【合肥市全民健身运动会线上赛怎么玩，你来定】
全民“云”动过新年，春节健身不停歇。为鼓励合肥市民今年春节期间适当健身锻炼，增强身体素质，同时，为杭州亚运会、全国五智会预热，今年的1月22日至2月20日，合肥市体育局将开展以“大展鸿兔 快乐健身”为主题的全民健身运动会线上赛，目前，主办方已列出了20个备选项目，将由市民和网友投票来决定哪八个项目成为正式比赛项目。
本次比赛主办方是合肥市全民健身工作委员会，承办单位是合肥市体育局、合肥市体育总会。
今年被主办方列为备选项目的分别是：健步走、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、乒乓球颠球、广场舞、健身气功、太极拳、足球技巧、羽毛球技巧、波比跳、轮滑、柔力球、跆拳道、踢毽子、魔方、排球垫球、立定跳远、体育舞蹈、冰雪运动。这20个项目中，有适合青少年的、也有适合大爷大妈，还有适合全家齐上阵的，而魔方项目，更是为五智会预热的。
为增强与网友的互动性，提高合肥市民对全民健身运动会的参与度，本次线上赛的运动项目征集，采用对外发布投票问卷的形式，让合肥市民为自己喜欢的运动项目投票，最终汇总投票数，取前八名作为线上赛正式比赛项目。
项目征集投票时间为1月12日至18日，每人每天可投一次，每次可投8个项目。合肥市民和广大网友在“合肥体育发布”微信对话框，输入关键词“运动会”即可获得投票链接。（#合报皖·乐体育融媒体工作室#合肥通客户端-合报全媒体记者 韦韬）
全民“云”动过新年，春节健身不停歇。为鼓励合肥市民今年春节期间适当健身锻炼，增强身体素质，同时，为杭州亚运会、全国五智会预热，今年的1月22日至2月20日，合肥市体育局将开展以“大展鸿兔 快乐健身”为主题的全民健身运动会线上赛，目前，主办方已列出了20个备选项目，将由市民和网友投票来决定哪八个项目成为正式比赛项目。
本次比赛主办方是合肥市全民健身工作委员会，承办单位是合肥市体育局、合肥市体育总会。
今年被主办方列为备选项目的分别是：健步走、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、乒乓球颠球、广场舞、健身气功、太极拳、足球技巧、羽毛球技巧、波比跳、轮滑、柔力球、跆拳道、踢毽子、魔方、排球垫球、立定跳远、体育舞蹈、冰雪运动。这20个项目中，有适合青少年的、也有适合大爷大妈，还有适合全家齐上阵的，而魔方项目，更是为五智会预热的。
为增强与网友的互动性，提高合肥市民对全民健身运动会的参与度，本次线上赛的运动项目征集，采用对外发布投票问卷的形式，让合肥市民为自己喜欢的运动项目投票，最终汇总投票数，取前八名作为线上赛正式比赛项目。
项目征集投票时间为1月12日至18日，每人每天可投一次，每次可投8个项目。合肥市民和广大网友在“合肥体育发布”微信对话框，输入关键词“运动会”即可获得投票链接。（#合报皖·乐体育融媒体工作室#合肥通客户端-合报全媒体记者 韦韬）
青少年在成长的过程中，会产生自我意识，他们会产生自己所拥有的标准、价值观和目标，这时候如果家长对他们的想法提出反对意见，那么孩子就会向家长提出反对的意见，以此来证明他们正在成为一个独立的人。孩子渴望更多的个人自由，会忘记做家务，偶尔偷懒，这些都是正常的现象。
#治愈系# #心理学# #V光计划# #一起家庭教育# #儿童心理#
