力。
在饮食方面，要注意营养的均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证饮食多样化，能够补充身体所需的营养，才能增强免疫力。
新型冠状病毒感染恢复期不宜剧烈运动，可以适当走动、慢跑等，不过这一切都要量力而行。
临近春节，如有出行需要，请做好个人防护，哪怕阳康之后也不可大意。
1、在飞机、火车密闭空间内，要全程戴好口罩，防止直接的呼吸道飞沫传播；
2、注意手卫生，因为我们经常会触摸公共物品的表面，所以在餐前、触摸其他物体表面之后都要洗手，防止新冠病毒或者其他病毒病原的间接接触传播，注意也不要用未清洁的手触摸眼口鼻。
你阳了吗？
这是最近朋友见面之后最为调侃的问候
相信很多人都经历过这么尴尬的一幕
阳过之后，一些人休息几天便又开始重新回到工作岗位，而也有少部分人因为症状迟迟不缓解，不得已选择就医。最近网络上也疯传着一种“洗澡后就复阳”的言论，让一大批小阳人面对“洗澡”，都望而却步了。
但对于洗澡是否真的会复阳，小编觉得不能一概而论，可能是保暖没做好，也可能是因为自身免疫力太差。
保暖工作没到位
试想以下，假如没有新冠病毒
在寒冷的冬天洗完澡
要是没有做好保暖有没有可能感冒？
答案是肯定的。所以，洗完澡后复阳或者症状加重，其实身体还没有完全康复，只不过是免疫系统一时获胜，抗原结果出现假阴性情况。体内残存的病毒片段，会趁免疫系统松懈的时候或者身体受凉时再次攻击我们，一旦免疫系统被打败，就会复阳。
所以，假如我们阳过之后，正在恢复阶段，洗澡一定要注意。洗澡前，提前将浴室中的暖风或者浴霸打开，预热室内温度。以最快速度洗完澡后，要用毛巾把身上的水分都擦干，避免受凉。因为洗澡时，身体的毛孔都是张开的，所以要及时擦干水分，最好用浴巾裹住身体，一会儿干了，及时穿上保暖的衣服，这样就不容易受凉了。
洗完澡后，绝对不可以出门了，这是及其重要的事情，一旦出门，大概率上会“出问题”，所以洗澡前就要计划好一切，做到不出门。
洗澡时，暖风和吹风必须都打开吗？
一般情况下,风暖和吹风是必须要一起开的,因为风机都是和取暖联动在一起的,若用户没有开风机的话,那么用户是无法正常取暖的,而风机在运行换气功能的时候,也是无法开启取暖的,所以风暖和吹风必须要一起开。使用风暖浴霸进行取暖的时候，一般都应该先把吹风打开，然后再打开风暖，当用户使用完毕以后，则应该先把风暖关掉，等几分钟，加热管不热了才能关掉吹风。
这种情况下，不建议洗澡
洗澡后的出现状态因人而异。总之，身体太虚就得小心不能再刺激它更虚，切记“火上浇油”。洗澡之前一定要确定自己没有胸闷气短和心率异常的情况，这种一般心肌还没彻底恢复、血氧容易低，洗浴过程中更容易缺氧很危险。
提高免疫力不容小觑
充足的休息则是免疫力恢复的最重要措施。阳了之后，一定要多休息，包括在新冠的恢复期，科学的睡眠有助于人们消除疲劳、恢复体力、保护大脑，增强免疫力。
在饮食方面，要注意营养的均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证饮食多样化，能够补充身体所需的营养，才能增强免疫力。
新型冠状病毒感染恢复期不宜剧烈运动，可以适当走动、慢跑等，不过这一切都要量力而行。
临近春节，如有出行需要，请做好个人防护，哪怕阳康之后也不可大意。
1、在飞机、火车密闭空间内，要全程戴好口罩，防止直接的呼吸道飞沫传播；
2、注意手卫生，因为我们经常会触摸公共物品的表面，所以在餐前、触摸其他物体表面之后都要洗手，防止新冠病毒或者其他病毒病原的间接接触传播，注意也不要用未清洁的手触摸眼口鼻。
奔波的「小年」
本来周全的出行计划让临时通知的“紧急搬宿舍”打乱了，赶上下雪天意外情况就更加难以预测
先是快速路被封，很不容易等到的井石快客因为售票数和座位不符没法发车，司机和领导交涉了半天才勉强出发
然后想着时间充裕顺便去搬宿舍也绰绰有余，谁成想下雪天接单的滴滴都没有了，好在最后准备放弃的时候一丝曙光照亮了
几经辗转到了学校正好赶上午饭还挺好，吃完以后开始马不停蹄的收拾东西，结果楼门锁了，又绕了好几遭才搬上楼，宿舍门又锁了……这真是应了那首歌“我拖着比身体重的行李～”
一看点儿赶不上火车了，和董依萍开始忘我的往校门口狂奔，和司机说“师傅能冲一下吗 我们非常急”司机说“冲也冲不到阿” 然后我俩退了票折返 又回了学校去要钥匙 收拾东西…
最后好不容易到了石家庄站还晚点了，等了好一会在雪都化完了 天也马上黑了之前总算是迈出了石家庄
三分钟冲到换乘的检票口以为一切终于要回归正轨了，终究还是失算了：因为第二趟也晚点了，连晚点到什么时候都是未知…
哎[举手]…就当是最好的安排吧[给力]
本来周全的出行计划让临时通知的“紧急搬宿舍”打乱了，赶上下雪天意外情况就更加难以预测
先是快速路被封，很不容易等到的井石快客因为售票数和座位不符没法发车，司机和领导交涉了半天才勉强出发
然后想着时间充裕顺便去搬宿舍也绰绰有余，谁成想下雪天接单的滴滴都没有了，好在最后准备放弃的时候一丝曙光照亮了
几经辗转到了学校正好赶上午饭还挺好，吃完以后开始马不停蹄的收拾东西，结果楼门锁了，又绕了好几遭才搬上楼，宿舍门又锁了……这真是应了那首歌“我拖着比身体重的行李～”
一看点儿赶不上火车了，和董依萍开始忘我的往校门口狂奔，和司机说“师傅能冲一下吗 我们非常急”司机说“冲也冲不到阿” 然后我俩退了票折返 又回了学校去要钥匙 收拾东西…
最后好不容易到了石家庄站还晚点了，等了好一会在雪都化完了 天也马上黑了之前总算是迈出了石家庄
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