2023新年伦敦小记
新年在伦敦慢慢悠悠玩了三天 去了很多上次来没有去过的地方 突然有点喜欢上伦敦了[心动超崽]
1.1 麻吉22岁生日
一觉睡到快两点 躺着想了很多事情 生日的意义到底是什么呢 突然发现这几年我对生日的感觉越来越不强烈了 21岁的生日也是一觉睡到中午还错过了预定的餐厅 20岁的生日是在苏州一天吃了我想吃的韩料火锅看了电影逛了街 19岁的生日是和朋友们订了民宿但我昏昏欲睡早早睡觉… 生日好像真的变成了一个数字
和郭子出门闲逛 去喝了一家想喝很久的啊哦 有点失望 没有那么好喝
本来有很多家我想吃的餐厅 但是新年都休息了 随便找了一家附近的日料我们决定先去吃垫垫肚子然后再去另一家五点开门的韩料店吃
点了鳗鱼饭龙卷火山卷 吃完鳗鱼饭眼巴巴等了四十分钟也没有寿司端上来 我心想我的生日不能在等待中浪费掉 于是我和郭子生气的cancel掉了！出来以后我又发现那家韩料店也不开门了 我发誓我真的看到它本来是要开门的 气鼠
在中国城晃悠晃悠 每一家店门口都排队大长龙 人挤人 转角看到了一家牛肉面店 门口排了50+人[单身青蛙]我们排了一会就不想排了 往前走了走发现即使是快餐店都在排队 就又灰溜溜回来排牛肉面 好在虽然前面也是很多人 但是里面的好人们都吃得很快 生日吃到牛肉面子也不错嘎嘎 吃完饭去了winter wonderland！我们没有提前在网上买票 在海德公园走了好久才到买票的地方 买了热红酒喝 价目表是6镑收了12镑 fine。[单身青蛙]最近真的身心俱疲啊 疲惫到我一点修图的欲望都没有。找了两张看得过去的live图发发 如果我尚存力气的话一定会狠狠拉高自己20cm！
1.2
早上早早起床为了去吃brunch 9:00开门我们9:20到已经排了大长队 可恶可恶 又是排队40分钟吃早餐 吃完去逛了liberty 真是很可爱的商场！电梯里还有郭子教我的做作拍照动作
午餐韩料门口又排了一小时 我真的恨排队[单身青蛙][单身青蛙]不敢相信我以前在苏州是怎么忍受排队100分钟的
吃完饭饭和郭子去东伦敦逛vintage 但是我好累好累 只走马观花逛了逛 看地图一家想吃米粉刚好在附近就走过去吃
伤心的是排队半小时也没买到我想吃的面包
1.3
为了很久之前就预约的treatment赶回利物浦 结果她告诉我说给我发了what'sup说预约取消了[单身青蛙]我几百年都不看这软件 可恶天天给我发垃圾广告邮件这种事情不发邮件通知 这是2023第一件可恶的事情！呸！ https://t.cn/RU1yWf5

 

达摩祖师说：心生便是罪生时，所以妄想是最坏的事，想多了，使我们背离真实，使我们原本的心态上蒙上一层灰尘。心经上讲五蕴：色受想行识都是阴。一个心胸开朗、表里如一、活得理得心安的人，都会容光焕发。做一个健康的人，不可胡思乱想，妄想不但滋生种种毛病，严重时会因意识分歧，心力衰退而陷于精神分裂，不但自毁人生，同时也成为家庭和社会的累赘。

 

这么说，我们不需要思想了吗？可以想，想是我们生活中必须的工具，佛法名为正念，也就是八正道中的正思惟。正念，念菩提；正思惟，有主题、有目标、有结论，都是正大光明的想念，绝不是胡思乱想。我们无论为自己的事业、工作或者修行，都必须集中生命的全力，把感情和理智重叠起来，使它集中成为一个焦点，假以时日，便会在那个焦点上迸发出智慧的火花。如果我们是私心自用，没有理性，想入非非，异想天开的妄想，其结果便只会陷自己的心灵于黯淡，陷自己的生活于晦涩，让自己活得很无奈，对于修行而言便形成了大漏洞。

 

取相认同丧本真

 

对外取相认同、执著，便是著相，便是根尘相对，如胶似漆，看什么都是真实的；看见一棵树，自然地推断它大概有多少年了；看到一位漂亮小姐，就品头论足给她打分数.....久而久之，本有的灵明天聪就沉沦于六尘纷飞、五光十色，虚假不实的缤纷幻象之中，迷失了真实的自我。太注意外在的一切，就是著相、认同，就会使安祥出现断层，所以说：取相认同丧本真。

 

话说多了心会乱

 

有些人太过热情，见人就说佛法、讲道理，既不辨识对方的根器，也不自我度德量力，说了半天，别人未必能领受到法益，自己若肯反观自心，就会发现安祥觉受已经降低，乃至没有了。所以喜欢说废话，就是修行的漏洞之一。

 

