激烈的感觉,例如愤怒,往往来自早先被中断的爱的联系。
孩子的爱被中断了,这爱便无法延续下去。
愤怒的感觉是孩子用来保护自己的,使自己无法感觉到爱被中断带来的痛苦。
我们处理的不是情绪,我们没有情绪要处理,我们处理的是对情绪的排斥。
不要把焦点放在我如何处理上,我们要去看到我排斥,处理的是排斥。一旦把排斥去处理掉,自然就是流淌。#冒个泡#
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白水有香
美国国立卫生研究院的一项研究,文章发表在 eBioMedicine 上。多喝水慢性病风险降低,寿命更长(提醒大家的是这不是因果关系,是相关关系)。
1,255 名成年人30年随访收集的健康数据,分析了血清钠水平(液体摄入量减少时钠水平升高)与各种健康指标之间的联系。15 种健康指标包括收缩压、胆固醇和血糖等因素,这些因素可以让我们深入了解每个人的心血管、呼吸、代谢、肾脏和免疫系统的运作情况。 他们还根据年龄、种族、生理性别、吸烟状况和高血压等因素进行了调整。
结果发现:
正常血清钠水平在每升 135-146 毫当量 (mEq/L) 之间,血清钠越高,更有可能表现出更快的生物衰老迹象。 例如,与 137-142 mEq/L 之间的范围相比,血清钠水平高于 142 mEq/L 的成年人在生物学上比实际年龄年龄大的几率增加 10-15%,而高于 144 mEq/L 的水平增加了 50%。 144.5-146 mEq/L 的水平与过早死亡风险增加 21% 相关。
同样,血清钠水平高于 142 mEq/L 的成年人患心力衰竭、中风、心房颤动和外周动脉疾病以及慢性肺病、糖尿病和痴呆等慢性疾病的相关风险增加了 64%。 相反,血清钠水平在 138-140 mEq/L 之间的成年人患慢性病的风险最低。
所以,血清钠含量为 142 mEq/L 或更高的人多喝水就可以海边现状,比如,现在美国建议大多数女性每天饮用约 6-9 杯(1.5-2.2 升)水,男性为 8-12 杯(2-3 升)。
美国国立卫生研究院的一项研究,文章发表在 eBioMedicine 上。多喝水慢性病风险降低,寿命更长(提醒大家的是这不是因果关系,是相关关系)。
1,255 名成年人30年随访收集的健康数据,分析了血清钠水平(液体摄入量减少时钠水平升高)与各种健康指标之间的联系。15 种健康指标包括收缩压、胆固醇和血糖等因素,这些因素可以让我们深入了解每个人的心血管、呼吸、代谢、肾脏和免疫系统的运作情况。 他们还根据年龄、种族、生理性别、吸烟状况和高血压等因素进行了调整。
结果发现:
正常血清钠水平在每升 135-146 毫当量 (mEq/L) 之间,血清钠越高,更有可能表现出更快的生物衰老迹象。 例如,与 137-142 mEq/L 之间的范围相比,血清钠水平高于 142 mEq/L 的成年人在生物学上比实际年龄年龄大的几率增加 10-15%,而高于 144 mEq/L 的水平增加了 50%。 144.5-146 mEq/L 的水平与过早死亡风险增加 21% 相关。
同样,血清钠水平高于 142 mEq/L 的成年人患心力衰竭、中风、心房颤动和外周动脉疾病以及慢性肺病、糖尿病和痴呆等慢性疾病的相关风险增加了 64%。 相反,血清钠水平在 138-140 mEq/L 之间的成年人患慢性病的风险最低。
所以,血清钠含量为 142 mEq/L 或更高的人多喝水就可以海边现状,比如,现在美国建议大多数女性每天饮用约 6-9 杯(1.5-2.2 升)水,男性为 8-12 杯(2-3 升)。
北京安歆公寓是一家连锁公寓,有着丰富的管理经验,北京各区均设有我们自己的公寓。公寓大多数以独栋商业楼为主,和小区群租房有着明显的不同,不存在扰民现象,是企业后勤的保障。
1.安全保证:进门有门禁卡、24小时有人值班。公寓内服务人员每天均会按时查房,杜绝隐患的发生。公寓内设有齐备的消防设施,提醒标志明显。为了员工的安全保证,房间内禁用大功率电器。
2.设施齐全:全新的铁床,房内设施完善、床上用品齐全,有独立卫生间,24小时的热水提供、100兆宽带,免费的饮水机提供、有公共晾衣区、洗衣房等。房型好,活动区域大,采光度高,让您的员工,住的安全、放心。
3.细化设计:房间内配置有写字台,鞋架,带锁的柜子,挂衣钩,手机充电架,毛巾挂钩,非常人性化,能确保您居住的舒适又方便。
4,服务优越:床单、被套每半个月会主动更换,公共区域和房间每天都有阿姨清洁和打扫,每个楼层均设有免费的纯净水供应点,方便你们的员工使用。只要你们的员工带上自己的生活用品拎包入住即可。
选择安歆公寓,我用心、您放心!欢迎各位有意向的企业,前来看房和电话联系。
联系人:徐先生
联系方式:13717520009
地址:北京市朝阳区褡裢坡地铁站安歆公寓
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