花了半年从115到88斤，✂️了快30斤的我分享下这半年来是怎么瘦的。以前不懂事就知道吃吃吃成功从80多斤变成了115斤，没有自信也不爱拍照，买的衣服都是很大的，一直不敢直视自己的体重，直到今年的5月有一次出去玩看到拍的照片真的惨不忍睹，我整个人都圆圆的，于是下定决心一定要瘦回90左右

于是开始了我的漫长减肥之路，我也算是小基数从5月到7月一个多月时间一直通过自己做减肥餐➕节食，每个晚上都是最难熬的基本上都没吃过晚饭，每天都在四处搜罗减肥餐，没有运动因为上班也没有时间运动坚持了一个月多就瘦了差不多10斤，到了105一直卡平台期，我还是坚持节食➕减肥餐因为我坚信只要吃的少慢慢的自己的胃就变小了一定会瘦下来的～

中间也有暴饮暴食，每次都后悔，也有反弹。到了8月成功✂️到了95啦，然后又放纵了一个月没有坚持又到了100[笑哭R]，之后我每天都按时吃减肥餐（其实我也没有太坚持，减肥期间火锅螺狮粉都在吃，但是我都控制了自己不吃太多）到了10月终于到了93斤，虽然这个体重我已经差不多满足了，但是发现自己的肉肉还是很松，于是开始跳帕梅拉，每天保持半小时拉伸，坚持了一个多月两个月终于到了90斤左右～

其实我想告诉大家的是小基数减肥确实挺难，心态也容易崩溃，但是只要慢慢减少食量再加一定的有氧运动就一定会瘦！瘦了五官都会变大，相信我美食是肯定没有瘦下来让人快乐！瘦下来以后每天照镜子都是开心的～

现在我会偶尔更新一些日常穿搭～希望大家都能瘦瘦瘦！美美美！#减肥##短发女孩##甜系女孩# https://t.cn/R2WxuoH

我们顶了疫情浪潮的最后一波，病毒是强弩之末，但病依然疼痛难忍，黑夜非常漫长。想想19年底第一波抗疫的大白们，倒下的第一个吹哨人李文亮，那时的病毒如滔天骇浪，席卷全国。我们居家办公，搜罗物资，看着每天的数字都在增加，逐渐麻木，心中充满恐惧，而又不知恐惧具体为何！今夜初体验新冠毒势，才知那是一夜夜的难以入眠，是度秒如年的无助，是无药可治的绝望！如今，大家大部分都可以平稳度过这一场放开的流感，无需担心命都保不住的情况，这得归功于最前方那些舍命的英雄！高烧无法睡去的我致敬英烈！

[许愿星]感觉我过于瘦了，上半身很丑（不穿衣服的时候，太丑了），感觉有点需要增肥[融化]
（没想到我现在居然变成了是微微胖的审美）
[许愿星]p2-3 ，2术后是我喜欢的颌面，类似柳智敏，我到底要不要去双一个啊啊啊啊，好纠结，如果为了这几毫米双一下，可能小半年不能出门见人，好纠结！！！[委屈]
[许愿星]p4，最近搜罗的画面超美的电影（看电影是最方便最便宜的提升审美和品味的途径之一）
[许愿星]我们己土宝宝就是需要多金
[许愿星]提前浅尝一下圣诞
[许愿星]小学生的愿望，哈哈哈哈哈真可爱
[许愿星]准备当性感女主播！希望每天都能收到嘉年华～～～～
[许愿星]从我不是富二代开始，我对这个世界就没什么好说的了