【 谣言粉碎机 】99%的人都会进的误区！
⚡餐后立即刷牙，能够保护牙齿
很多家长认为，餐后立即刷牙能够帮助孩子清理口腔中的食物残渣，不给龋齿细菌大量繁衍的可趁之机，是有效保护牙齿的重要手段，但真正的事实是，餐后立即刷牙（×），非但不会起到良好的效果，反而可能会损伤到牙齿。科学的方式是，进食后半小时再刷牙。（√）
⚡苹果是弱酸性，常吃会伤牙
这也是最近我听说的比较多的流言了，弱酸性的苹果的确会在短暂的时间内软化牙釉质，但随后牙釉质又会重新变得坚硬。让孩子放心的吃苹果吧，甜美多汁的苹果不仅能够让孩子获得更丰富的营养，而且还能在一定程度上帮助孩子更好的保护牙齿！
⚡蛀牙是从妈妈那里遗传来的
虽然牙齿生长状况在很大程度上会受到遗传的影响，不过对于由细菌引起的龋齿来讲，遗传的可能性真的很小。那些父母牙齿不好，孩子牙齿也不健康的家庭，一般来说都是没有学到正确的刷牙方法！这里，给大家推荐一下巴氏刷牙法。
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#切尔西0比1曼城#6.6分！哈兰德哑火使瓜帅醒悟，曼城发挥最大优势，枪手榜首危矣
北京时间1月6日凌晨，英超第19轮展开最后一场比赛，曼城在客场1：0将切尔西斩落马下，这场比赛哈兰德罕见哑火，为曼城打进全场唯一进球的则是昔日的英超MVP马赫雷斯，赢下这场比赛后的曼城与阿森纳的比分缩小到5分。这场比赛，瓜迪奥拉不再固执，因为他重新利用起了曼城一个最大优势。
去年夏窗哈兰德加盟曼城后，随即在英伦半岛刮起了进球狂潮，代表蓝月亮的15场联赛疯狂打进21球，只用了半个赛季就快要追平上赛季萨拉赫和孙兴慜的联赛进球数了，哪怕凯恩也已经打进15球，但在外界看来，哈兰德锁定英超金靴似乎只是时间问题罢了。只不过尴尬的是，拥有哈兰德的曼城反而没有展现出以往在联赛中强势的统治地位，本赛季随着阿森纳的异军突起，曼城竟然成为追赶的一方，在对阵切尔西赛前，瓜迪奥拉也在采访时候调侃：“如若让我选择，我肯定是希望自己的球队是领先的一方”。
那么问题来了，为何曼城反而不再强势？其实也很简单，那就是瓜迪奥拉太依赖哈兰德了。哈兰德状态这么火热，进球感觉如此火爆，不给他喂饼岂不是浪费了这样的一台“进球机器”，所以从联赛第一轮开始，包括德布劳内，京多安，福登，B席等多位攻击手在进攻端立马就将球传给哈兰德。有一个细节特别重要，过去几年曼城几乎是打地面传控，在哈兰德来了之后，曼城的传中次数也在逐渐增多。这也是为何曼城其他攻击手进球数明显下滑的主要原因。
但是哈兰德也会被针对和状态不好的时候，譬如这场对阵切尔西的比赛，哈兰德受到严防看守，全场比赛只有3次射门且全部脱靶，甚至还错过一次空门机会，触球次数只有31次，赛后只拿到6.6分。而曼城能再度从斯坦福桥带走3分，还是要得益于瓜迪奥拉的醒悟，在场面焦灼的情况下，瓜迪奥拉换上了格拉利什和马赫雷斯，2人没有辜负瓜帅的信任，替补出场不久后为曼城打进全场唯一的进球。值得注意的是，这粒进球，哈兰德全程没有参与。
曼城上一轮被埃弗顿意外逼平，瓜迪奥拉直到80+分钟后才换人受到了一定的质疑，而这场比赛瓜迪奥拉在半场过后就重新调整，为何瓜帅突然改变这么大，或许是他已经留意到必须发挥曼城的最大优势了。何为曼城最大优势？就是他们的替补实力阵容。这场比赛首发的B席，福登，坎塞洛和沃克都没有拿出应有水准，瓜迪奥拉半场过后就接连撤下这4位球员，阿坎吉替补稳固防守，刘易斯增强活力，马赫雷斯2人则是导演了唯一进球，别忘了新科世界杯冠军阿尔瓦雷斯还在替补席上坐着。反观切尔西，在落后的情况下，波特只能派出多数年轻球员。另外相比于其他球队，无论是阿森纳，曼联，亦或是纽卡，他们的主力阵容实力和替补实力相差甚远，根本无法跟曼城相提并论。
英超作为全欧竞争最为激烈的联赛，密集且漫长的赛程是主要因素，而板凳实力显然也是影响赛季优势一大原因，作为过去几年英超赛场上的王者，曼城的阵容实力相比于其他球队有着明显的优势，这也是为何他们还留处在落后的情况下，却依然被看好卫冕的原因。随着魔鬼赛程的到来，曼城将更大限度的发挥出这个优势，至于阿尔特塔这边已经伤了热苏斯，一旦马丁内利，扎卡，厄德高，萨卡这些主力再出现伤病，枪手的榜首位置或许将岌岌可危。
