如果问我一定要考研的理由是什么:有道无术,术尚可求也,有术无道,止于术。“研究生”三个字听起来很好听,也确实可以带来很多名利上的便利,但是只有非功利性阅读,会让我们了解到我们的无知,狭隘,才能让我们在低估是有敢面对的勇气,有的人问你不怕失败吗,我们唯一该逃避的就是逃避本身。其次我没有透过读研就能有翻天覆地的变化,不是的,仅仅是需要沉淀,改变自己,再身行力践告诉家人或身边人,通过阅读了解更大的世界,塑造自身,消灭自己的偏见,发自内心善良去尊重他人,这是我今年的生日愿望
#每日一善[超话]##每日一善# [开学季]#阳光信用#
善意在于接受,善举必须倡导善心善言善行文案,善心立足修练,善良贵在坚持。世上难有十善之人,亦难有十恶之人。世上无不可为之善,只有不为善之人。 勿以新怨而忘旧恩,勿以人善而恶之。 凡事利于善者则行,不利于善者则止。 小过不惩终成大恶,小善不扬难有善。
善意在于接受,善举必须倡导善心善言善行文案,善心立足修练,善良贵在坚持。世上难有十善之人,亦难有十恶之人。世上无不可为之善,只有不为善之人。 勿以新怨而忘旧恩,勿以人善而恶之。 凡事利于善者则行,不利于善者则止。 小过不惩终成大恶,小善不扬难有善。
中医认为,春要升补,夏要清补,长夏要淡补,秋要平补,冬要暖补。
其中莲藕具有养神、益脾健身的功效,很适合夏天食用,可以说是比较理想的一种养肺食物。
莲藕的营养功效
1、 益血生肌
莲藕富含铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素,蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气 血,增强人体免疫力作用。尤其在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。
藕粉为养阴补血之佳品,又好吸收,针对贫血、易疲倦、食欲不 振的人可服藕粉,有抗贫血、生血的作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
2、止血散瘀
藕节中含有单宁酸、维生素K,有收缩血管的作用,鲜藕性寒,多用于凉血止血。如鼻血、咳血、痰中带血者,可用鲜藕与鲜白茅根水或生侧柏叶煎服。
藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
3、通便止泻、健脾开胃
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。
莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,对胃纳不佳、食欲不振人群帮助很大。
其中莲藕具有养神、益脾健身的功效,很适合夏天食用,可以说是比较理想的一种养肺食物。
莲藕的营养功效
1、 益血生肌
莲藕富含铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素,蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气 血,增强人体免疫力作用。尤其在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。
藕粉为养阴补血之佳品,又好吸收,针对贫血、易疲倦、食欲不 振的人可服藕粉,有抗贫血、生血的作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
2、止血散瘀
藕节中含有单宁酸、维生素K,有收缩血管的作用,鲜藕性寒,多用于凉血止血。如鼻血、咳血、痰中带血者,可用鲜藕与鲜白茅根水或生侧柏叶煎服。
藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
3、通便止泻、健脾开胃
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。
莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,对胃纳不佳、食欲不振人群帮助很大。
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