有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。把每—次的失败都归结为一次尝试，不去自卑，把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤。

精妙话语：

当你回忆别人对你的伤害时，难道不是你自己在伤害自己吗？别人对你的伤害，早不知道过去多久了，你却总是念念不忘，不断用自己的回忆和思想伤害自己，还总说那是别人造成的；很多人就是这样活在痛苦里，不能自拔，钻牛角尖；深爱着痛苦，抓着痛苦不放的时候，想一想，当下这个痛苦到底是谁造成的?

正常的人际交往中，同情不能带来持久的关系，谄媚也不能，唯有吸引与共鸣可以；不要对不怀好意的人心软，你该做的只是在他哭的时候，不要笑，而没必要去嘘寒问暖；不是每个人都会理解那是善意的，想象力是可怕的，它可以把一切美好的东西扭曲，更何况，你又不确定那个人是否领情，又何必自讨没趣呢。

与其华贵外表，不如高贵心灵；与其让人艳羡你的位置，不如让他仰慕你的人品；与其追逐万千财富，不如修炼横溢才华；与其争夺炙手权利，不如提升内在能力；与其凡事不济靠撞运气，不如夯实根基胸存志气；心灵、人品、才华、能力、志气是别人无法抢去的，你可以用来主宰自己，其余皆是浮云，不足为道。

不要带给自己烦恼，也不要带给别人困恼；对自己好，就要用心；对别人好，就要关心；看别人，烦恼起；看自己，智慧生；体谅别人，就会做人；清楚自己，就会做事；生命中属于我们的很少，该走的挽留不了，该忘的铭记不了，属于我们的，谁也带不走；学会保存，学会删除，学会定时清理记忆垃圾，快乐生活。

生活如戏，不是戏，不可能每个镜头都精彩；包容别人是谅人所难，扬人所长，补人之短，恕人之过；对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见；包容是一种美德，也是一种善待，善待别人的同时，也是善待自己；世路艰难危险，改变就在瞬间，找到新的自我，前途光明无限。

有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。把每—次的失败都归结为一次尝试，不去自卑，把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤。