修行就能避免灾祸吗？天道面前，没有所谓的“保险箱”！
所谓人生路上的“保险箱”，无非是指不出意外、不受挫折、不经病痛、不遇灾难。但实际上这样的好事、这样的“保险箱”，真的存在吗？
《道德经》中说：“祸兮福之所倚；福兮祸之所伏。孰知其极？其无正也。”当我们心中迷惑于“我都修炼了”，或“我是不是念了经就能免灾、就能一世无忧”时，仔细思考一下《道德经》中关于福祸的辩证，我们就会发现：所谓福祸其实是相生相伴的；是相互转换的；是有和无的对立统一；是万事万物的正反两面，本来就是分不了彼此的一件事。
我们不可能只接受对我们有利的事情，而掩耳盗铃地回避我们不愿看到的事情。《道德经》中告诉我们事物有两面性，即“有和无”是“同出而异名，同谓之玄”；是“有无相生”和“有无相对”；是“反者道动”；是“正言若反”。
任何修炼的方法和法门，都不可能让我们不劳而获或一劳永逸地只得到幸福，而不去承受灾祸。在我们追寻“大道”的踪迹时，也应该有足够的心理准备，既要享受幸福，也要试着接受甚至享受生命中的每一次磨难和痛苦。“高意识思维”是我们解惑的不二法门。
天道、大道有一个很大的规律，就是“平衡”。善有善报、恶有恶报，付出了就会有回报，很多人其实对此是有异议的，真的“善恶有报吗”？
在现实生活中，有很多的事例让我们困惑和不解。有的人坏事做尽，可是恶报在哪里？我们没看到。也有的人一生造福他人，可却孤苦一生，报应在哪里？天道公平吗？
其实这是一个伪命题。之所以我们会产生这样的困惑是因为我们忽视了一点，那就是时间段。这个时间段可以是一个月，可以是一年，可以是一生一世，当然也可以是跨越我们想象的超越一生一世的存在。
就如同我们仅仅是在一天内去评判一个人的报应，显然是不全面的、不公平的。因为他今天所做的事可能明天，甚至明年才会得到相应的报应。同理，我们在人的一生一世中去评判一个人的善恶报应，是不是也存在相应的不全面呢？这一点值得我们深思和探讨。
所以，所谓修行，应该是让我们更好地调整好我们的内心；更清醒地认知我们的生命；更全面地看清事物的本源；更好地做一个最好的自己。而不是片面地追求只能遇到好事，不能遇到坏事；更不能认为自己修炼了什么就不会遇到灾祸了，这是不科学也是片面的认知。
作为一个普普通通的人，我们不知道什么时候会遇到好事，什么时候会遇到坏事。但是，我们能够控制自己去做好事，不去做坏事。我们也不要去计算做多少好事能得到多少回报，这种功利性的“有为”之心不能要。
我们只要抱着利益众生的初心去积极地做就是了，不去计算和计较得失即是“无为”。当我们不为自己而“一心为公”的时候，我们自然会感受到大道的回馈，这种回馈不仅仅是什么“保险”，而是“既以为人己愈有，既已与人己愈多”；而是“死而不亡者寿”；而是真正的天长地久。 https://t.cn/Rcdt451
所谓人生路上的“保险箱”，无非是指不出意外、不受挫折、不经病痛、不遇灾难。但实际上这样的好事、这样的“保险箱”，真的存在吗？
《道德经》中说：“祸兮福之所倚；福兮祸之所伏。孰知其极？其无正也。”当我们心中迷惑于“我都修炼了”，或“我是不是念了经就能免灾、就能一世无忧”时，仔细思考一下《道德经》中关于福祸的辩证，我们就会发现：所谓福祸其实是相生相伴的；是相互转换的；是有和无的对立统一；是万事万物的正反两面，本来就是分不了彼此的一件事。
我们不可能只接受对我们有利的事情，而掩耳盗铃地回避我们不愿看到的事情。《道德经》中告诉我们事物有两面性，即“有和无”是“同出而异名，同谓之玄”；是“有无相生”和“有无相对”；是“反者道动”；是“正言若反”。
任何修炼的方法和法门，都不可能让我们不劳而获或一劳永逸地只得到幸福，而不去承受灾祸。在我们追寻“大道”的踪迹时，也应该有足够的心理准备，既要享受幸福，也要试着接受甚至享受生命中的每一次磨难和痛苦。“高意识思维”是我们解惑的不二法门。
天道、大道有一个很大的规律，就是“平衡”。善有善报、恶有恶报，付出了就会有回报，很多人其实对此是有异议的，真的“善恶有报吗”？
在现实生活中，有很多的事例让我们困惑和不解。有的人坏事做尽，可是恶报在哪里？我们没看到。也有的人一生造福他人，可却孤苦一生，报应在哪里？天道公平吗？
其实这是一个伪命题。之所以我们会产生这样的困惑是因为我们忽视了一点，那就是时间段。这个时间段可以是一个月，可以是一年，可以是一生一世，当然也可以是跨越我们想象的超越一生一世的存在。
就如同我们仅仅是在一天内去评判一个人的报应，显然是不全面的、不公平的。因为他今天所做的事可能明天，甚至明年才会得到相应的报应。同理，我们在人的一生一世中去评判一个人的善恶报应，是不是也存在相应的不全面呢？这一点值得我们深思和探讨。
所以，所谓修行，应该是让我们更好地调整好我们的内心；更清醒地认知我们的生命；更全面地看清事物的本源；更好地做一个最好的自己。而不是片面地追求只能遇到好事，不能遇到坏事；更不能认为自己修炼了什么就不会遇到灾祸了，这是不科学也是片面的认知。
作为一个普普通通的人，我们不知道什么时候会遇到好事，什么时候会遇到坏事。但是，我们能够控制自己去做好事，不去做坏事。我们也不要去计算做多少好事能得到多少回报，这种功利性的“有为”之心不能要。
我们只要抱着利益众生的初心去积极地做就是了，不去计算和计较得失即是“无为”。当我们不为自己而“一心为公”的时候，我们自然会感受到大道的回馈，这种回馈不仅仅是什么“保险”，而是“既以为人己愈有，既已与人己愈多”；而是“死而不亡者寿”；而是真正的天长地久。 https://t.cn/Rcdt451
可以消减抑郁情绪的40件小事
