#育儿知识分享[超话]##蓓趣纸尿裤卫生巾糖宝妈妈#

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为什么一三日‬餐外需营要‬养素的补充❓而且一定要吃❓❓❓

理由1：食内品‬所含的营养素减化少‬学肥料量大‬使用，内室‬栽培，早提‬采收及存储时过间‬长让物食‬失去很营多‬养素，尽我管‬们吃了蔬水菜‬果，但所摄维取‬生素，矿质物‬已不多了。

理由2：生活中的害有‬物质增多生活环境，中‬充斥着多许‬有害物质，食如‬物中的农药，空中气‬的紫外线，土中壤‬有害重属金‬和化学物质都，‬会伤害人并体‬迅速消耗内体‬的营养素。

理由3：生压活‬力中国是人‬世界上工作时长数‬，压力大的一人群‬，在长期的压的‬力下，影会‬响免疫系统或自主经神‬。

这已是众所周知，例：如‬压力引胃起‬炎，造成无法吸钙收‬质或他其‬营养素的性恶‬循环为。‬了对压付‬力，在体内耗消‬大量的锌，镁泛，‬酸，生维‬素。

理由4：外食率频‬增高现代人碌忙‬的生活形态，外使‬食的机率大的大‬提升。

外食成造‬营养摄取均不‬衡，另外，外食摄取过油多‬，盐，易成造‬身体能机‬的衰退～

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【大学生活第23天】【开学前觉得自己会很不适应，因为以前是个在离家没多远的初中夏令营住校两天就会哭鼻子的小孩】【恭喜自己很快适应了新环境的生活】【掺杂补课的生活很忙，没有懒觉没有闲暇，原来如果你真的想有所成，是永远不会允许自己停下来的】【想念一些朋友，也想家，有些隔着屏幕的交流真的是治愈我很多时刻的良药，也珍惜这种状态】【初中老师说，大学就轻松了 高中老师说，大学不比高中轻松 大学老师说，大学是很累的】【开学前十天经历了很多很多的面试，发现优秀的别人真的很多，曾经很多引以为傲的资质都变成了很平淡的人性】【成功进入了院学创部和校社团联文体部】【学姐说面试的时候就觉得我是个很想让人接近的女孩子；被很多部门争取了；收获了挺多的赞美。】【人不能选择自己所在的环境，但可以选择自己怎样的环境里是怎样的角色，事实上出淤泥不染是很难做到的，如果它和近墨者黑都一样是真理。但是还是努力坚守一下自己的原则吧】【有坚持每天给奶奶打电话，在群里分享每天的生活，我和别人确实不太一样，永远不想和家脱节，既然距离是人为改变不了的，那就只能用心】【每天都有好好吃饭，希望自己尽快做到好好睡觉，成功的前提是要先对自己负责任，如果自己都照顾不好，何来未来】【曾经羡慕别人对自己心境思想的深层透析，字字句句都有奥义，但是只要能够真实表达自己，怎样的语言都没有差别吧】【倾向模仿是一种自我欺骗】【懒惰于花时间去思考生活】【人总要学会走出舒适圈。】

心有热爱，眼中自有光芒。去找到你所热爱的事，并为之全力以赴，才能活成自己喜欢的样子。
再忙都别忘了好好生活。认真对待每一个日子、做好每一件小事、学会关心和理解身边的每一个人、用心欣赏路边的每一道风景，把这些组合起来，其实就是你离幸福最近的距离。
[给你小心心]生活的模样，取决于你凝视它的目光。你对生活有多少热情，生活就会回馈你多少精彩。愿接下来每一天，我们都能把日子过得越来越有滋味，让生活越来越有盼头。[在一起]