科学家首次发现人类细胞线粒体NAD+转运蛋白

烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）被认为是线粒体能量转化的关键分子，与健康和疾病有着密切关系。NAD+如何进入线粒体一直是未解之谜，科学家们曾在酵母和植物细胞中找到了相关的“转运蛋白”，而在哺乳动物细胞内却一直未发现此类蛋白。

近日，宾夕法尼亚大学在《自然》发表最新研究成果，首次在人类细胞中鉴定出线粒体NAD+转运蛋白。

研究人员发现，在增加SLC25A51后，线粒体内部NAD+的浓度能显着提高；相反，当缺少SLC25A51后，尽管整个细胞的NAD+总量没有变化，但进入线粒体内部的NAD+显着减少，而且线粒体的耗氧量和生产ATP的能力都受到破坏。并且通过同位素示踪技术发现线粒体内的所有NAD+都是从细胞质中转运进来的，而不是在线粒体内部合成而来。

研究人员指出，虽然目前的研究还处于早期阶段，但随着人类细胞线粒体NAD+转运蛋白的首次发现，未来有希望通过精准调控线粒体NAD+水平，从而保障人类健康或特异性地治疗某些疾病。

秋冬这样吃羊肉，暖身调虚寒，整个冬天不怕冷！

天气一冷，人们都会开始注意保暖，也会想到吃一些暖胃驱寒的食物。在众多暖胃驱寒的食物当中，羊肉可能是大家首先会想到的，理由是：羊肉是温性的，虚寒体质的人常吃，有助于改善虚寒。

其实，这句话只说对了一半，羊肉是温热的不假，但体质虚寒的人不一定能靠羊肉改变虚寒。人体质的改变，不能仅仅靠吃，吃的食物只是提供了“燃料”，身体能否利用“燃料”，使之产生能量，则另当别论了。特别是原本就瘦削、虚寒的人，中医对这种人多以“糜粥调养”为主，而从来没有让他们多喝肉汤的。

一般来说，体质虚寒的人代谢功能都相对弱，这个时候，中医会用到羊肉等动物类食物来帮助他们补养，但就算中医推荐羊肉，也不会主张频繁吃、大量吃。因为考虑到虚寒体质的人，往往不具备让“燃料”燃烧的炉子，也就是说，他们的脾胃运化能力弱，无力消耗羊肉这个“燃料”，大吃羊肉进补反而会加重身体负担。

这里可能有人会问，那该如何保证吃进的羊肉能够充分转化为热量呢？

我们吃的食物，最终都要转化为热量为身体所用，这个转化过程要在线粒体里进行，而线粒体主要存在于肌肉中。体质虚寒的人，一般是两种体态：一种是虚胖，一种是干瘦，而无论是虚胖还是干瘦，他们的共同特点都是肌肉量不足，肌肉不足，线粒体的数量自然就少。

从这个意义上说，靠吃羊肉改善虚寒，不如保持运动锻炼。通过运动锻炼可以有效增加肌肉量，速度要比吃羊肉快得多，更重要的是，随着“燃料”燃烧率的提高，原来存储下来的脂肪也顺带被消耗了，从健康角度上说是减肥，从中医角度说这就是在改变虚寒体质。

PM FitLine（PM菲特莱因）顾心=鱼油➕Q10

顾心里面的营养进入体内主要有三个作用：

1. 营养在细胞线粒体内转化为能量过程中的作用
2. 提高心脏能量供充足血养抗脂质代谢后氧化的作用
3. 恢复血管弹性和清理血液垃圾

每天一至两次，每次35滴（约1.67毫升），滴入任何喜爱的冷饮中（碳酸饮料除外）。
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