知乎上有人问：为什么人越长大，越喜欢沉默？

有个高赞回答是：“因为有些人无话可说，有些话无人可说。”

有些事情不能说，因为涉及到家庭，甚至家族的秘密和隐私。

有些事情即使说了也没有用，现实已经是这样就不会变成别样。

鲁迅说：“当我开口说话的时候，我感到很空虚。当我闭嘴时，却觉得充实。”

明明身边有一堆人围在身边，可是内心还是觉得无比的孤独，因为很多事情没有人能懂，也从来没有说出口。

卡耐基说：“赢得争论的唯一方式，就是避免争论。”

有时候不是没有意见，而是表达了也没有什么意义，所以慢慢现在的沉默，沉默并不是无话可说，而是很多话说不出口，也不知道怎么说。

村上春树有句名言：“你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活。

成年人的世界里，回忆往往是痛苦的，自己默默扛下来，一步一步往前走，才是生活的真谛。

看过这么一句话：“没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你要辗转反侧地熬几个秋，外人只看结果，自己独撑过程。”

社会是现实的，不管你内心有多苦，其实真正在乎你的人很少，每个人只看到你过得比他好，根本不想知道你曾经有多么煎熬。

作家饶雪漫曾在小说中写过一句话：“没有人见过深海鱼的眼泪，就以为它不会悲伤。

那是因为它生活在深深的海底，它的眼泪，人们看不到而已。”

有时候不仅是流泪，而是心在滴血，生活很难，但日子还要继续，不能随便说放弃，所以只能一个人咬牙坚持！

对成年人来说，“崩溃”是一种奢侈的情绪，沉默是最大的哭声。”

沉默并不代表无所谓，沉默是内心的苦无法诉说，有些事情即使说了，也改变不了什么，那就选择不说，也许会更好。

马东说：“心里很苦的人，一丝甜就能填满。”

生活很苦，那就给自己的日子加一点甜，做一件让自己高兴的事，吃一个自己喜欢吃的东西。

看过这样一句话：“谁和我一样，委屈了连个朋友圈也不敢发，累了，连个可倾诉的人都没，把一切的一切都藏入心底。”
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一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。

◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十三年的人)。

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人生越是不顺的时候，就越要沉得住气!
认清形式，放弃幻想。少点以为，多点作为。
你若盛开，蝴蝶自来;你若精彩，天自安排。
不管命运如何对待你，一定要好好生活努力提升自己，努力挣钱。等你熬过所有的苦，就会尝到所有的甜。天道的规律就是先苦后甜，否极泰来!
无论什么时候都要记住，你永远都是自己最大的靠山，最好的贵人就是努力的自己!

独自坐在爸爸的车上的时候 真的想跟他说 爸爸不要那么幸苦压力不要那么大 我也会出来好好工作的 也想谈心 说 爸爸其实我一直很难过 我过去一年以来过得很幸苦 比不上你们创业时候的幸苦 我也很对不起你们 没能好好生活 明明从小被疼到大 我遇到了一个男生 他以前让我很开心快乐过 我们在一起很开心很合适 到时候来发生了一些事 一些让我痛苦不堪让我刻骨铭心一辈子的事 我有时候想爱恨抵消向前走 但我很难 我看到的每一处想到的快乐都是有关于他 爸爸我真的很难过 为什么我会被人骗 是不是男性这个物种就是不行 但我不敢给你看到我的眼泪滑下来 我只能努力 让自己身体变好 能对得起你们 体肤受之于父母 你们给我生命我尽力守护 尽管真的很难熬 很重复很折磨 2023啊 对我好点吧求求你了 我好难过 一直下雨 我不想这样了 但我不知道我能怎么样