『十月』
比起去年 今年的十月真的无事发生[喵喵]
国庆节真的是时候，
不然会累死在学校[困]

十月已经平和一点了，
拼音真的太恶了，
明年死都不教一年级！[拳头]

坚持练瑜伽⚡
十月底已经很冷了，
有的时候吧觉得人应该上进！
但是事情压下来真的让人很烦[困]
应该学会乐观 积极面对每一件事吧
✨万物可爱✨
（虽然可能人都被我败完了[二哈]

「10月30日」TAKE
我的小宋回归啦~[拳头]
这次的专辑真的每首歌都能听出小宋的真心，
实在很不明白hgr都喜欢些什么[微笑]
超级喜欢这张专辑[兔子]
小宋在我心里就是第一~！[可怜]

一直想着，来年生日一定要劈个叉，倒个立作为生日礼物送给自己，可是总爱跑出去玩，一不拉筋就回去了。
今年还差一点点，但没关系，比去年进步多了，比以往任何一年都好。
去年也在练瑜伽，但不好意思说，还很小白了。
可是现在敢想了，再坚持练个一年，我也好意思当个瑜伽老师，多个谋生技能了[耶]
挺好的，以前从来不敢想的事。
加油
看着十五月圆，天空皎洁，月色温暖，我想月圆之日出生的我最终也将圆满的。

#面膜OEM# 美丽田园代言人刘涛用心生活用心变美

　　《亲爱的客栈》 已经开播了4期，刘涛王珂这对夫妇把他们生活中的一面展示在了屏幕前，虽然有争吵，但这才是生活。
　　
　　在小王同学面前，刘涛放下在外独立坚强的一面一秒变小女人，随时随地呼叫 “老公”。王珂也不示弱，一口一个 “亲爱的”、“涛”。刘涛像一台永动机似的，眼里永远有活干，但是这台永动机不是钢筋做的，是水做的，而且还是温水。

　　
　　《亲爱的客栈》之所以受大众欢迎，还有一点就是慢生活的生活理念，让人们可以感受从忙碌生活中的抽离感。运用经营民宿这样的方式，区别于酒店、宾馆就是因为民宿有一种饱含的烟火气的人情味。提到“人情味”就不得不提生活中的家常菜和家务活，刘涛大展厨艺贡献了一波又一波的“家常菜”，也正是这些美味，让整个客栈都变得温馨起来。节目中，也总是看到干活停不下来的刘涛，眼睛里也总有活，让客栈里物品总是物归原处，干净整洁。

　　
　　和王珂一起做炒饭

　　
　　一刻都停不下来的陀螺涛

　　
　　在《快乐大本营》中，因为平时坚持健身，刘涛展现惊人俯卧撑实力以及得益于坚持练瑜伽的平衡能力。平衡力好到可以稳稳地在陀螺台上面，轻松地把衣服穿上，以最快的速度完成任务

　　
　　节目只是一个缩影，但足以体现出刘涛对于周边人的体贴，对自己的严格管理和对生活的用心。一个女人即使工作在忙碌也不要忘记关爱自己，运动健身关注自己的健康，护肤美容关爱自己的容颜。对生活用心，对美用心，成为一个有魅力的女人，就像美丽田园代言人刘涛。
　　

　　生活需要用心，经营自己的美也同样需要用心，美丽田园代言人刘涛把生活过得像花儿一样，收获了幸福，通过养生健身，护肤保养，让自己越来越美。懂得爱自己的女人，也同样值得更多人的爱。来源中妆网