十六岁的时候中学，老师发必读书目里的 《目送》。封面最醒目的几个字：台湾作家龙应台 。收到书大多数同学可能就只翻了第一篇那章读烂了的目送 ，但是从一章我认认真真的看完了（这本书被我看了不下二十次，因为一直在搬家所以从初中到现在前前后后买了五次 ） 。
从这本书开始好奇湾湾是什么样子，好奇学中文的人是什么样的。
初中没有手机的周末，可以每周坚持去图书馆 ，在家里看一部又一部老电影。
听杨千嬅的《芬梨道上》我也想去芬梨道上 ：
“Party结束之后你话，去食糖水。我哋去到唔知系绍记抑或系华记。杨枝甘露一份，两份，算啦，都系换番绿豆沙。你又话食完之后，去山顶睇下街灯。开车上到芬梨道，你就停低。见唔到月光，远处几盏明灭灯，霓虹流彩。其实晚风吹得几热下，只不过宜家觉得凉阵阵。你同我都系分开好。”
那时候好喜欢读书，喜欢看诗，喜欢写字，喜欢看电影，喜欢中文系，台湾妹妹讲话都好可爱，原来台湾的书是繁体字而且是竖排、白话好好听，有机会我肯定去台湾看看海，看看这个世界，认识很多有趣的人。
然后做梦：我以后一定要学中文/汉语言文学 读好多书，等八十岁我还在读书 做个聪明又浪漫的老太太。
然后高中就考到艺体校当了个美术生，考中文系/汉语言文学就真成做梦了_(._.)_。。。。。
（但是还好我现在还在读书 还在看电影、还在听歌、还在画画。文学和艺术都是相通的。
第一次看到《老派约会之必要》我就在想
哇，怎么这么浪漫。然后去搜李维菁，果然是湾湾人。
去豆瓣里面搜这本书的书评很好玩的是“看到后半部就发现其掩不住一股自作聪明的亦舒式文艺酸气”
真的很好玩hhh ，老派有时就显得是文艺式的酸气。喜欢的人又是相同的。
anyway，老派有什么不好，我们理想主义的爱情和爱人，就是很麻烦的。麻烦就显得拘谨和老派，老派最真诚和可爱。老派人有哪些毛病呢，太过内敛，有点迂腐，豁不出去。我们过分在乎尊严，吝啬于真实性情的流露，仪式感又太重。
我一直在想，要是能够通过正常的方式遇到后悔遇到的人。以后的一切会不会不太一样，周围的我很难迈出的一步，对周围的朋友好说游刃有余，然后以为自己也能这样。这次算给我上了一课。
边听缺省的歌边写这些字，快被满溢出来的情绪噎住：
“在夏夜来临之前 遇见你，
好似这一刻曾出现在我梦里。”
从这本书开始好奇湾湾是什么样子，好奇学中文的人是什么样的。
初中没有手机的周末，可以每周坚持去图书馆 ，在家里看一部又一部老电影。
听杨千嬅的《芬梨道上》我也想去芬梨道上 ：
“Party结束之后你话，去食糖水。我哋去到唔知系绍记抑或系华记。杨枝甘露一份，两份，算啦，都系换番绿豆沙。你又话食完之后，去山顶睇下街灯。开车上到芬梨道，你就停低。见唔到月光，远处几盏明灭灯，霓虹流彩。其实晚风吹得几热下，只不过宜家觉得凉阵阵。你同我都系分开好。”
那时候好喜欢读书，喜欢看诗，喜欢写字，喜欢看电影，喜欢中文系，台湾妹妹讲话都好可爱，原来台湾的书是繁体字而且是竖排、白话好好听，有机会我肯定去台湾看看海，看看这个世界，认识很多有趣的人。
然后做梦：我以后一定要学中文/汉语言文学 读好多书，等八十岁我还在读书 做个聪明又浪漫的老太太。
然后高中就考到艺体校当了个美术生，考中文系/汉语言文学就真成做梦了_(._.)_。。。。。
（但是还好我现在还在读书 还在看电影、还在听歌、还在画画。文学和艺术都是相通的。
第一次看到《老派约会之必要》我就在想
哇，怎么这么浪漫。然后去搜李维菁，果然是湾湾人。
去豆瓣里面搜这本书的书评很好玩的是“看到后半部就发现其掩不住一股自作聪明的亦舒式文艺酸气”
真的很好玩hhh ，老派有时就显得是文艺式的酸气。喜欢的人又是相同的。
anyway，老派有什么不好，我们理想主义的爱情和爱人，就是很麻烦的。麻烦就显得拘谨和老派，老派最真诚和可爱。老派人有哪些毛病呢，太过内敛，有点迂腐，豁不出去。我们过分在乎尊严，吝啬于真实性情的流露，仪式感又太重。
我一直在想，要是能够通过正常的方式遇到后悔遇到的人。以后的一切会不会不太一样，周围的我很难迈出的一步，对周围的朋友好说游刃有余，然后以为自己也能这样。这次算给我上了一课。
边听缺省的歌边写这些字，快被满溢出来的情绪噎住：
“在夏夜来临之前 遇见你，
好似这一刻曾出现在我梦里。”
#乳腺癌[超话]#你真的知道乳腺癌术后怎么复查吗?
