#饮食养生# [馋嘴]

【每天一杯山楂水，疏通血管好帮手】

说到山楂，相信大家并不陌生，这也作为生活当中比较常见的一种水果，虽然吃起来口感酸涩，但是这种水果，却可以有效提高人们的食欲，促进消化，还可以起到健脾开胃、缓解消化不良的作用。经常食用还可以提高自身抵抗力和免疫力，维持机体健康，算是一种营养比较健康的食物。

而山楂除了新鲜着吃，还可以晒干之后泡水喝，山楂干也特别好储存，每天坚持喝一杯，还能疏通血管。搭配其他食材，还可以对人体起到更积极的作用。

【山楂+丹参】

相信大家在生活当中，都听说过丹参这种药物，作为一种营养价值非常丰富的滋补食材，又有着非常强大的药用功效。

其实，丹参与山楂又被称为天生一对，坚持用山楂和丹参搭配泡水喝，可以更好的加快血液循环，清理血管内的毒素垃圾，保持血液流通更加顺畅，也可以清除血管当中的脂肪，更好的疏通血管，保护血管健康，为身体健康保驾护航。

【山楂+红枣】

红枣含有丰富的铁质，有着补气养血的功效，与山楂搭配，更有助于疏通血管，起到活血化瘀的作用，改善女性皮肤状态，维持气色红润。

【山楂+柠檬】

柠檬水虽然口感酸涩，但是经常食用也可以起到美容养颜的作用，生活当中也可以坚持使用山楂和柠檬泡水喝，如果觉得口感难以接受，可以适当地加入一点蜂蜜一起浸泡。对美容养颜、淡化色斑也能起到一定的作用。

【山楂+陈皮】

山楂与陈皮搭配，更能够起到健脾消食的功效，也可以帮助自身提高抵抗力和免疫力，保护肠胃健康，提高肠胃蠕动以及消化能力。

【山楂+荷叶】

荷叶茶也有着减肥瘦身的功效，可以促进脂肪的燃烧和消耗，将两者搭配在一起，更有助于促进脂肪的燃烧，清理血管内的毒素垃圾，预防血管毒素，更好的稳定血脂水平，也可以让机体维持更加年轻健康的状态。

#超级媒体矩阵# 真正的“药神”是不会有正规化的困扰的。因为真正的“药神”践行天道，而天道本身就是最大的正规化。这根本就无可辩驳。一个被正规化困扰而走向迷茫的“药神”，那根本不可能是真正的“药神”。ta自己就是无明众生之中的一员。
真正的“药神”运用的是神学|哲学|科学|政治的综合性架构的炼金术。由苍天大地来颁发资格证。这就是终极权威的资格证。这就是正规化的来源。人为设计的“正规化”，跟无明众生的主观情绪一样，根本不靠谱。充满着不确定性的闪烁恍惚。“药神”没有量子纠缠困扰，不会有俄狄浦斯冲突的无明情绪，能够始终阴↓阳↑平衡——这才是天道的正规化。
药物是真还是假？其实就跟研发药物的人的自身文化有着最深的联系。你自身文化就能够达到恒定的阴↓阳↑平衡之道，那就是真药。如果你自身的文化就只在LGBTQ的层次，那肯定不是真药。也就是说：你自己就是最大的药。你真，药物就真；你假，药物就假。
真药神永远践行天道，与造物主同行。获取最奢华强大的精神财富，身体健康调和，物质简约。永远清楚自己的存在意义，就是维护基因秩序。绝不会出现迷茫困惑的情绪状态。这才是合格的“药神”！

《柔软》/ 张建云

婴儿的一个特点是柔软，从床上摔下来几乎没有摔坏的。但成人不行，老人更不行，一摔就出病，再摔就要命。花草的美丽是因为柔软，人的魅力也是因为柔软和谦和，所有的情感绵长，都是因为柔软。

一个人的心灵柔软是最强大的力量，因为柔软可以容纳所有的坚硬。那些愤怒的、抱怨的、嫉妒的、诽谤的以及抑郁的，都是因为硬。

身体软起来对健康有利，言语软起来对情感有益。只要把言语软下来，就不会有矛盾。你说，是他先急的一我们不管，只要你的语言是软的，他即便扔过来铁锤，也会无声落下；假若你也是铁锤，只能两败俱伤。