来自晚睡君:“你在熬最晚的夜，喝最烂的酒，蹦最嗨的迪，但你在玩最大的火你却不自知。”
现在有一部分年轻人喜欢放纵自我。他们把这叫做趁年轻要多享受多放肆，等上年纪了就没有机会了。可他们压根就没有想过一个问题：
放纵过度，你可能都没有机会变老。
长沙一个叫小媚（化名）的女生，21岁，年轻又漂亮，身边也不乏一些追求者。有一天她明显感觉到身体不舒服，浑身难耐，只能忍着难受去医院找医生。检查却发现，小媚的肠道已经“破败不堪”了，医生当场就给她下了病危通知书并且让她马上住院治疗，不要拖了。也就是说她的整个肠道都几乎是烂的。小媚得知检查结果的时候震惊万恶，自己的肠子怎么会突然就烂了，而且还到了要下达病危通知书的这种严重程度？虽然小媚马上住院了，也积极配合着医生的治疗，但因为她的肠道实在是恶化到很严重的地步了，很多时候医生也心有余而力不足。最后很遗憾，不到一个月的时间她还是离开了人世。

小媚这两年来一直过的都是“857”的这种生活方式。
“857”这个词汇大家可能听过，它就是一网络用语，网上有一段时间特别流行——
指的是每晚8点去酒店蹦迪，一直玩到凌晨5点，一周7天，因此叫做“857”。
“一周七次857，就算你的血管是铁打的也没用。”医生直言道……
放纵自己真的会死，在酒吧喝酒蹦迪的不是你，是你的器官、你的命！[挖鼻]
(这叫什么概念？想想就让人觉得可怕。靠谱的男生、女生会喜欢么)[顶]

女孩子应该明白的20件小事。

1.三餐按时吃，早餐一定要吃；少吃甜食，吃多容易长痘和老化。

2.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好。加一些蜂蜜也会很不错，而且肠道很通顺。

3.千万不要为了恋爱而淡了身边所有人。

4.喜欢就买，不行就分，多喝点水，重启试试

5.不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言

6.正确认识化妆，学着化精致的淡妆，于己于他都是一种尊重。

7.一年四季只要出门就涂防晒，回到家洗手卸妆；工作再累也要卸妆护肤敷面膜。

8.25岁以后吃抗氧化营养素。当然这是在有条件的情况下，坚持吃几年和不吃真的会有很明显的区别。

9.认真护发，用好的洗. 发. 水，最好不要天天洗头。

10.气质比样貌重要 气质与年龄无关

11. 不能忍就别忍了，该撕就撕，别委屈自己

12.不要熬夜

13.做你自己

14.微笑不花钱

15.要有至少1个知心朋友

16.谁都不容易 学会体谅他人

17.学会享受孤独

18.不打断别人讲话

19.爸妈永远是你最重要的人

20.没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。

(以上观点仅供参考 文字和视频均来自网络 作者佚名 版权属于原作者)

#致自己##微博表白计划#

#anin生活随手记#
家人去世之后，真的很怕随时随地回想起她。昨天做生姜红茶撞奶，拿椰奶的时候看到外婆去世前一天我和我妈去超市特意给她买的新的橘子汁，我妈担心外婆会不会不喜欢喝这个牌子的橘汁 我说没关系配料表看上去挺干净的，外婆要是不喜欢我们喝完也行。结果真的就只能我们自己喝完。
前两天和唐先生坐公交车路过岳麓山脚下小吃街，我就想到那天我和我爸妈从外婆家看完外婆出来就从这条路走回家的
还有外公这时候就喜欢说外婆说过要他干什么不干什么，但是外婆在的时候怎么就不听话非不好好戴口罩，迟来的深情最没用了。