手术、化疗、放疗结束了，那我是不是可以不用再
来医院了?嗯…恐怕还不行哦，乳腺癌治疗结束后，还是需要定期回医院复查!
✔那么，为什么要定期复查呢?
乳腺癌患者复查的目的是为了解患者的生存状况，评估疾病是否复发转移，这对于患者来说是最主要的，就好比我们都希望在最早发现肿瘤的时候予以处理，能够获得最好的疗效。另一方面，若是患者。在做术前或术后的抗肿瘤治疗，也可以通过复查来评估疗效，同时监测。 在治疗过程中产生的不良反应，这样更便于医生采取相应的治疗方案。
通俗来说就是，定期复查可以及时的发现复发转移，还可以正确的处理治疗带来的不良反应。
✔那么我们该如何复查呢?
《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范》建议，所有乳腺癌患者均应定期随访，而随访的在不同的阶段略有不同，随着时间推移，患者复发的风险也随之降低，那么随访频率也随着降低，常规推荐频率如下：
1、术后(或结束辅助化疗后)第1-2年，每3个月随访1次;
2、第3-5年，每6个月随访1次;
3、5年以上开始每年随访1次，直至终身。
注:每个患者的具体的情况不同，具体复查的时间请遵医嘱，如有异常情况，应当及时就诊，而不拘泥于固定时间。
✔复查都有什么项目呢?
1、血液检查:包括血常规、肝肾功能、血脂、肿瘤标志物、激素水平等，这是为了检测患者是否有因药物引起的贫血、肝肾功能异常等，一般根据术后复查的频率来。其中肿瘤标志物还能辅助判断肿瘤进展的情况。
2、乳腺超声:乳腺超声可以检查健康侧的乳腺和患病侧胸壁以及锁骨淋巴结的是否有复发转移的征象，一般根据术后复查频率来。
3、妇科超声:如果患者在服用他莫昔芬或托瑞米芬内分泌治疗，每3-6月做一次子宫、卵巢的妇科B超检查，这可以监测药物的不良反应(如子宫内膜增厚)。
4、乳腺X线:这可以检查健康侧的乳腺是否新发病变，一般根据术后复查频率来。
5、乳腺MRI:接受保乳手术的患者可以选择，或其他影像学检查需要补充时。
6、胸、腹部CT检查:这可以判断是否发生了肺、脏、肝脏等远处转移，根据术后复查频率。
7、头部CT/MRI:可用于判断有无脑转移，一般有头晕头痛等症状时加做。
8、骨扫描:可以初步判断有无骨转移，一般一年一次，若出现骨头疼痛等症状，可以酌情考虑。
9、PET-CT:不是常规的复查项目，一般在医生临床综合判断下选择性使用。
10、骨密度检查:可用于判断骨折的风险，内分泌治疗使用AI类药物(如来曲唑、阿那曲唑、依西美坦)的患者或绝经后的患者需要每年做一次来检测骨密度变化。
✘复查项目越多越频繁会更好吗?
有人会说，那我是不是每次复查项目越多就越能够早点发现肿瘤的进展，复查的越频繁也就越保险?
