忠告所有人，不要低估新冠病毒的后劲，也不要高估自己身体的抵抗力！
我的同事，健身达人，30岁，正当壮年，身体好得很，自始至终，就没把新冠放心上。
他阳了以后，两天就退烧了，感觉只是个大号感冒，没啥大不了的。有天早上，起来洗了个头，赶着上班，没有吹干就出门了。
他住的地方离单位不远，贪图方便，没有开车，骑的电瓶车，也没有穿厚衣服防风取暖。
距离不远，骑车大概七八分钟，也没带帽子和围巾，冷风吹了一阵，头发吹干了，但觉得很不舒服，去检查，得心肌炎了。
他很后悔，高估了自己的身体素质，也低估了新冠的威力。
很多人阳过以后，感觉身体康复了，实际上，和以前比，内在虚弱得很，差了很多。
阳康以后，不要对自己的身体掉以轻心！以前可以小跑的，现在保持快步行走就好；以前可以快步走的，现在就要走慢一点；平时衣服多穿一点，裹严实一点，不要着凉。
不要太乐观，身体看起来已经好了，但病毒在体内还没完全清除，余孽还在。当我们疏忽大意时，身体变虚弱，病毒就会趁虚而入。
身体一定要靠自己照看好，就算你有保险，医保社保，能给你保障多少？
一定要重视起来，不要过于拼命，前面30年，用身体换钱，后面30年，又要用钱换身体，一辈子忙忙碌碌，得不偿失。
阳过的身体，已经不是以前的身体了，一定要注意，多休息，过规律生活。#社会#
我的同事，健身达人，30岁，正当壮年，身体好得很，自始至终，就没把新冠放心上。
他阳了以后，两天就退烧了，感觉只是个大号感冒，没啥大不了的。有天早上，起来洗了个头，赶着上班，没有吹干就出门了。
他住的地方离单位不远，贪图方便，没有开车，骑的电瓶车，也没有穿厚衣服防风取暖。
距离不远，骑车大概七八分钟，也没带帽子和围巾，冷风吹了一阵，头发吹干了，但觉得很不舒服，去检查，得心肌炎了。
他很后悔，高估了自己的身体素质，也低估了新冠的威力。
很多人阳过以后，感觉身体康复了，实际上，和以前比，内在虚弱得很，差了很多。
阳康以后，不要对自己的身体掉以轻心！以前可以小跑的，现在保持快步行走就好；以前可以快步走的，现在就要走慢一点；平时衣服多穿一点，裹严实一点，不要着凉。
不要太乐观，身体看起来已经好了，但病毒在体内还没完全清除，余孽还在。当我们疏忽大意时，身体变虚弱，病毒就会趁虚而入。
身体一定要靠自己照看好，就算你有保险，医保社保，能给你保障多少？
一定要重视起来，不要过于拼命，前面30年，用身体换钱，后面30年，又要用钱换身体，一辈子忙忙碌碌，得不偿失。
阳过的身体，已经不是以前的身体了，一定要注意，多休息，过规律生活。#社会#
曹德明: 2023年樓按市場預測（上，下）
2022年香港充滿不少艱難及考驗，年初爆發第五波疫情及嚴謹的防疫措施影響本港經濟，首三季GDP按年下降3.3%。樓市亦陷入冰封狀態，首11個月一二手住宅註冊宗數按年大跌38%，私人住宅售價指數更連跌5個月，重返2017年底水平，樓市可謂「價量齊跌」。因樓價下調，第3季負資產個案按季急增近9倍。另外，全球加息周期開始，美聯儲年內連續7次加息，本港亦3度上調最優惠利率P。展望2023年樓按市場，筆者作出了4大預測。
加息步伐最快下半年見頂 利率步入正常化
美聯儲於今年3月展開加息周期，年內已連續7次加息達4.25厘，香港銀行亦於9月開始加息，年內已3度上調最優惠利率P達0.625厘。是次聯儲局加息速度及幅度比以往更快更急，美國消費者物價指數（CPI）亦已連跌5個月至7.1%，但與目標2%仍有一段距離，而失業率偏低及工資仍處於較高水平，加上中美貿易，俄烏問題及疫情等打擊全球經濟活動，通脹預期仍充滿不確定性，料明年美國加息仍會持續，並以降低通脹為主。料明年聯邦基金利率或會升至5厘半或以上水平，聯繫匯率制度下，港美息口差距進一步擴寬，加上拆息如繼續維持高水平，銀行資金成本將驟增，本港最優惠利率P或於2023年增至6厘水平，實際按息將挑戰4厘，加息步伐最快於下半年便會見頂。按息雖或升至4厘，對比經絡客戶逾30年的平均按息4.89厘，現時的按息水平只是步入正常化，仍屬正常水平。
寄望樓市谷底反彈 現樓及樓花按揭恢復正增長 宗數有望升一成
