“阳”后你虚了吗？大补元气别忘了它！
1防疫食疗粥
不论是用于预防，还是感染后的食疗，下面这两款粥都很适合，可以调理脾和肺，而且做起来并不麻烦。
萝卜干贝粥
食材：白萝卜500克，干贝50克，大米200克做法：
1、先将白萝卜削皮，洗净，擦丝；
2、将干贝放进微波炉里用中火加热20秒，然后取出趁热拆成丝状（这个方法可以增香）；
3、然后将以上食材和洗净的大米一起放入锅中，加入适量清水煮熟即可，最后加适量精盐调味。
功效：补脾益肺，开胃消食，润肺化痰。
百合莲子粥
食材：百合、莲子各30克，红枣3枚，大米200克做法：
1、先将红枣掰开，去核，切碎；
2、然后连同洗净的莲子、百合、大米一起放入锅中，加入适量清水煮熟即可，最后加适量精盐调味。
功效：健脾益气，养阴润肺，养血安神。
2康复补气方
阳康后，你气虚了吗？
怕风怕冷，动不动就出一身虚汗，稍微活动一下就气短胸闷，稍有风吹草动就喷嚏不断、咳个不停……病毒攻入后，“正气”短时间内被大量消耗，人体就会变得极度虚弱。如果是本来底子就薄弱的人，那就更虚了。所以外感结束后，一定要把正气养回来，才不会被体内压制住的病毒反攻。
参莲饮
食材：党参20克，去心白莲子20-30g，冰糖适量。（一人份）
做法：
1、把党参、莲子肉放在隔水炖盅里面，倒三碗水左右。
2、隔水炖1.5-2小时，尽量地把党参的所有成分都炖出来，最后十分钟放入冰糖即可。隔水炖服，避免走气，参类就是那一股气才矜贵
3、也可以用养生壶直接煮、保温杯焖泡，只不过效果会弱一些。
4、最后喝汤吃莲子
功效：党参补中益气养血，莲子补脾止泻，养心安神，益肾固精。
注意：
阴虚人，把人参换成西洋参，没人参那么容易上火，还能补气生津，清火除烦。
阳后头晕得厉害，怕冷且里子寒的人，用红参，补气的力量更强，性质更温，适合中老年人和女性。
小孩用太子参，以防人参补太过起火。
莲子固涩，便秘时不喝。
且参莲饮算是补益品，有外感在身（咳嗽、鼻涕，上火症状没清时）不要吃。
老中医提醒感染者与普通人对比一年内患心律不齐、房颤、卒中、静脉血栓、心衰和心脏病发作等风险明显增加。不论是否有糖尿病、肾病等基础疾病，任何人群感染后心脏病风险都有上升。从中医来分析，这是疫毒自表入里，进入手少阴的表现。
推荐感染康复后常服生脉饮，以固护心气。”
生脉饮
生脉饮也叫参麦散、生脉散。生脉饮是中国古代的著名药方。
配方：人参3-5克，麦冬9克，五味子4克。这是成人一天的计量。
做法：可加水小火煮5～10分钟后饮用，也可开水冲泡10分钟后饮用。
功效：人参是主药，能大补元气；麦冬可养阴清热；五味子为敛汗生津；后两味起辅助作用，三药合用，一补，一清，一敛，共同发挥益气生津，敛阴止汗的作用，是大补元气的好方子。
适应症：适合气阴两虚的人。如果阴虚燥热明显，可用性寒的西洋参5克代替人参。脾胃虚弱的人，可用性平的党参10克代替人参。
提醒：药店有中成药生脉饮口服液，可咨询专业中医进行饮用，比自己熬煮更方便，也比较方便携带。
禁忌：感冒、咳嗽、中暑、孕妇、痰湿体质的人群不建议饮用。#中国道家##陈易玄##中医养生#
1防疫食疗粥
不论是用于预防，还是感染后的食疗，下面这两款粥都很适合，可以调理脾和肺，而且做起来并不麻烦。
萝卜干贝粥
食材：白萝卜500克，干贝50克，大米200克做法：
1、先将白萝卜削皮，洗净，擦丝；
2、将干贝放进微波炉里用中火加热20秒，然后取出趁热拆成丝状（这个方法可以增香）；
3、然后将以上食材和洗净的大米一起放入锅中，加入适量清水煮熟即可，最后加适量精盐调味。
功效：补脾益肺，开胃消食，润肺化痰。
百合莲子粥
食材：百合、莲子各30克，红枣3枚，大米200克做法：
1、先将红枣掰开，去核，切碎；
2、然后连同洗净的莲子、百合、大米一起放入锅中，加入适量清水煮熟即可，最后加适量精盐调味。
功效：健脾益气，养阴润肺，养血安神。
