#卓别林##推文[超话]#《当我真正开始爱自己》
文/ 卓别林
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我:活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。
文/ 卓别林
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我:活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。
乐时不骄不傲，怒时不言不纵，哀时不溺不伤
苏轼曾言道：“人生如逆旅，我亦是行人。”人生，就是一趟艰难的旅程，你我都在这旅途中不断修炼自己。
有修为的人，静得下心，守得住嘴，放得下得失，活得从容不迫，潇洒自在。
1、乐时不骄不傲
曾国藩曾言：“天下古今之人才，皆以一傲字致败。”
即使取得的成就再大，也要在兴奋过后保持理智，否则便会乐极生悲。
三国时期，谋士许攸曾在袁绍手下做事。
后来，正值袁绍与曹操交战之际，许攸的家人因犯法被袁绍捉拿。
大怒之下，许攸转而投奔曹操。当时曹操正在洗脚，听闻消息后来不及穿鞋便跑去相迎。
许攸大为感动，并向曹操提供了袁绍的粮草所在地，袁绍因此大败。
然而此时的大功臣许攸却兴奋过了头。
他站在城墙上直呼曹操的小名，告诉曹操不要忘记这次胜利是他的功劳，甚至还道出了曹操小时候的丢人事。
最终被曹操手下的大将许褚斩杀。
王阳明曾说：“谦者众善之基，傲者众恶之魁。”
人生在世，每个人都会拥有自己的成就与辉煌，这的确是令人喜悦的大事。
但若借此居功自傲，骄傲自满，便会酿成祸事。
正所谓：“过犹不及。”
保持好度，才会让取得的的成就为自己带来正向价值。
2、怒时不言不纵
明朝才子郑瑄曾说：“喜时之言多失信，怒时之言多失礼。”
当情绪过分激烈时，说出的话往往一时冲动之言，伤人伤己，得不偿失。
所以，对于愤怒，不妨先给自己一点冷静的时间，梳理好思绪后再行动。
《吕氏春秋》中曾记载道：
孔子在与学生周游列国时，因为战火纷争而食不果腹。
有天，颜回十分艰辛地要到了一些白米用以煮饭，可饭快熟时，孔子看到颜回掀起锅盖偷吃。
孔子非常生气，但冷静以后却装作没有看见，默默离开了。
直到颜回将饭端给孔子时，孔子说：“我刚才梦到祖先来找我，我想把干净、还没有人吃过的米饭先拿来祭祖先！”
颜回忙解释道：“刚才煮饭时，锅里不小心掉了些灰，丢了太可惜，我只好抓起来先吃了，我不是故意偷吃的。”
有句谚语是这样说的：“一旦说了一句话，就像一把利剑射出，永远也不能收回。”
有时，事情的真相并不是我们想象中的样子。
情绪激烈时的口舌之快，并不能解决问题，反而会让我们更加愤怒。
所以，愤怒时，给自己时间，不言语，不纵怒，避免言语伤人，才能更好地与愤怒共处。
3、哀时不溺不伤
论语有言：“乐而不淫，哀而不伤。”
有节制的表达快乐与悲伤，是对一个人最好的养生。
北宋文学家苏轼，曾是意气风发的大学士，受人敬仰。
当时他无论如何也想不到自己后半生会在多次贬谪中度过。
然而造化弄人，一场“乌台诗案”使其成为带月荷锄归的东坡居士。
大起大落之下，苏轼虽有悲伤与消沉，却没有过度沉溺于其中。
他欣赏美景、发掘美食，在其位谋其职，获得了百姓的爱戴。
起起伏伏的人生经历让苏轼的诗词中，增添了对人生命运的理性思考，最终在中国历史上留下了浓墨重彩的一笔。
古人曾说：“失之东隅，收之桑榆。”
命运既有无情的一面，也有慷慨的一面。倘若一经挫折，便自暴自弃，何以领略命运慷慨的一面？
所以，与其沉湎于悲伤，不如拭干眼泪，笑对人生，也许柳暗花明就在前方。
结尾：
庄子说：“人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。”