今年本港經濟受新冠疫情影響而持續下行，加上加息陰霾下，樓市跌勢不斷，發展商推盤步伐亦受阻，下半年多個新盤銷售未如理想，二手交投同樣疲弱，從而影響按揭市場。今年首11個月現樓及樓花按揭宗數為77,450宗及3,895宗，預計整年現樓及樓花宗數達82,450宗及4,145宗水平，按年跌19.6%及30.6%。防疫政策放寬後，明年經濟能進一步改善，加上通關在望等因素刺激樓市，有助發展商加快推盤步伐，樓市有望「疫後重生」，料明年現樓及樓花按揭宗數先見平穩後恢復正增長，全年有望按年升約一成至91,000宗及4,600宗水平。
新取用按揭數字有望升一成
2022年一二手市場交投回落，加上加息陰霾下，影響買家入市意慾，市場氣氛持觀望態度，按揭數字亦全線下跌。根據金管局住宅按揭調查數據顯示，2022年首10個月的新取用按揭貨款金額及宗數為2,610.07億元及53,912宗。預計整年的新取用按揭貸款金額及宗數達3,040億元及62,900宗水平，即按年分別跌23.9%及24.3%。而現時防疫措施大幅放寬，多家發展商及地產代理表示將有利本港經濟及樓市，料離經濟復甦不遠矣，樓市出現曙光，按揭市場亦有望回升，預計2023年新取用按揭貨款金額及宗數有望按年升約一成，即達到3,400億元及70,000宗水平。
低息環境不再 轉按引因驟減 料轉按宗數按年回落
2022年上半年拆息低企，銀行提供的現金回贈優惠亦不俗，加上「波叔PLAN」的支持下，誘發部分客戶的轉按意欲，使轉按宗數一度上升，2022年首10個月轉按金額及宗數達1,034.77億元及22,967宗，預計整年的轉按金額及宗數達1,200億元及26,600宗水平，按年升11.7%及5.6%。然而2022年下半年香港開始加息周期，拆息更一度升至15年高位，料2023年低息環境不再，此外銀行亦陸續調升按揭計劃的息率，轉按引因驟減，預料2023年的轉按金額及宗數將按年回落。
總括而言，筆者對2023年樓按市場持樂觀態度。隨著本港取消疫苗通行證和限聚令等各項社交距離措施，市場氣氛開始轉佳，料經濟及社會活動將逐步復常，加上內地逐步恢復通關，再配合施政報告吸納人才的新措施誘，導更多優質及專業人士來港發展，帶動樓宇需求，相信多個利好因素會對樓按市場起正面支持作用，憧憬樓市「疫後重生」，交投及樓價將見底反彈。
2022年香港充滿不少艱難及考驗，年初爆發第五波疫情及嚴謹的防疫措施影響本港經濟，首三季GDP按年下降3.3%。樓市亦陷入冰封狀態，首11個月一二手住宅註冊宗數按年大跌38%，私人住宅售價指數更連跌5個月，重返2017年底水平，樓市可謂「價量齊跌」。因樓價下調，第3季負資產個案按季急增近9倍。另外，全球加息周期開始，美聯儲年內連續7次加息，本港亦3度上調最優惠利率P。展望2023年樓按市場，筆者作出了4大預測。
加息步伐最快下半年見頂 利率步入正常化
美聯儲於今年3月展開加息周期，年內已連續7次加息達4.25厘，香港銀行亦於9月開始加息，年內已3度上調最優惠利率P達0.625厘。是次聯儲局加息速度及幅度比以往更快更急，美國消費者物價指數（CPI）亦已連跌5個月至7.1%，但與目標2%仍有一段距離，而失業率偏低及工資仍處於較高水平，加上中美貿易，俄烏問題及疫情等打擊全球經濟活動，通脹預期仍充滿不確定性，料明年美國加息仍會持續，並以降低通脹為主。料明年聯邦基金利率或會升至5厘半或以上水平，聯繫匯率制度下，港美息口差距進一步擴寬，加上拆息如繼續維持高水平，銀行資金成本將驟增，本港最優惠利率P或於2023年增至6厘水平，實際按息將挑戰4厘，加息步伐最快於下半年便會見頂。按息雖或升至4厘，對比經絡客戶逾30年的平均按息4.89厘，現時的按息水平只是步入正常化，仍屬正常水平。
寄望樓市谷底反彈 現樓及樓花按揭恢復正增長 宗數有望升一成
今年本港經濟受新冠疫情影響而持續下行，加上加息陰霾下，樓市跌勢不斷，發展商推盤步伐亦受阻，下半年多個新盤銷售未如理想，二手交投同樣疲弱，從而影響按揭市場。今年首11個月現樓及樓花按揭宗數為77,450宗及3,895宗，預計整年現樓及樓花宗數達82,450宗及4,145宗水平，按年跌19.6%及30.6%。防疫政策放寬後，明年經濟能進一步改善，加上通關在望等因素刺激樓市，有助發展商加快推盤步伐，樓市有望「疫後重生」，料明年現樓及樓花按揭宗數先見平穩後恢復正增長，全年有望按年升約一成至91,000宗及4,600宗水平。
新取用按揭數字有望升一成
