原本今天只是想轻轻松松走一趟导航上没有的小环线（沙溪——弥井——马坪关——沙溪），逛完了弥井，问了5678个人才走上去马坪关的山路，在山顶遇上雪路，开始还有点小兴奋，耍了一会雪地，后面雪就越来越多越来越大，打滑骑不了只能推，推了几下就累死不活了，历经9981难终于走完雪路，以为下山没雪了，一不留神一个转弯打滑摔了一跤，万幸没有大碍，后面又遇上修路队，以为今晚就要堵在这里了，真的感激修路的叔叔阿姨们帮我把车抬过去…………
PS:不要去期待任何人和事，随遇而安，一切都是最好的安排 https://t.cn/z8AXcwS

最近有了这个按.摩仪，整个人利索精神了。

这些年，久坐、低头看手机已经成为我的生活常态，脖子腰这些脊椎位置也感到越来越不利索了。各种酸痛席卷而来。后面就一直有用按.摩仪来及时缓解。

用来用去，这款我还是真推.荐。当时收到七八款按.摩仪，综合筛选下来，这款无论是按腰还是按肩颈，都是我心目中的首选。无奈它人气太高，火爆了好一阵子，所以压到现在才发。

使用下来我是真心喜欢它的手法，力到点位。虽不如真人，但却接近人手揉捏。里面八个按.摩球，媲美按.摩师傅的手劲，慢慢把肌肉里的酸软和疲劳给慢慢揉按出来，舒服的同时又带点酸爽，偶尔捏到某个很酸的部位，整个人都放松下来，连我这纵横按.摩市场多年的人也忍不住直呼：这手法真老练啊！

它的触点凸起大小刚刚好，范围也恰到好处，可以感受到很全面的按压，意外的是，完全没有那种机械式的生硬硌骨感。现在，它已成为我的随时放松的小能手。把电充满，往酸痛的部位一贴，就很难停下来...从脖子到肩膀，后腰到肩胛，大腿到小腿横扫千军，一遍遍按摩梳理不通的筋络，加上它的42°热敷，整个人都被按舒坦了。

虽然治不了什么大病，但绝对是平常酸痛的拯救！拿来日常放松，缓解腰酸背痛，非常顶用。送父母也是极好，他们这个年纪，多按按准没错。

不过这个东西看大家喜欢，适合自己是最好的。我个人觉得无论是从舒服度，实用性还是价格来说，这小东西值得推.荐给大家，不会为了推而硬夸。

感兴趣的朋友可以看留言区。

今日小寒｜小寒大寒，准备过年

今日小寒，自此之后，我国大部分地区气温开始下降到一年中最寒冷时段。小寒是冬季里的第五个节气，也是二十四节气中的倒数第二个节气。公历每年1月5日前后交节，此时太阳到达黄经285度。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”意思是小寒作为一个表示气候变化的节令，寒气的变化。民谚更有“小寒大寒，冷成冰团”说法。

为爱捐赠，请点击https://t.cn/A6UFVJKk

尽管小寒时节，阴寒无比，但是自然界的阳气在此时也开始聚集。生命气息涌动，最先感知阴阳变化的鸟类已开始行动，小寒三候“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”描述的正是如此。小寒虽冷，但万物萌动，梅花逐渐开放，宋代诗人朱淑真曾有诗云：“葵影便移长至日，梅花先趁小寒开。”说的是蜡梅趁此时机绽放花蕾的场景。宋代词人喻陟曾在《蜡梅香》中写道：“晓日初长，正锦里轻阴，小寒天气。未报春消息，早瘦梅先发，浅苞纤蕊。”描述的是小寒梅花开放的景象。“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。”梅花虽不喜寒冷，却最耐得严寒，在小寒时节踏雪寻梅，看寒梅风中凌霜傲雪，小寒时节咏“梅”，对风雅文人来说自是一件趣事。

进入小寒，年味渐浓，在外工作的人们也陆续回到家乡，人们开始着手忙于春节相关事宜，写春联、剪窗花、赶年集、买年画、挂彩灯、扫庭院、欢聚一堂。饮食上，无论是南方还是北方，小寒时节，三五好友，把酒言欢，没有什么是一顿涮羊肉火锅解决不了的，要的就是全身暖和，血脉通畅。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说的就是冬令进补调养身体的做法。虽然随着时代变迁，进补已日渐淡化，依然可以从生活中寻找出点点痕迹。

随着过年氛围日浓，尤其是腊月二十三小年之后，年的脚步越来越近，“二十三，糖瓜粘；二十四，扫房子；二十五，磨豆腐；二十六，去割肉；二十七，宰年鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头；三十晚上熬一宿，大年初一扭一扭，除夕的饺子年年有。”歌谣中可见一斑，一天又一天，充实而又充满期待，这也让这一节气充盈着欢乐和希望。

文章：Pierre

审核：Yang 责编：青鸯