最近半个月都是骑电动车上下班，所以也搞不清上星期开始的严重消化不良到底是缺乏运动还是年纪大了胃动力不足或者胃炎造成的；胃堵的越来越难受，也变少，只好向恶势力低头跟自己和解，吃下了41年来的第一颗胃药，效果挺明显，下星期恢复坐地铁多走点路看看…等这一波y情过去，得下决心好好治治幽螺了，再做个胃肠镜，我可不想得胃ca[困]
买药的时候，店员告诉我要少吃淀粉类食物、豆制品和辣，对淀粉类食物不太感兴趣，虽然喜欢吃豆制品，但平时也吃得少，唯独辣有点难以控制[委屈]谈不上嗜辣如命吧，但平时爱吃的面条、馄饨、饺子不来点辣就吃不下去…
虽然从来不吃胃药，但从小到大看的各种胃药广告里的广告词却记得很清楚，比如达喜的“达喜止胃痛，一嚼就轻松”，斯达舒的“不是你四大叔，是胃药斯达舒”[哈哈]还有小时候看到的第一条胃药广告———吗丁啉“消化不良，请吗丁啉帮忙”

黄连的故事（三）

黄连村近年也想主打文旅的招牌，但好像就是咱们顺德人的风格，做什么都有头威无尾阵。黄连的景点和标识都搞好了，但没人理顺游玩的线路，也没在各大地图上做景区的导航。在黄连游玩，用手机导航是绝对不行的，大部分景点都搜不出来，游客玩得一头雾水。

其实我上篇说的黄连故事一，可以看作是黄连村河北的导游指南，而河南的游玩大致可以分为两路。

最大的一圈是澳心街里的各种何氏纪念馆，还有周潮宗图书馆。

澳心街也是黄连书画社的所在地，书画社居于一栋典型的岭南庄园，古色古香外加书画墨香，里面的书画展作品也相当丰富，虽然佳作不多，但风情十足，也有跳脱框架的作品，相当耐看。

澳心街的副线是南大将军祠-静逸书室-年丰楼私房菜，年丰楼就开在昔日何氏大宅，主建筑是极其民国的西洋风，高楼大宅美轮美奂。

第二路参观路线就是大名鼎鼎的汴梁衍派，这一路包括有黄连文化广场、几个名人纪念运动场、学校，雷万春祠，其实这一路的尽头就是冰花梅酱的创始店甄添记，且容后篇再述。

这一路的副线是第一篇说过的苍沮圣庙，开创苍沮就是仓颉，黄连人开创了广东拜造字仙师的文学风潮。 https://t.cn/A65wBg0l

总是一个契机
21年寒假，家里添置了一台乒乓球桌，然后开启乒乓球娱乐。起初打的很烂（现在也很烂）没有方法技巧，老爹总是喂球。有次去接一个侧方球，右脚移动方向与脚的朝向垂直，直接侧滑，通过骨传导（貌似），听到嘎嘣一声。心想，完蛋，骨折。
第三次骨折，和第一次同一个位置。
基于之前的经验，我认为我可以积极乐观应对。只不过，没几天，就开始躺平摆......没有心情做任何事，对于乒乓球，也想着此后再也不打这鬼东西了。
或许是因为一次受伤，会有意识去避开那项运动。但一回想，错的不是乒乓球，而是我的方法技巧不对。接球侧移时，脚的朝向该和运动方向平行，就是因为这一点之前没有了解，导致之后的受伤。
也想到，我或许可以打好乒乓球，如果因为一次受伤之后有意避开这运动，那会失去一些乐趣，类比我的生活，因为某些原因不去面对尝试，也会失去一些东西，来这一趟不就是要好好体验这些乐趣吗？这样回想之后，对很多事有了兴趣。

备战考研阶段，和同学朋友抽空去C区教学楼或乒乓球馆打球，虽然一半时间在捡球，但总是乐意去那样做，长期伏案应该有一项运动来调和。运动传递健康和快乐，当时也想，有机会喊上班里同学一起打球（最后实现了）......

在师大的时候，导师有次说我们去打球吧，那段时间总是做实验没得休息，打球也好，和导师们一起，也觉得哈皮！

好久没打球，今天拿起球拍，和老爹打球，我回想起上面这段经历，乒乓球总是一个契机。