北京时间1月6日凌晨，英超第19轮展开最后一场比赛，曼城在客场1：0将切尔西斩落马下，这场比赛哈兰德罕见哑火，为曼城打进全场唯一进球的则是昔日的英超MVP马赫雷斯，赢下这场比赛后的曼城与阿森纳的比分缩小到5分。这场比赛，瓜迪奥拉不再固执，因为他重新利用起了曼城一个最大优势。
去年夏窗哈兰德加盟曼城后，随即在英伦半岛刮起了进球狂潮，代表蓝月亮的15场联赛疯狂打进21球，只用了半个赛季就快要追平上赛季萨拉赫和孙兴慜的联赛进球数了，哪怕凯恩也已经打进15球，但在外界看来，哈兰德锁定英超金靴似乎只是时间问题罢了。只不过尴尬的是，拥有哈兰德的曼城反而没有展现出以往在联赛中强势的统治地位，本赛季随着阿森纳的异军突起，曼城竟然成为追赶的一方，在对阵切尔西赛前，瓜迪奥拉也在采访时候调侃：“如若让我选择，我肯定是希望自己的球队是领先的一方”。
那么问题来了，为何曼城反而不再强势？其实也很简单，那就是瓜迪奥拉太依赖哈兰德了。哈兰德状态这么火热，进球感觉如此火爆，不给他喂饼岂不是浪费了这样的一台“进球机器”，所以从联赛第一轮开始，包括德布劳内，京多安，福登，B席等多位攻击手在进攻端立马就将球传给哈兰德。有一个细节特别重要，过去几年曼城几乎是打地面传控，在哈兰德来了之后，曼城的传中次数也在逐渐增多。这也是为何曼城其他攻击手进球数明显下滑的主要原因。
但是哈兰德也会被针对和状态不好的时候，譬如这场对阵切尔西的比赛，哈兰德受到严防看守，全场比赛只有3次射门且全部脱靶，甚至还错过一次空门机会，触球次数只有31次，赛后只拿到6.6分。而曼城能再度从斯坦福桥带走3分，还是要得益于瓜迪奥拉的醒悟，在场面焦灼的情况下，瓜迪奥拉换上了格拉利什和马赫雷斯，2人没有辜负瓜帅的信任，替补出场不久后为曼城打进全场唯一的进球。值得注意的是，这粒进球，哈兰德全程没有参与。
曼城上一轮被埃弗顿意外逼平，瓜迪奥拉直到80+分钟后才换人受到了一定的质疑，而这场比赛瓜迪奥拉在半场过后就重新调整，为何瓜帅突然改变这么大，或许是他已经留意到必须发挥曼城的最大优势了。何为曼城最大优势？就是他们的替补实力阵容。这场比赛首发的B席，福登，坎塞洛和沃克都没有拿出应有水准，瓜迪奥拉半场过后就接连撤下这4位球员，阿坎吉替补稳固防守，刘易斯增强活力，马赫雷斯2人则是导演了唯一进球，别忘了新科世界杯冠军阿尔瓦雷斯还在替补席上坐着。反观切尔西，在落后的情况下，波特只能派出多数年轻球员。另外相比于其他球队，无论是阿森纳，曼联，亦或是纽卡，他们的主力阵容实力和替补实力相差甚远，根本无法跟曼城相提并论。
英超作为全欧竞争最为激烈的联赛，密集且漫长的赛程是主要因素，而板凳实力显然也是影响赛季优势一大原因，作为过去几年英超赛场上的王者，曼城的阵容实力相比于其他球队有着明显的优势，这也是为何他们还留处在落后的情况下，却依然被看好卫冕的原因。随着魔鬼赛程的到来，曼城将更大限度的发挥出这个优势，至于阿尔特塔这边已经伤了热苏斯，一旦马丁内利，扎卡，厄德高，萨卡这些主力再出现伤病，枪手的榜首位置或许将岌岌可危。
2022年，幸运和不幸常相伴，受到了最痛的心伤，看清了一个人；放下了一段类似爱情，放过了自己十多年的坚持。原来爱或不爱，对于不对的人来说都是负担，一起走了十二年，没成为大家羡慕的样子，反而留下的都是伤。
放手让别人过他的一地鸡毛也是一种成全，成全了对方理想照进现实后的悲凉，更成全了自己的不肯原谅。
恶意伤害我的人，请你不要祈求我的原谅，我只愿你离我远远的、悲惨地过你的残生。死生相许换不来你的好，那就祝你对我所做的一切报应在现世，报应在你们以及你们在乎的人身上！
2023年，惟愿诸邪辟易，万象更新！
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