当然不是的，频繁的复查会给患者带来心理压力，不断的提醒患者是肿瘤病人，会使患者生活质量下降，而且还会加重患者的经济压力。这些心情、压力、生活质量的变化都会影响患者的康复，是需要杜绝的。
总的来说，乳腺癌术后定期复查是有必要的，但是没有必要增加频率和检查项目，当然，如果在遇到头晕头痛、骨关节痛等明显不适的症状时，应及时就诊，而不要拘泥于复查的固定时间。
手术、化疗、放疗结束了，那我是不是可以不用再
来医院了?嗯…恐怕还不行哦，乳腺癌治疗结束后，还是需要定期回医院复查!
✔那么，为什么要定期复查呢?
乳腺癌患者复查的目的是为了解患者的生存状况，评估疾病是否复发转移，这对于患者来说是最主要的，就好比我们都希望在最早发现肿瘤的时候予以处理，能够获得最好的疗效。另一方面，若是患者。在做术前或术后的抗肿瘤治疗，也可以通过复查来评估疗效，同时监测。 在治疗过程中产生的不良反应，这样更便于医生采取相应的治疗方案。
通俗来说就是，定期复查可以及时的发现复发转移，还可以正确的处理治疗带来的不良反应。
✔那么我们该如何复查呢?
《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范》建议，所有乳腺癌患者均应定期随访，而随访的在不同的阶段略有不同，随着时间推移，患者复发的风险也随之降低，那么随访频率也随着降低，常规推荐频率如下：
1、术后(或结束辅助化疗后)第1-2年，每3个月随访1次;
2、第3-5年，每6个月随访1次;
3、5年以上开始每年随访1次，直至终身。
注:每个患者的具体的情况不同，具体复查的时间请遵医嘱，如有异常情况，应当及时就诊，而不拘泥于固定时间。
✔复查都有什么项目呢?
1、血液检查:包括血常规、肝肾功能、血脂、肿瘤标志物、激素水平等，这是为了检测患者是否有因药物引起的贫血、肝肾功能异常等，一般根据术后复查的频率来。其中肿瘤标志物还能辅助判断肿瘤进展的情况。
2、乳腺超声:乳腺超声可以检查健康侧的乳腺和患病侧胸壁以及锁骨淋巴结的是否有复发转移的征象，一般根据术后复查频率来。
3、妇科超声:如果患者在服用他莫昔芬或托瑞米芬内分泌治疗，每3-6月做一次子宫、卵巢的妇科B超检查，这可以监测药物的不良反应(如子宫内膜增厚)。
4、乳腺X线:这可以检查健康侧的乳腺是否新发病变，一般根据术后复查频率来。
5、乳腺MRI:接受保乳手术的患者可以选择，或其他影像学检查需要补充时。
6、胸、腹部CT检查:这可以判断是否发生了肺、脏、肝脏等远处转移，根据术后复查频率。
7、头部CT/MRI:可用于判断有无脑转移，一般有头晕头痛等症状时加做。
8、骨扫描:可以初步判断有无骨转移，一般一年一次，若出现骨头疼痛等症状，可以酌情考虑。
9、PET-CT:不是常规的复查项目，一般在医生临床综合判断下选择性使用。
10、骨密度检查:可用于判断骨折的风险，内分泌治疗使用AI类药物(如来曲唑、阿那曲唑、依西美坦)的患者或绝经后的患者需要每年做一次来检测骨密度变化。
✘复查项目越多越频繁会更好吗?
有人会说，那我是不是每次复查项目越多就越能够早点发现肿瘤的进展，复查的越频繁也就越保险?