1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机，少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待，凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪，接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义，多感受少评价。
32.停止拖延，尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避，勇敢的去面对生活。
36.喝水，吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着，活到很老很老。
1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机，少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待，凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪，接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义，多感受少评价。
32.停止拖延，尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避，勇敢的去面对生活。
36.喝水，吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着，活到很老很老。
人 性的感悟
回不去的叫“望乡”，到不了的地方叫“梦乡”，偶而可以去走走的是“故乡”………………
饿了，你有一块饼，你比我幸福，但会分一半给你的，这叫“兄弟”。分三分之二给你的，这是“情侣”。全部给你的，这是你“父母”。
但把饼藏起来，说他也饿了，这是“社会”。
朋友是“雨衣”，就算晴天时想不起，雨季也会陪伴你。
同事是“戏服”，就算台上穿得再入戏，台下也要脱下去。
情人是丝绸“睡衣”，就算再华丽，也不常穿出去。
夫妻是“粗布衣”，就算不美丽，也能遮风挡寒。
儿女是“贴身内衣”，舒服不舒服，自己心里知晓。
父母是“老棉袄”，虽不时尚甚至粗笨，但却最护体，最温暖……
什么是幸福？
心上无事是幸，身上无病是福。
人一辈子，忙到最后，会发现，真正的幸福和逍遥，不是拥有富贵权势，而是身体没病，心里没事。
俗话说：“无病一身轻。”生过一场大病的人都有体会。
活得累的人，心里装着不喜欢的事。更累的人，是今天装了明天的事。无可救药的人，装了好多不该装的事。
人，往往在贪欲中失去幸福。在忙碌中失去健康。在怀疑中失去信任。在计较中失去了友情。
人不争，一身轻松。
事不比，一路畅通。
心不求，一生平静。
一辈子很短，眨眼就过完，不要把好东西留到最后，省来省去，什么都得不到。
别和小人计较，别和家人生气，别和自己过不去，别让心情不美丽。
活一天，就开心一天，过一天，就舒服一天，破事不放心里，两耳不听碎语。
幸福不难，难在自己的心不定。
当年以为：2000 年很遥远；
如今：2000 年过去近20年了；
曾经以为：2022 年会很遥远，
当下发现：已经到了2023年了！
曾经以为：“老去” 也是很遥远的事，
现在觉得：“年轻” 是很久以前的事了 …
时光太不经用，
现在大半生已经过去了｡
不要说来日方长，
余生真的是难能可贵!
好好珍惜现在，
注意保重身体。
乐乐呵呵过好每一天。
献给家人、同学、老战友，朋友们！
回不去的叫“望乡”，到不了的地方叫“梦乡”，偶而可以去走走的是“故乡”………………
饿了，你有一块饼，你比我幸福，但会分一半给你的，这叫“兄弟”。分三分之二给你的，这是“情侣”。全部给你的，这是你“父母”。
但把饼藏起来，说他也饿了，这是“社会”。
朋友是“雨衣”，就算晴天时想不起，雨季也会陪伴你。
同事是“戏服”，就算台上穿得再入戏，台下也要脱下去。
情人是丝绸“睡衣”，就算再华丽，也不常穿出去。
夫妻是“粗布衣”，就算不美丽，也能遮风挡寒。
儿女是“贴身内衣”，舒服不舒服，自己心里知晓。
父母是“老棉袄”，虽不时尚甚至粗笨，但却最护体，最温暖……
什么是幸福？
心上无事是幸，身上无病是福。
人一辈子，忙到最后，会发现，真正的幸福和逍遥，不是拥有富贵权势，而是身体没病，心里没事。
俗话说：“无病一身轻。”生过一场大病的人都有体会。
活得累的人，心里装着不喜欢的事。更累的人，是今天装了明天的事。无可救药的人，装了好多不该装的事。
人，往往在贪欲中失去幸福。在忙碌中失去健康。在怀疑中失去信任。在计较中失去了友情。
人不争，一身轻松。
事不比，一路畅通。
心不求，一生平静。
一辈子很短，眨眼就过完，不要把好东西留到最后，省来省去，什么都得不到。
别和小人计较，别和家人生气，别和自己过不去，别让心情不美丽。
活一天，就开心一天，过一天，就舒服一天，破事不放心里，两耳不听碎语。
幸福不难，难在自己的心不定。
当年以为：2000 年很遥远；
如今：2000 年过去近20年了；
曾经以为：2022 年会很遥远，
当下发现：已经到了2023年了！
曾经以为：“老去” 也是很遥远的事，
现在觉得：“年轻” 是很久以前的事了 …
时光太不经用，
现在大半生已经过去了｡
不要说来日方长，
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好好珍惜现在，
注意保重身体。
乐乐呵呵过好每一天。
献给家人、同学、老战友，朋友们！
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