2康复补气方
阳康后，你气虚了吗？
怕风怕冷，动不动就出一身虚汗，稍微活动一下就气短胸闷，稍有风吹草动就喷嚏不断、咳个不停……病毒攻入后，“正气”短时间内被大量消耗，人体就会变得极度虚弱。如果是本来底子就薄弱的人，那就更虚了。所以外感结束后，一定要把正气养回来，才不会被体内压制住的病毒反攻。
参莲饮
食材：党参20克，去心白莲子20-30g，冰糖适量。（一人份）
做法：
1、把党参、莲子肉放在隔水炖盅里面，倒三碗水左右。
2、隔水炖1.5-2小时，尽量地把党参的所有成分都炖出来，最后十分钟放入冰糖即可。隔水炖服，避免走气，参类就是那一股气才矜贵
3、也可以用养生壶直接煮、保温杯焖泡，只不过效果会弱一些。
4、最后喝汤吃莲子
功效：党参补中益气养血，莲子补脾止泻，养心安神，益肾固精。
注意：
阴虚人，把人参换成西洋参，没人参那么容易上火，还能补气生津，清火除烦。
阳后头晕得厉害，怕冷且里子寒的人，用红参，补气的力量更强，性质更温，适合中老年人和女性。
小孩用太子参，以防人参补太过起火。
莲子固涩，便秘时不喝。
且参莲饮算是补益品，有外感在身（咳嗽、鼻涕，上火症状没清时）不要吃。
老中医提醒感染者与普通人对比一年内患心律不齐、房颤、卒中、静脉血栓、心衰和心脏病发作等风险明显增加。不论是否有糖尿病、肾病等基础疾病，任何人群感染后心脏病风险都有上升。从中医来分析，这是疫毒自表入里，进入手少阴的表现。
推荐感染康复后常服生脉饮，以固护心气。”
生脉饮
生脉饮也叫参麦散、生脉散。生脉饮是中国古代的著名药方。
配方：人参3-5克，麦冬9克，五味子4克。这是成人一天的计量。
做法：可加水小火煮5～10分钟后饮用，也可开水冲泡10分钟后饮用。
功效：人参是主药，能大补元气；麦冬可养阴清热；五味子为敛汗生津；后两味起辅助作用，三药合用，一补，一清，一敛，共同发挥益气生津，敛阴止汗的作用，是大补元气的好方子。
适应症：适合气阴两虚的人。如果阴虚燥热明显，可用性寒的西洋参5克代替人参。脾胃虚弱的人，可用性平的党参10克代替人参。
提醒：药店有中成药生脉饮口服液，可咨询专业中医进行饮用，比自己熬煮更方便，也比较方便携带。
禁忌：感冒、咳嗽、中暑、孕妇、痰湿体质的人群不建议饮用。#中国道家##陈易玄##中医养生#
华仕达愿与新老客户一起奔向充满希望的2023
万物启新元，山河迎新晨。当时光的脚步又启动一轮滚滚向前的进程，我们迎来新的一元之始。岁月之轮滚滚向前，前行脚步从未停滞。又一段奋斗征程，就此开启。值此辞旧迎新之际，青岛华仕达机器股份有限公司董事长、总经理黄保东谨向国内外新老客户致以节日的问候和美好的祝福！向所有关心爱护华仕达的各界朋友表示衷心的感谢和崇高的敬意！
时序更替，岁月如歌，不知不觉中，2022年悄然走过，2023年如约而至。当我们致敬过往、挥别岁月，回首这一年，在飞逝的时光里，我们有太多值得铭记的瞬间，在行业同仁和各界朋友的大力支持下，我们续写了很多令人难忘的华仕达人的故事，也交出了一份读起来意味深长的精彩答卷。在管道设备制造领域，华仕达人继续接力奋斗。不管是保温管生产线，3PE钢管防腐生产线，还是一步法喷涂缠绕管生产线，一步法PERT柔性保温管生产线等高端管道设备制造上，不管是在管件、管道和新产品开发生产上，华仕达一直坚持开拓创新，坚持质量至上，服务至上。因此，与老客户的合作继续保持着良好的发展态势，同时在新客户的开发上，取得了突破 性进展，尤其是在对东欧、中东及阿拉伯地区的设备销售方面，实现疫情之下的逆势增长。
进一步拉长和延伸了产业链，新建了以绿色、智能管道生产为主的青岛东塑管道有限公司，6600平方米的厂房投入使用，成为了青岛北部重要的管道生产基础。举办了一场无缝热缩电熔套及相关配套的锥形热熔堵头和智能型热熔焊机的应用技术现场交流会和新产品推介。日月其迈，岁律更新。新年的钟声饱含深情，为我们共同拼搏的2022年画上了圆满句号的同时，也鼓舞着我们满怀壮志豪情，一起开创更加美好的未来。展望2023年，当我们站在新年的门槛上眺望前方，新的奋斗再次向我们发出了美好的邀约，让我们迎着朝阳，踔厉奋发，行远自迩，勇毅前行，继续演绎更加精彩的故事！