当然不是的，频繁的复查会给患者带来心理压力，不断的提醒患者是肿瘤病人，会使患者生活质量下降，而且还会加重患者的经济压力。这些心情、压力、生活质量的变化都会影响患者的康复，是需要杜绝的。
总的来说，乳腺癌术后定期复查是有必要的，但是没有必要增加频率和检查项目，当然，如果在遇到头晕头痛、骨关节痛等明显不适的症状时，应及时就诊，而不要拘泥于复查的固定时间。
凯尔特人 2-1 利文斯顿：Ayo Obileye 的乌龙球和 Kyogo 队的努力在苏格兰超级联赛中重新确立了 9 分的领先优势
比赛报告凯尔特人队战胜利文斯顿，重新夺回了他们在苏格兰超级联赛榜首的 9 分领先优势； Ayo Obileye 的乌龙球和 Kyogo 完成的团队进球让凯尔特人控制了局面； Nicky Devlin 在半场结束前扳回一球，而 Liel Abada 的进球被判无效
凯尔特人队以 2-1 击败利文斯顿，重新确立了他们在苏格兰超级联赛榜首的 9 分领先优势。
Ange Postecoglou 的球队在帕克黑德的比赛中占据主导地位，因为 Ayo Obileye 的乌龙球和 Kyogo 完成的出色团队进球让他们控制了比赛，然后 Nicky Devlin 在半场结束前几分钟扳回了一个不太可能的安慰。
利尔·阿巴达在下半场因越位在先而有争议地被排除在外，但这并不重要，因为凯尔特人队以连续第 11 场联赛胜利重新获得了榜首的健康优势。
结果意味着 Postecoglou 的球队现在在数学上有把握参加 1 月 2 日在流浪者队的老公司德比战，在天空体育直播，在积分榜上名列前茅。
Ralston 刺耳的射门飞过远角，Reo Hatate 又一次射门偏出了 Konovalov 的近门柱——但不久之后冠军队就取得了领先。
不幸的是，阿巴达右路的传中被毫无压力的奥比莱耶高高送入球门，这是波斯特科格鲁球队应得的。
当阿巴达在 Kyogo 滑倒时，凯尔特人开始寻找更多机会，但科诺瓦洛夫冲出防线阻止他近距离射门。 利文斯顿守门员被迫进入类似的情况，以阻止 Hatate 片刻之后，这次是凯尔特人左路。
利文斯顿希望坚持下去，凯尔特人队在上半场补时阶段的时钟滴答作响时将他们打开了一秒钟。 Ralston 将球传给 Abada，后者将球传给 Kyogo，近距离攻门得分。
然而，还有时间让利文斯顿扳回一球，因为德夫林在球门上滑过，他在客队的第一次进攻中将球触到了之前没有遇到麻烦的乔哈特。
利文斯顿在第二节再次出现，并带着进攻意图，克里斯蒂安蒙塔诺在左侧空间中找到哈特近门柱的机会。
客队在一小时后再次接近，斯蒂芬凯利从远处用刺痛的努力测试哈特的手掌 - 凯尔特人守门员笨拙地用手掌射门。
有时间引起 VAR 争议，因为卡勒姆麦格雷戈的传球前锋被替补球员马丁博耶斯带回他的球门，而阿巴达 - 站在越位位置 - 继续前进并从机会中得分。
裁判 Euan Anderson 被派往监视器并判定进球无效，这让帕克海德队内的许多人感到沮丧。
Aaron Mooy、Abada 和 Sead Haksabanovic 都接近凯尔特人队的第三名，但除了在补时阶段的七分钟内有一些紧张的时刻外，冠军队连续第 11 次取得联赛胜利。
Postecoglou：这不是我们最好的表现
凯尔特人主教练安格·波斯特科格鲁在接受天空体育新闻采访时表示：
“这不是我们最好的表现。上半场，我们控制得很好，我只是很失望我们在禁区内没有足够的人数并利用这些区域。在 2-0 领先的情况下，失球就像 我们做到了，在这么长时间没有丢软球后，今天的球很软。所以这令人失望。
“我们需要在禁区内做得更好，这是很好的机会。当对手扎营在那里寻找空间时，这并不容易，但我们做到了，而且最后我们没有足够的人。球员们有 远离它一点点，我们必须强调这一点。
“阿巴达很好。他是一个非常积极的球员，总是给对手制造麻烦。有几次他本可以解决问题。”
“我不会要求[对第三个进球的解释]。我不会继续谈论 VAR 和比赛中的入侵。那是他不需要去监视器的地方 .