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【“男德班”里家暴的人】听说男德班要在2023年重启，顾伟激动地表示，他愿意再一次报名去上课。“男德班”，全称为“好伴侣好父亲：全参与型男性工作坊”，由性别学者、中国人民大学社会学博士方刚创办。顾伟是一名家暴施暴者，最严重时每周都会家暴妻子。2015年国庆假期，他在方刚的邀请下参加了男德班。
2010年，顾伟和妻子丁晓冉结婚。婚后不久，发生了顾伟对丁晓冉的第一次家暴。有一天下班回到家，丁晓冉提出让顾伟上交工资卡，争执之下，情绪失控的顾伟动手打了她。顾伟说，当时因婚房拆迁他们和父母一起住进了老房子，又因为办婚礼，欠了父母一些钱，他的工资有百分之八十都交给了父母。一边是不想在新婚妻子面前丢了面子，另一边又想尽快将钱还给父母，“我觉得很为难，想让她闭嘴。”
顾伟印象里，最严重的一次家暴发生在2014年4月7日。顾伟回忆，顾伟与丁晓冉带着儿子去一位亲戚的婚宴上吃席。到达婚宴现场后，顾伟径自走到饭桌前，走在顾伟后面的丁晓冉指责他“不抱孩子”，两人因此事争吵起来。婚宴结束，他们回到岳母家，丁晓冉拿出包里的喜糖扔向了自己。他非常生气，但忍了下去。“如果是在自己家的话，我肯定会直接冲上去打她。”
当晚，一家人睡在了岳母家。第二天早上五点钟，丁晓冉起床上洗手间，顾伟感觉自己被妻子踹了一脚，多日来积压的情绪在这一刻爆发，他握紧右拳狠狠地砸向了丁晓冉。“我跟其他男同学或者男同事打架都没用过那么大的力气。”顾伟记得，当时被自己猛烈拳击的丁晓冉连叫喊都叫不出来，只是在痛苦地低吼。现在顾伟回想起来，“应该是已经被打成了脑震荡。”
顾伟说，打完丁晓冉后，那天他照常去上了班。他向父母说明了早上的事，父母却说他们也没有办法。“他们其实一直都知道我在家暴小丁，但很少站出来说点什么。”最后，是顾伟的两位叔叔带着他去到了岳父家。但丁晓冉回到自己的房间，将房门关紧。几天后，顾伟又独自带着礼物登门道歉。这一次，“岳父连门都没让我进去。”
2014年5月上旬，顾伟收到法院传票，丁晓冉已经在当地法院向他起诉离婚。“不知所措”，这是顾伟收到传票后最强烈的感觉，他并不想离婚。他每天都思索着同一个问题：“为什么我总是忍不住要动用暴力？那个根源到底在哪里？”
有一天，在一部叫做《中国反家暴纪实》的纪录片里，他第一次以观众的视角看到那些被丈夫殴打的女人。“她们的表情都很惊恐，让我想到了小丁。”在四下无人的房间里，他开始为自己的施暴行为感到羞愧。
2015年国庆假期，顾伟去北京参加男德班，第一届的男德班课程只持续了三天，授课内容涉及多个方面：认识并挑战社会性别刻板印象、反思大男子汉气概的伤害、做家务和照顾家人的能力、婴幼儿护理技术、与青少年孩子的相处艺术、做职场女性的工作好伙伴、和谐的、让伴侣满意的性生活等。
在“反思大男子气概的伤害”这堂课上，他回忆父辈对于自己的影响。他还记得，高考结束之后，自己的成绩并不理想。他向父母咨询建议，但父母只是说：“你想好就行，将来后悔可不要怪我们。”那时的他很难过，觉得父母是在置身事外。难过转化成了愤怒，他出拳殴打了母亲。父亲将母亲的娘家人全部叫来了家里，最后舅舅扇了顾伟一耳光，当作是给他的“教训”，但这只让顾伟更心生愤懑。他觉得，父亲应该做的是教育、引导、惩罚犯了错的他，而不是把亲戚们都叫过来，“把事情闹得更大，也让所有人都下不来台。”想起这件事情，顾伟在纸条上写下父亲的缺点：不尊重女性、不会与人交流。