万物启新元，山河迎新晨。当时光的脚步又启动一轮滚滚向前的进程，我们迎来新的一元之始。岁月之轮滚滚向前，前行脚步从未停滞。又一段奋斗征程，就此开启。值此辞旧迎新之际，青岛华仕达机器股份有限公司董事长、总经理黄保东谨向国内外新老客户致以节日的问候和美好的祝福！向所有关心爱护华仕达的各界朋友表示衷心的感谢和崇高的敬意！
时序更替，岁月如歌，不知不觉中，2022年悄然走过，2023年如约而至。当我们致敬过往、挥别岁月，回首这一年，在飞逝的时光里，我们有太多值得铭记的瞬间，在行业同仁和各界朋友的大力支持下，我们续写了很多令人难忘的华仕达人的故事，也交出了一份读起来意味深长的精彩答卷。在管道设备制造领域，华仕达人继续接力奋斗。不管是保温管生产线，3PE钢管防腐生产线，还是一步法喷涂缠绕管生产线，一步法PERT柔性保温管生产线等高端管道设备制造上，不管是在管件、管道和新产品开发生产上，华仕达一直坚持开拓创新，坚持质量至上，服务至上。因此，与老客户的合作继续保持着良好的发展态势，同时在新客户的开发上，取得了突破 性进展，尤其是在对东欧、中东及阿拉伯地区的设备销售方面，实现疫情之下的逆势增长。
进一步拉长和延伸了产业链，新建了以绿色、智能管道生产为主的青岛东塑管道有限公司，6600平方米的厂房投入使用，成为了青岛北部重要的管道生产基础。举办了一场无缝热缩电熔套及相关配套的锥形热熔堵头和智能型热熔焊机的应用技术现场交流会和新产品推介。日月其迈，岁律更新。新年的钟声饱含深情，为我们共同拼搏的2022年画上了圆满句号的同时，也鼓舞着我们满怀壮志豪情，一起开创更加美好的未来。展望2023年，当我们站在新年的门槛上眺望前方，新的奋斗再次向我们发出了美好的邀约，让我们迎着朝阳，踔厉奋发，行远自迩，勇毅前行，继续演绎更加精彩的故事！
娱乐圈竟然这么卷！
《以爱为营》换角登上热搜
网友晒出的通告单显示：
王梓薇被换成了安悦溪！
而安悦溪在4日凌晨迅速做出了回应
她说：
自己11月被已定的戏临时换角；
在12月初收到了新戏的试戏要求，
第二天发送试戏片段，等待结果……
当天收到回复：“准备进组。”
这是演员获得角色的正常流程。
自己也是同样不了解事情的前因后果，
只是完成了份内的工作。
最后安悦溪还表示：
不管环境多复杂，
我会谨记“好好做人，好好演戏”
足见，娱乐圈里临时换角太正常不过了！
尤其是小演员们！
据悉，很多演员都遭遇过同样的经历
像杨幂、金晨、聂远、董璇、沙溢等
而杨幂被临时换角时，她的态度令人佩服
她说：要让自己一步步强大起来！
所以说，你有多努力，你就会有多幸运！
是金子总有发光的一天
要用平常的心态去对待
做好自己份内的工作
相信“一切都是最好的安排”
《以爱为营》换角登上热搜
网友晒出的通告单显示：
王梓薇被换成了安悦溪！
而安悦溪在4日凌晨迅速做出了回应
她说：
自己11月被已定的戏临时换角；
在12月初收到了新戏的试戏要求，
第二天发送试戏片段，等待结果……
当天收到回复：“准备进组。”
这是演员获得角色的正常流程。
自己也是同样不了解事情的前因后果，
只是完成了份内的工作。
最后安悦溪还表示：
不管环境多复杂，
我会谨记“好好做人，好好演戏”
足见，娱乐圈里临时换角太正常不过了！
尤其是小演员们！
据悉，很多演员都遭遇过同样的经历
像杨幂、金晨、聂远、董璇、沙溢等
而杨幂被临时换角时，她的态度令人佩服
她说：要让自己一步步强大起来！
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