“希望拉尔斯顿不是太糟糕，他参加了战争是公平的。他被撞到脚踝，撞到鼻子，然后他的背部被抓住了。
“我觉得我们需要一些节奏和凝聚力 [只需对阵容进行一次更改]，但由于周转时间短，三四天后又要进行一场比赛，我们将寻求做出改变。但还有其他球员 谁应该得到他们的机会。”
比赛报告凯尔特人队战胜利文斯顿，重新夺回了他们在苏格兰超级联赛榜首的 9 分领先优势； Ayo Obileye 的乌龙球和 Kyogo 完成的团队进球让凯尔特人控制了局面； Nicky Devlin 在半场结束前扳回一球，而 Liel Abada 的进球被判无效
凯尔特人队以 2-1 击败利文斯顿，重新确立了他们在苏格兰超级联赛榜首的 9 分领先优势。
Ange Postecoglou 的球队在帕克黑德的比赛中占据主导地位，因为 Ayo Obileye 的乌龙球和 Kyogo 完成的出色团队进球让他们控制了比赛，然后 Nicky Devlin 在半场结束前几分钟扳回了一个不太可能的安慰。
利尔·阿巴达在下半场因越位在先而有争议地被排除在外，但这并不重要，因为凯尔特人队以连续第 11 场联赛胜利重新获得了榜首的健康优势。
结果意味着 Postecoglou 的球队现在在数学上有把握参加 1 月 2 日在流浪者队的老公司德比战，在天空体育直播，在积分榜上名列前茅。
Ralston 刺耳的射门飞过远角，Reo Hatate 又一次射门偏出了 Konovalov 的近门柱——但不久之后冠军队就取得了领先。
不幸的是，阿巴达右路的传中被毫无压力的奥比莱耶高高送入球门，这是波斯特科格鲁球队应得的。
当阿巴达在 Kyogo 滑倒时，凯尔特人开始寻找更多机会，但科诺瓦洛夫冲出防线阻止他近距离射门。 利文斯顿守门员被迫进入类似的情况，以阻止 Hatate 片刻之后，这次是凯尔特人左路。
利文斯顿希望坚持下去，凯尔特人队在上半场补时阶段的时钟滴答作响时将他们打开了一秒钟。 Ralston 将球传给 Abada，后者将球传给 Kyogo，近距离攻门得分。
然而，还有时间让利文斯顿扳回一球，因为德夫林在球门上滑过，他在客队的第一次进攻中将球触到了之前没有遇到麻烦的乔哈特。
利文斯顿在第二节再次出现，并带着进攻意图，克里斯蒂安蒙塔诺在左侧空间中找到哈特近门柱的机会。
客队在一小时后再次接近，斯蒂芬凯利从远处用刺痛的努力测试哈特的手掌 - 凯尔特人守门员笨拙地用手掌射门。
有时间引起 VAR 争议，因为卡勒姆麦格雷戈的传球前锋被替补球员马丁博耶斯带回他的球门，而阿巴达 - 站在越位位置 - 继续前进并从机会中得分。
裁判 Euan Anderson 被派往监视器并判定进球无效，这让帕克海德队内的许多人感到沮丧。
Aaron Mooy、Abada 和 Sead Haksabanovic 都接近凯尔特人队的第三名，但除了在补时阶段的七分钟内有一些紧张的时刻外，冠军队连续第 11 次取得联赛胜利。
Postecoglou：这不是我们最好的表现
凯尔特人主教练安格·波斯特科格鲁在接受天空体育新闻采访时表示：
“这不是我们最好的表现。上半场，我们控制得很好，我只是很失望我们在禁区内没有足够的人数并利用这些区域。在 2-0 领先的情况下，失球就像 我们做到了，在这么长时间没有丢软球后，今天的球很软。所以这令人失望。
“我们需要在禁区内做得更好，这是很好的机会。当对手扎营在那里寻找空间时，这并不容易，但我们做到了，而且最后我们没有足够的人。球员们有 远离它一点点，我们必须强调这一点。
“阿巴达很好。他是一个非常积极的球员，总是给对手制造麻烦。有几次他本可以解决问题。”
“我不会要求[对第三个进球的解释]。我不会继续谈论 VAR 和比赛中的入侵。那是他不需要去监视器的地方 .
“希望拉尔斯顿不是太糟糕，他参加了战争是公平的。他被撞到脚踝，撞到鼻子，然后他的背部被抓住了。
“我觉得我们需要一些节奏和凝聚力 [只需对阵容进行一次更改]，但由于周转时间短，三四天后又要进行一场比赛，我们将寻求做出改变。但还有其他球员 谁应该得到他们的机会。”
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