人生不可能是一帆风顺，当经历了痛苦与磨难，只要不沉溺堕落，一定会创造出自己想要的幸福，活好当下，心态最重要，只有一个心智成熟的人，才能够坦然面对现实和未知的一切。

处于低谷也许是一种转机，低谷并不意味着从头开始，过去所有的积累和沉淀并不会流逝，会化作铺垫和希望。只有坚持，才能继续前进，收获成功。

学会等待；当处于低谷期时，心中要想着自己还有很多事情没有去做，还有很多事情要去完成。 调整好情绪，不能自暴自弃，学会主动反思自己。

人在低谷期，很容易陷入焦虑迷茫的情绪。如果想驱散焦虑，好的办法就是写日记。把每天所思所想，遇到的事情，还有以前的经历都写下来。你会渐渐明白真正焦虑的是什么，目标也会变得清晰。写日记，也是‘跟自己对话’的方式，可以毫无顾忌地写下自己内心的真实想法。

对于挫折，如果靠自己实在找不出答案，可以通过阅读相关的书籍、搜索类似问题的答案，看看别人的经验和教训，说不定能给自己很有益的启发。

寻求积极地改变，暂时陷入低谷并不可怕，因为人生本就是起起伏伏。衡量一个人成功的标志，不是看他到达顶峰的高度，而是看他跌落谷底是的反弹力。
#心动2023#

【日签|随笔】2023年1月5日

癸亥日。今天是二十四节气中的第23个节气：小寒。此时斗指癸，太阳黄经为285°。“小寒”名字的涵义表示天气越来越寒冷，但是还没有寒冷到极点的阶段，因此小寒节气过后是大寒节气。但实际上，“小寒”节气一般在“冬二九”到“冬三九”之间，很多北方地区的小寒节气比大寒节气还要冷。进入小寒节气，也意味着干支历壬子月的结束，癸丑月的开启。
很有意思的是，这次小寒节气的时间是23时04分39秒，严格来说，属于6号的早子时了，用干支历的时间记录，表达为：壬寅年癸丑月甲子日甲子时。但在目前的社会认知中，我们现在普遍用的还是西方的阳历，用公元纪年来记录时间，所以才造成了这样的现象。其实干支历是用天干地支的组合来表达太阳的周年视运动，本质上也属于阳历。
今天癸亥日，马上是要进入到小寒节气，月柱为壬子，水强旺，水主流动，其中癸见亥为帝旺，壬见子为帝旺，壬见寅为病。那么对应今日，容易想法多、胡思乱想，担忧担心的事情多；健康方面体质容易湿寒，注意血液、泌尿系统疾病和突发性疾病；癸、壬交融，起伏不定，所以今天也适宜勇敢一点，坚强一点，相信自己能够度过低谷期。人不可能一直都顺风顺水，也不可能一直处于低谷中，积极调整一下并相信自己，重新出发守得云开见月明 。

人生路漫漫，无论选择走那一条路，都会遇上坎坷不平之路。

因此，只有勇敢面对，对对错错都得走一回。走了之后，就算落得一身伤痛，也决不后悔。因为你不走，于心不甘，也永远对不起自己！

当我们走到人生的低谷期时，自己就要熬得住，经得起考验，只有这样，才不被生命中的不幸与痛苦所击倒。即使找不到人生的快乐，也要保持自己的善良与温柔，这就是人生！（图片源于网络） https://t.cn/RyhNiEC