又是好天气[太阳]
养生bp走起来
相比周二今天牛大加回了肩部环节
臀腿依旧减重，胸部重量恢复，肩背二头三头都还差一丢丢
酸是真酸啊[苦涩][苦涩]
说起来还是第一次上牛大同志的bp，跟bc一样嗨哈哈
#每日健身日记##拿铁女孩的日常##健身女孩##我爱健身##超级猩猩运动打卡##bodypump# https://t.cn/A6AkCxYY
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新年宅家零食分享！全家老少都爱吃[哇]
还有半个月就要过年啦，在家一起看电视、聊春晚、唠嗑儿、追综艺怎么能没有好吃的零食相伴呢？[哇]在茶几餐桌上摆上一些，这个年味儿才浓郁呀！
1️⃣丰富趣味的知味观糕点礼盒
2️⃣软糯入味一秒脱骨的王小卤虎皮风爪
3️⃣浓郁香醇的费列罗Rocher
4️⃣草莓味浓郁不甜不腻的明治小饼干
5️⃣超喜庆有年味儿的盒马新春福袋礼盒
6️⃣椰香脆爽有嚼劲儿的哈啦拿铁扁桃仁
7️⃣浓浓芝香爽口的虎 头局芝士脆
8️⃣麦芽可可香沁人心脾的阿华田
9️⃣香浓甜咸的飘零大叔猪肉铺
#理想生活季##美食生活日记##美食图文大赏#
还有半个月就要过年啦，在家一起看电视、聊春晚、唠嗑儿、追综艺怎么能没有好吃的零食相伴呢？[哇]在茶几餐桌上摆上一些，这个年味儿才浓郁呀！
1️⃣丰富趣味的知味观糕点礼盒
2️⃣软糯入味一秒脱骨的王小卤虎皮风爪
3️⃣浓郁香醇的费列罗Rocher
4️⃣草莓味浓郁不甜不腻的明治小饼干
5️⃣超喜庆有年味儿的盒马新春福袋礼盒
6️⃣椰香脆爽有嚼劲儿的哈啦拿铁扁桃仁
7️⃣浓浓芝香爽口的虎 头局芝士脆
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9️⃣香浓甜咸的飘零大叔猪肉铺
#理想生活季##美食生活日记##美食图文大赏#
#天天晒早餐[超话]#Jan. 一月 ｜2023.1.6 星期五｜ 腊月十五 #理想生活季##美食图文大赏##Tina厨房日记[超话]#
◇决定你能否成为最好的自己的，既不是物质财富。的多少，也不是身份的贵贱，关键是看你是否拥有实现自己理想的强烈愿望，看你的性格优势是否充分的发挥。
早安！
今日份早餐：
柯基拿铁
凤梨
草莓
黑芝麻碱水面包
虾仁炒蛋
肥牛乌金针菇
今天你好好吃饭了吗？
祝你怎么吃都不胖！
◇决定你能否成为最好的自己的，既不是物质财富。的多少，也不是身份的贵贱，关键是看你是否拥有实现自己理想的强烈愿望，看你的性格优势是否充分的发挥。
早安！
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凤梨
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黑芝麻碱水面包
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肥牛乌金针菇
今天你好好吃饭了吗？
祝你怎么吃都不胖！
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