话是表达意见、发抒感情的工具，不能不讲，但是废话对别人没有帮助，对自己却有损害；不但影响修行，对身体而言也是一种病源。生理上的许多病痛，都是因为我们的心偏了、扭曲了，因此健康也便受到了破坏；各位读过安祥之美便会知道。但那也不过是概略举例而已，实际上我们每个人的健康，跟我们的心灵息息相关，所以黄帝在内经上开宗明义地说‘百病从心生’。我们修行人，顶好是不讲话，不得不讲时，要言简意赅，不讲废话；切莫让自己的安祥在废话连篇中漏光了。

 

经上说‘众生未度，自己先沉’，意思即是：你如果不是救生员，不善游泳，看到别人落水，你别急著跳水去救人，因为那样很可能你和落水的人一同被淹死，不但没有功德，而且误人自误，为什么呢？因为当时你若不去救，换别人去，很可能会救起来了。所以刚刚入禅的会友，稍稍体会到一点儿安祥，要竭尽所能把安祥保住，先别妄想去救人，因为话说多了心会乱，不但自己心乱，而且你讲的那些道理，不一定能够排除别人的烦恼，而你所说的那些话，自然亦成了废话。废话只会破坏心灵的祥和，破坏内心的安祥，破坏安祥就是破坏法身功德，话说多了有这？

 

怒火能烧功德林

 

生气、发脾气、暴怒....都是无明的发露。无明即是不明因果，乃至不信因果。你要晓得一切结果都有原因，一切原因都有结果，无论什么事到面前，该来的来了，理所当然嘛！你逆来顺受，偿还即了；否则一生气、发怒.....岂不又种下另一重因了吗？况且，纵使你修行很好，事到临头，发一次脾气，过去所修行的功德都被破坏了，烧掉了。修行人如果经不起考验，什么时候才能修成功呢？

 

躯壳起念滋三毒

 

所有念头、想法都不离这具肉体，而且牢牢地执著这个色身肉体是真实自我；我有肠胃，便要吃好的；我有身体，便要睡好床、住好房子、买进口轿车....一天到晚为肉体著想，替肉体打算，欲念不停地滋长，理性就会降低、下沉；理性下沉，人活在欲望中，便做了欲望的奴隶。如果所做所为都是自私自利，所想的一切都是损人利己，那还怎么个修行法呢？这个漏洞太大了！

 

要修行就要战胜自己的机械性，超越虚假、有限的自我，否则坚固我执，便会形成修行的障碍。从我执、执我延伸出去，便是执理、执事，理障障菩提；事障长无明。心上如果有一个放之四海而皆准，百世以俟圣人而不惑的真理，它会压熄你生命之火，使你永远不能大澈大悟；所谓‘金屑虽贵，在眼亦病’，金粉虽然很值钱，但是放进眼睛里，眼睛一样会瞎。我们原本的心是最清净、最洒脱自在的，不能增加任何东西，加一点、减一点都不可以，因为它是至真至圆，无欠无余，一切具足，什么都不缺少的。

 

什么叫事障呢？一早起床固定每天要修这做那，执著如何修行，其实只是自我束缚、限制，使自己更不自在。刻板的机械生活会使人机械化，而机械性是违反灵性的，人如果不摆脱机械惯性的枷锁，又怎能解脱和超越？所以，从躯壳起念的一切执著，只会增长贪、嗔、痴三毒，让修行增加漏洞。

 

心若不安怎修行

 

我们就是因为心不安，心太乱，烦恼、痛苦、无奈太多，才来修行。修行的起点就是求心安，求心安首先就要把破坏安祥、使自己心乱不得安祥的种种漏洞，统统补起来，然后法身才能圆成；否则因地不真，果遭迂曲，追求虚幻的结果，最后所得到的必定是幻灭。

 

这就是我写杜漏歌词的动机，希望各位每天早上起床后就唱几遍，提醒自己，一方面防漏，一方面把过去的漏洞补好；所有的漏洞都没有了，当下功德圆满，法身岂假修持？让我们一齐唱、一齐行──

 

法身功德在无漏

诸漏尽时法身成

邪思妄想沉阴境

取相认同丧本真

话说多了心会乱

怒火能烧功德林

躯壳起念滋三毒

心若不安怎修行

法身功德在无漏

诸漏尽时法身成

放一张很久之前的照片吧。
从考研结束到今天早上，一共只有两晚休息好了，一次是跟朋友喝酒回来实在困的不行直接睡了，一次是打了一下午篮球，然后跟朋友聊天聊到凌晨才回家，洗完澡就睡觉了。
其余每天都睡得不舒服，梦到好友怎么样、考试怎么样、复试怎么样、死亡、背叛、迷茫，各种各样的梦。早上还是自然醒，而且我睡前就听相声入睡。

这后劲也太大了，好在家里对我还蛮好，这次回来，感觉父母给予了自己更多的尊重与自由，但是感觉和他们的话题也变少了。
现在只能期待这个月十号去西安的事情了。