安静，是一种无言的力量。
当你能够平心静气，乐时不骄不傲，怒时不言不纵，哀时不溺不伤时，世间万物在你眼中都会是五彩斑斓。
修行自己，其实就是修行内心。愿你在人生这个试炼场中，修好心，走好路。
苏轼曾言道：“人生如逆旅，我亦是行人。”人生，就是一趟艰难的旅程，你我都在这旅途中不断修炼自己。
有修为的人，静得下心，守得住嘴，放得下得失，活得从容不迫，潇洒自在。
1、乐时不骄不傲
曾国藩曾言：“天下古今之人才，皆以一傲字致败。”
即使取得的成就再大，也要在兴奋过后保持理智，否则便会乐极生悲。
三国时期，谋士许攸曾在袁绍手下做事。
后来，正值袁绍与曹操交战之际，许攸的家人因犯法被袁绍捉拿。
大怒之下，许攸转而投奔曹操。当时曹操正在洗脚，听闻消息后来不及穿鞋便跑去相迎。
许攸大为感动，并向曹操提供了袁绍的粮草所在地，袁绍因此大败。
然而此时的大功臣许攸却兴奋过了头。
他站在城墙上直呼曹操的小名，告诉曹操不要忘记这次胜利是他的功劳，甚至还道出了曹操小时候的丢人事。
最终被曹操手下的大将许褚斩杀。
王阳明曾说：“谦者众善之基，傲者众恶之魁。”
人生在世，每个人都会拥有自己的成就与辉煌，这的确是令人喜悦的大事。
但若借此居功自傲，骄傲自满，便会酿成祸事。
正所谓：“过犹不及。”
保持好度，才会让取得的的成就为自己带来正向价值。
2、怒时不言不纵
明朝才子郑瑄曾说：“喜时之言多失信，怒时之言多失礼。”
当情绪过分激烈时，说出的话往往一时冲动之言，伤人伤己，得不偿失。
所以，对于愤怒，不妨先给自己一点冷静的时间，梳理好思绪后再行动。
《吕氏春秋》中曾记载道：
孔子在与学生周游列国时，因为战火纷争而食不果腹。
有天，颜回十分艰辛地要到了一些白米用以煮饭，可饭快熟时，孔子看到颜回掀起锅盖偷吃。
孔子非常生气，但冷静以后却装作没有看见，默默离开了。
直到颜回将饭端给孔子时，孔子说：“我刚才梦到祖先来找我，我想把干净、还没有人吃过的米饭先拿来祭祖先！”
颜回忙解释道：“刚才煮饭时，锅里不小心掉了些灰，丢了太可惜，我只好抓起来先吃了，我不是故意偷吃的。”
有句谚语是这样说的：“一旦说了一句话，就像一把利剑射出，永远也不能收回。”
有时，事情的真相并不是我们想象中的样子。
情绪激烈时的口舌之快，并不能解决问题，反而会让我们更加愤怒。
所以，愤怒时，给自己时间，不言语，不纵怒，避免言语伤人，才能更好地与愤怒共处。
3、哀时不溺不伤
论语有言：“乐而不淫，哀而不伤。”
有节制的表达快乐与悲伤，是对一个人最好的养生。
北宋文学家苏轼，曾是意气风发的大学士，受人敬仰。
当时他无论如何也想不到自己后半生会在多次贬谪中度过。
然而造化弄人，一场“乌台诗案”使其成为带月荷锄归的东坡居士。
大起大落之下，苏轼虽有悲伤与消沉，却没有过度沉溺于其中。
他欣赏美景、发掘美食，在其位谋其职，获得了百姓的爱戴。
起起伏伏的人生经历让苏轼的诗词中，增添了对人生命运的理性思考，最终在中国历史上留下了浓墨重彩的一笔。
古人曾说：“失之东隅，收之桑榆。”
命运既有无情的一面，也有慷慨的一面。倘若一经挫折，便自暴自弃，何以领略命运慷慨的一面？
所以，与其沉湎于悲伤，不如拭干眼泪，笑对人生，也许柳暗花明就在前方。
结尾：
庄子说：“人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。”
安静，是一种无言的力量。
当你能够平心静气，乐时不骄不傲，怒时不言不纵，哀时不溺不伤时，世间万物在你眼中都会是五彩斑斓。
修行自己，其实就是修行内心。愿你在人生这个试炼场中，修好心，走好路。
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