到底谁在说捞七这次是无效外务啊，真的很有效谁懂？之前只敢批皮黑镇远的号纷纷开始掉皮，之前只敢悄咪咪偷绿色的淋丝，现在挺直腰板在偷，谁敢说无效？知道自己是特权咖以后居然没有选择低调，而是想着拉时团其他人下水，好可怕的淋丝，菌淋你要加油，你现在只有你自己了，一群没有脑子的淋丝跟唯恐天下不乱的淋丝还有…随时准备倒油发疯的大粉菌淋，你的未来，也许真的是美好的

#财经##股票# 今天指数挺好，但是短线情绪很差，连板票接力氛围就很恶劣，开盘被核的很多，短线操作开始特别难了，后面控制仓位参与，重点是底部形态好的趋势票，比如富临运业这种，持仓做做T挺好的，昨天尾盘进，今天出来也是大肉！

数字经济板块前天高潮，风光无限，当时想着有机会做主线，结果今天就被抛弃了，当然后面还会反复，但是参与难度应该比较大，昨天说的2进3的计划参与海得控制和中远海科，板块走的比较差就没有考虑了！

上午操作：
目前重点是：跨境通和文一科技，这两个仓位比较高，跨境通跳水一直在低吸，也是尽力了！
1.新仓：文一科技和联络互动，做T：跨境通和黑芝麻！
2.清仓：英飞拓、富临运业、巨轮智能！富临运业目前看走的还是比较强，可以等尾盘不涨停清仓！[思考][思考]

#武汉人阳康之后这样安排饮食#、给所有阳康后的伙伴们一份健康食谱##武汉仁爱医院#
很多先阳了的朋友已经慢慢恢复起来，“阳康”的感觉不错，很多人以为自己没有不舒服的地儿了，就可以放松了……殊不知阳康后还需要些时间才能产生免疫屏障，这个时间里也是身体重要的恢复期，更要加强防护才行。“阳康”以后要注意什么？接下来从几方面跟大家说一说阳康后的注意事项。牢记：1不做剧烈运动、2不要忘记戴口罩、3不忘勤洗手、4要吃有营养的食物的原则，阳康后注意增加一些蛋白质的摄入，除了牛奶、酸奶、鱼以及我们提到的牛肉、黑芝麻、藜麦，当然还有鸡蛋。
一个中等大小的鸡蛋就能提供6克左右的优质蛋白质，阳康后的朋友每天要吃鸡蛋，但吃法有些讲究，少用煎炒或油炸的方法，吃多了容易上火，建议多吃些煮鸡蛋、鸡蛋羹或鸡蛋汤。才能真正地恢复如初，避免再次成为“小阳人”或是给落下病根儿，您不得不知。新年新愿望，好牙享团圆，有了好牙才能吃的香，看牙请来武汉仁爱口腔医院