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你知道吗？99%的人都吃错了！！

如果你总是感到很emo、觉得自己脑力变差、肚子上的游泳圈越来越大、脸上一直在长痘……甚至是2型糖尿病、阿尔茨海默病等重疾，都可能与吃脂肪吃得不对有关。碳水化合物、脂肪、蛋白质，是我们日常摄入的饮食中的三大宏量营养素。可以说，能否合理摄入三大营养素与每个人的身体健康状况息息相关。如果摄入的三大营养素长期处于失衡状态，细胞得不到足够的营养，那么必然会导致各种慢病的出现。

看来，想要吃对脂肪，这里面得门道还真不好。
《神奇的脂肪疗愈力》从低脂饮食的前世今生，到脂肪的基础知识，再到在日常饮食中如何吃好脂肪、吃对脂肪，在货架上众多的油中选出适合自己的好油，乃至通过合理摄入脂肪，改善甚至逆转多种疾病，让身体重获健康。

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昨天的公司2022年年会
真的是一个对社恐极度友好的年会，四个人讲完话就立刻抽奖，抽完结束哈哈哈哈！
今年我抽奖又陪跑了5555，但有阳光普照大红包，伴手礼，新年礼，还有爱心防疫包
P3的表情包我称之为最佳氛围组，一直在为大家中奖欢呼，但奖品都不属于我哈哈哈！奶包在我腿上一脸问号
造型和昨天一样，所以没有自拍了

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⭐屠龙刀 白菜精 无规则付定金 拿属性说事

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①4号晚上八点 我在超话发帖 165/1猪包乐 而且我也写明了 对瑕疵敏感者绕道 这条无任何编辑 见p1
②八点半左右 有人说想问问 他首先抛了一大堆记录给我 然后我给他看了对光
⭐他首先质疑我的卡是假卡 要求两张卡发在一起拍对光！因为我的卡是捆物 没有到我手上 我提出6号拍对光 我收的卡我有任何记录
③⭐然后我们开始讨论价格 320包邮直接刀到260无捆 有捆240到280 我已经明确写敏感者绕道 请问你刀的理由是什么 见p3
p2一直在强调最低
p5你也知道砍价招人烦啊
④六号中午 就问我什么时候能发快递 催
⑤五六点给他拍了对光
p6
十一点半说“没问题姐妹 不好意思我刚刚看到 你开链接吧”
然后靠近一点又说“光太亮了，看不出来。麻烦离近点重新拍一张”
⑥提出付定金的离谱要求

不买就别买 别和我浪费时间
还先用小号私信我骂人 大姐我不至于费我11级的号骗你吧https://t.cn/A69PJpkx
p7 p8我朋友私信他 他说我朋友是我的小号 我们ip都不一样 让卡烂在我手里 我烂在手里也不会出给你这个白菜精
由于他小号先私信骂我 然后我朋友去私信他 拿属性说事 卖卡的是我 不是我朋友https://t.cn/A69PJr1U