男德班结束的当月，法院正式对顾伟与丁晓冉的婚姻做出了离婚判决，儿子的抚养权判给顾伟。顾伟说，参加男德班并没能让他在最后时刻挽回妻子，却提醒了他，是时候开始真正做出改变。
男德班结束之后，顾伟曾经尝试跟父亲沟通。小时候，父亲常常和小叔在饭桌上讲述各自打架的经历。一旁听故事的他曾以为拳头就是解决问题的唯一方式。如今他回想，那些其实并不对。但这一番话让父亲震惊，他直接骂了回来：“你一个小辈还敢说长辈的不是？”顾伟只好选择沉默。
和父亲交流的不顺利，让顾伟更加立志自己要做一个好父亲。有一次，因为儿子在外婆家玩了太久的手机游戏，他忍不住出手打了他。动手之后，他比儿子更加难过，主动走进儿子房间向他道歉。道歉之后，父子俩一起坐在沙发上看电影、听音乐，关系很快和好如初。顾伟说，一个父亲开口向儿子说对不起是很难的，但是如果说了，会给儿子的心灵带来很大的抚慰。“我的父亲做不到这一点，但我希望我自己能做到。”
2018年，前岳父过世，顾伟为这场葬礼出了不少力。葬礼结束后，前岳母提出，希望他能和丁晓冉复婚。他回答：“这得看小丁的意思。”但丁晓冉拒绝了这一提议。她在父亲去世后继承了他留下来的紫砂壶工作室，成为唯一的老板。
顾伟为丁晓冉感到开心，他在她的身上看到了过去没发现的优点，“以前觉得她有些唯唯诺诺，现在她已经可以女承父业，变得独当一面。”当儿子问起他们为什么不能和妈妈住在一起时，他回答儿子：“因为爸爸曾经伤害了妈妈，我们要尊重妈妈的选择。”
他也开始更加理性地看待离婚这件事情，认为自己应该感谢丁晓冉。“如果不是她要和我离婚，或许我现在也还是浑浑噩噩的，不知道自己应该从哪里做出改变。”现在，他不再认为婚姻是衡量一个男人成功与否的标准。“更重要的是，学会尊重女性，不仅是女性，要平等地尊重每一个生灵。”更多详细内容请查看原文>>https://t.cn/A69LOrxS
2010年，顾伟和妻子丁晓冉结婚。婚后不久，发生了顾伟对丁晓冉的第一次家暴。有一天下班回到家，丁晓冉提出让顾伟上交工资卡，争执之下，情绪失控的顾伟动手打了她。顾伟说，当时因婚房拆迁他们和父母一起住进了老房子，又因为办婚礼，欠了父母一些钱，他的工资有百分之八十都交给了父母。一边是不想在新婚妻子面前丢了面子，另一边又想尽快将钱还给父母，“我觉得很为难，想让她闭嘴。”
顾伟印象里，最严重的一次家暴发生在2014年4月7日。顾伟回忆，顾伟与丁晓冉带着儿子去一位亲戚的婚宴上吃席。到达婚宴现场后，顾伟径自走到饭桌前，走在顾伟后面的丁晓冉指责他“不抱孩子”，两人因此事争吵起来。婚宴结束，他们回到岳母家，丁晓冉拿出包里的喜糖扔向了自己。他非常生气，但忍了下去。“如果是在自己家的话，我肯定会直接冲上去打她。”
当晚，一家人睡在了岳母家。第二天早上五点钟，丁晓冉起床上洗手间，顾伟感觉自己被妻子踹了一脚，多日来积压的情绪在这一刻爆发，他握紧右拳狠狠地砸向了丁晓冉。“我跟其他男同学或者男同事打架都没用过那么大的力气。”顾伟记得，当时被自己猛烈拳击的丁晓冉连叫喊都叫不出来，只是在痛苦地低吼。现在顾伟回想起来，“应该是已经被打成了脑震荡。”
顾伟说，打完丁晓冉后，那天他照常去上了班。他向父母说明了早上的事，父母却说他们也没有办法。“他们其实一直都知道我在家暴小丁，但很少站出来说点什么。”最后，是顾伟的两位叔叔带着他去到了岳父家。但丁晓冉回到自己的房间，将房门关紧。几天后，顾伟又独自带着礼物登门道歉。这一次，“岳父连门都没让我进去。”
