五、永远不要让跟你接触的任何人，免费从你这里得到任何东西，这个是人性，越是免费的东西

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每天学点心理学。一、醍醐灌顶

别人对你的看法是他们对自己评价的折射，而不是真实的你。
你可以痊愈，在任何时候，在人生的任何时期，你的痊愈能治愈你的亲人孩子。
让别人失望是被允许的，成年人是可以被拒绝的，你的角色并不是要永远让所有人高兴。
你不必对其他成年人的情绪负责。

二、这段话平复了我的焦虑

上班为了下班，下班为了第二天上班，日复一日，慌慌张张，也不过是为了碎银几两。可偏偏这碎银几两，压断了世人肩膀，又是这碎银几两能解世间万种慌张，这就是生活。

别贪心，你不可能什么都有，别焦虑，你不可能什么都没有。人间非净土，各有各的苦，每个人都不容易。

生活各自不易，个人所求不同，个人立场不同，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。

三、女生但凡多一些理性洒脱，多一些勇气大度，多一些其他人的目光与我无关，一心奔赴自己的目标，就会过得非常不错。
像男人一样思考，奋斗，努力;像女人一样温柔，接纳，包容。
不给人生设限，敢于追逐理想的踪迹，也敢于追寻美妙的爱情。

事业不擅长，志不在此也没关系。把家庭经营好，把孩子教养好，命运同样会给你回馈。
重要的是，无论怎么选，都不要寄希望于足够幸运，而是凭双手将自己的命运担起来，输赢自负。

四、立于潮头，勇气随风浪沉浮，越过山丘，才能看清生活的底色。每一丝云淡风轻的背后，都有人拼尽全力。
光阴化作故事，那些过往的层云，似乎都轻飘得不足言说。

五、永远不要让跟你接触的任何人，免费从你这里得到任何东西，这个是人性，越是免费的东西越不被珍惜。

为什么会上演东郭先生和狼以及农夫和蛇的故事，你是东郭先生还是农夫，你是不是觉得不让对方付出就叫善良，其实吃不透人性的人啊，最后都会踩很多坑。

六、大道至简

熬了三年才发现，
抗疫的尽头是都得阳，西医的尽头是中医
中医的尽头是玄学，玄学的尽头是黄桃罐头。
爱情的尽头竟是单身，化妆的尽头是裸妆。

医美的尽头是养生，烫染的尽头是黑长直
消费的尽头是断舍离，口红的尽头是自然气血色，
时尚的尽头是简约的黑白灰。

世间这一切，终归是大道至简，友情、爱情，人生亦是如此。
要懂得断舍离，懂得在无能为力时允许自己做自己，允许他人做他人。

七、总有人嫌你不够好，也有人觉得你哪都好，不用垫起脚尖爱你的人自然会弯腰。
清醒，独立克制，自由而不放纵，站在属于自己的高度，看自己该看的风景。
#成长

#越过山丘# 结束圣诞元旦假期，打工人回归办公室。7点半早早进校，（昨晚那么晚吃了一笼韭菜鸡蛋小笼包）今早称体重还是瘦了一两斤，可以想象上周病中及周末转阴时的情况。一天的数字和图表，眼睛快瞎掉心快操碎。L送了新疆的枣，午饭后能短暂走路晒背。下午继续一直忙活到晚上，并没什么胃口，回来热了昨天（发昏）买的（无味）烤鸡。一天天的苟且中依旧憧憬着远方，虽然远方可能什么也没有。继续在卑微和苦难中负重前行吧。安。