忘性大，差点忘了要微博减肥更新打卡[污]是没心还是不当回事[允悲]说实话，这次没有称体重记录体重不是懒，是压根不敢踩秤上[嘻嘻]阳康后的这段时间，我目测+感觉最少也胖了八斤[允悲]这可如何是好…今日早餐吃了车厘子+鸡蛋+热牛奶+黑咖，午餐吃了一个水煮白蛋+五谷粉，晚餐现在才吃，一杯热牛奶+豆粉…本来下周一去西安出差，因为春运+疫情，初步定到年后了，今日碎碎念完毕[耶]虐几天自己随后再发体重吧，晚安，么么哒[爱你]#减肥打卡[超话]##减肥打卡##减肥打卡##每日减肥打卡##夜宵##早餐打卡##今日午餐##减脂餐[超话]##今日晚餐##减肥等于整容[超话]##今日早餐#

今日体重：51.8公斤

初始体重：76公斤
昨日体重：51.5公斤

本周目标：52.0公斤

是不是觉得我脑子不太好，50.8硬是搞到52才罢休[苦涩] 因为最近身体特别弱，丫的[悲伤] 我觉得再往下搞可能不能干活儿了…我前两天清货嘛，特别累，很多活儿，然后我整个身体特别疼，晚上睡觉很难呼吸，喘不上气…
等我忙完大概15号左右我就放假了～等我放假后过年前控制一下到51左右～过年期间可以吃到54左右～完美规划～

今天去逛了一下档口拿了一些初春款～反正没怎么拿毛衣类的～店里太空了搞得有人问我是不是倒闭了[doge]

今日饮食：
早饭：米饭➕豆包一个➕炖蛋➕各种菜
午饭：百香果双响炮➕烤肠
晚饭：糯米蒸排骨➕炒粉丝➕土豆丝➕金汤肥牛➕米饭
加餐：砂糖橘➕威化饼干

宝子们又到了炫砂糖橘的季节～这玩意儿真的好吃！不过可怕的是这小东西扒皮太累人了
路边摊的小吃真的有魔力！就一样的东西走在路上吃就超级好吃[悲伤] 这是什么魔力#要过年了称个体重吧##减肥[超话]##每日减肥打卡##十一减肥打卡#

day8
初始体重：67.35
早上体重：66.7
晚上体重：67.1
已瘦体重：0.65
今天又是干了一上午体力活[二哈]
早餐：汤粉1两➕咖啡
午餐：肉松乳酪贝果1个
晚餐：香煎大虾3个➕鱼丸1个➕白灼菜心一碗
今天家属把我的switch拿回来了，明天可以试试舞力全开[送花花]今天还有件很开心的事就是找到了两个减肥搭子，我们互相制止对方饮食互相每日打卡体重[鼓掌]