2014年5月上旬，顾伟收到法院传票，丁晓冉已经在当地法院向他起诉离婚。“不知所措”，这是顾伟收到传票后最强烈的感觉，他并不想离婚。他每天都思索着同一个问题：“为什么我总是忍不住要动用暴力？那个根源到底在哪里？”
有一天，在一部叫做《中国反家暴纪实》的纪录片里，他第一次以观众的视角看到那些被丈夫殴打的女人。“她们的表情都很惊恐，让我想到了小丁。”在四下无人的房间里，他开始为自己的施暴行为感到羞愧。
2015年国庆假期，顾伟去北京参加男德班，第一届的男德班课程只持续了三天，授课内容涉及多个方面：认识并挑战社会性别刻板印象、反思大男子汉气概的伤害、做家务和照顾家人的能力、婴幼儿护理技术、与青少年孩子的相处艺术、做职场女性的工作好伙伴、和谐的、让伴侣满意的性生活等。
在“反思大男子气概的伤害”这堂课上，他回忆父辈对于自己的影响。他还记得，高考结束之后，自己的成绩并不理想。他向父母咨询建议，但父母只是说：“你想好就行，将来后悔可不要怪我们。”那时的他很难过，觉得父母是在置身事外。难过转化成了愤怒，他出拳殴打了母亲。父亲将母亲的娘家人全部叫来了家里，最后舅舅扇了顾伟一耳光，当作是给他的“教训”，但这只让顾伟更心生愤懑。他觉得，父亲应该做的是教育、引导、惩罚犯了错的他，而不是把亲戚们都叫过来，“把事情闹得更大，也让所有人都下不来台。”想起这件事情，顾伟在纸条上写下父亲的缺点：不尊重女性、不会与人交流。
男德班结束的当月，法院正式对顾伟与丁晓冉的婚姻做出了离婚判决，儿子的抚养权判给顾伟。顾伟说，参加男德班并没能让他在最后时刻挽回妻子，却提醒了他，是时候开始真正做出改变。
男德班结束之后，顾伟曾经尝试跟父亲沟通。小时候，父亲常常和小叔在饭桌上讲述各自打架的经历。一旁听故事的他曾以为拳头就是解决问题的唯一方式。如今他回想，那些其实并不对。但这一番话让父亲震惊，他直接骂了回来：“你一个小辈还敢说长辈的不是？”顾伟只好选择沉默。
和父亲交流的不顺利，让顾伟更加立志自己要做一个好父亲。有一次，因为儿子在外婆家玩了太久的手机游戏，他忍不住出手打了他。动手之后，他比儿子更加难过，主动走进儿子房间向他道歉。道歉之后，父子俩一起坐在沙发上看电影、听音乐，关系很快和好如初。顾伟说，一个父亲开口向儿子说对不起是很难的，但是如果说了，会给儿子的心灵带来很大的抚慰。“我的父亲做不到这一点，但我希望我自己能做到。”
2018年，前岳父过世，顾伟为这场葬礼出了不少力。葬礼结束后，前岳母提出，希望他能和丁晓冉复婚。他回答：“这得看小丁的意思。”但丁晓冉拒绝了这一提议。她在父亲去世后继承了他留下来的紫砂壶工作室，成为唯一的老板。
顾伟为丁晓冉感到开心，他在她的身上看到了过去没发现的优点，“以前觉得她有些唯唯诺诺，现在她已经可以女承父业，变得独当一面。”当儿子问起他们为什么不能和妈妈住在一起时，他回答儿子：“因为爸爸曾经伤害了妈妈，我们要尊重妈妈的选择。”
他也开始更加理性地看待离婚这件事情，认为自己应该感谢丁晓冉。“如果不是她要和我离婚，或许我现在也还是浑浑噩噩的，不知道自己应该从哪里做出改变。”现在，他不再认为婚姻是衡量一个男人成功与否的标准。“更重要的是，学会尊重女性，不仅是女性，要平等地尊重每一个生灵。”更多详细内容请查看原文>>https://t.cn/A69LOrxS
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