2022年一二手市場交投回落，加上加息陰霾下，影響買家入市意慾，市場氣氛持觀望態度，按揭數字亦全線下跌。根據金管局住宅按揭調查數據顯示，2022年首10個月的新取用按揭貨款金額及宗數為2,610.07億元及53,912宗。預計整年的新取用按揭貸款金額及宗數達3,040億元及62,900宗水平，即按年分別跌23.9%及24.3%。而現時防疫措施大幅放寬，多家發展商及地產代理表示將有利本港經濟及樓市，料離經濟復甦不遠矣，樓市出現曙光，按揭市場亦有望回升，預計2023年新取用按揭貨款金額及宗數有望按年升約一成，即達到3,400億元及70,000宗水平。
低息環境不再 轉按引因驟減 料轉按宗數按年回落
2022年上半年拆息低企，銀行提供的現金回贈優惠亦不俗，加上「波叔PLAN」的支持下，誘發部分客戶的轉按意欲，使轉按宗數一度上升，2022年首10個月轉按金額及宗數達1,034.77億元及22,967宗，預計整年的轉按金額及宗數達1,200億元及26,600宗水平，按年升11.7%及5.6%。然而2022年下半年香港開始加息周期，拆息更一度升至15年高位，料2023年低息環境不再，此外銀行亦陸續調升按揭計劃的息率，轉按引因驟減，預料2023年的轉按金額及宗數將按年回落。
總括而言，筆者對2023年樓按市場持樂觀態度。隨著本港取消疫苗通行證和限聚令等各項社交距離措施，市場氣氛開始轉佳，料經濟及社會活動將逐步復常，加上內地逐步恢復通關，再配合施政報告吸納人才的新措施誘，導更多優質及專業人士來港發展，帶動樓宇需求，相信多個利好因素會對樓按市場起正面支持作用，憧憬樓市「疫後重生」，交投及樓價將見底反彈。
20221224 去牛津。
早上在酒店吃好早餐，我们在酒店不远的托特纳姆法院Tottenham Court 站乘坐伊丽莎白线（紫线）到帕丁顿车站。
虽然之前没来过英国，但是一些英国的地名，还是听说过的：比如伦敦塔，威斯敏斯特教堂，白金汉宫，伦敦眼，再比如格林尼治，诺丁山，里士满，泰晤士河，肯辛顿。不过，泰晤士河两岸的风景和塞纳河不一样。看看地图，英国伦敦周边的地名有几类：什么敦，什么登，什么顿，什么山，什么姆，什么德，什么利，什么希思。
去牛津，我们乘坐的是GWR（大西部铁路公司）的火车。一小时左右就到了。牛津Oxford, OX,牛，Ford,津（浅滩）。
漫步在牛津的大街小巷，感受到深厚的文化底蕴给这片土地带来的独特气质，概括起来也许是低调讲究，也许是酒香出自深巷。总之，大部分建筑是深米色的，大部分窗户是黑色且方正的，正像是是穿着黑扣米色风衣，戴着礼帽，拿着长柄伞走在细雨中的路人，也许是个学者，也许也许是个教授，也许是个我行我素的普通人。
让我们惊喜的是，离牛津火车站不远，有一家中国超市“龙华庄”，里面有朗最爱的汤达人豚骨拉面，我还找到了王致和玫瑰腐乳，各式手工点心，我们打包回伦敦。
牛津，如果细逛，留一天的时间比较好，我们大概13:00到，坐15:30的车回，时间有点紧。今天是平安夜，小镇回伦敦的最后一班车是15:30。
早上在酒店吃好早餐，我们在酒店不远的托特纳姆法院Tottenham Court 站乘坐伊丽莎白线（紫线）到帕丁顿车站。
虽然之前没来过英国，但是一些英国的地名，还是听说过的：比如伦敦塔，威斯敏斯特教堂，白金汉宫，伦敦眼，再比如格林尼治，诺丁山，里士满，泰晤士河，肯辛顿。不过，泰晤士河两岸的风景和塞纳河不一样。看看地图，英国伦敦周边的地名有几类：什么敦，什么登，什么顿，什么山，什么姆，什么德，什么利，什么希思。
去牛津，我们乘坐的是GWR（大西部铁路公司）的火车。一小时左右就到了。牛津Oxford, OX,牛，Ford,津（浅滩）。
漫步在牛津的大街小巷，感受到深厚的文化底蕴给这片土地带来的独特气质，概括起来也许是低调讲究，也许是酒香出自深巷。总之，大部分建筑是深米色的，大部分窗户是黑色且方正的，正像是是穿着黑扣米色风衣，戴着礼帽，拿着长柄伞走在细雨中的路人，也许是个学者，也许也许是个教授，也许是个我行我素的普通人。
让我们惊喜的是，离牛津火车站不远，有一家中国超市“龙华庄”，里面有朗最爱的汤达人豚骨拉面，我还找到了王致和玫瑰腐乳，各式手工点心，我们打包回伦敦。
牛津，如果细逛，留一天的时间比较好，我们大概13:00到，坐15:30的车回，时间有点紧。今天是平安夜，小镇回伦敦的最后一班车是15:30。
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