细雨霏霏，有的人觉得分外压抑，有的人撑伞雨中赏景，心态不同，情绪不同！
遇到难题，有的人当成高山仰望，有的人当成生活挑战，心态不同，结果不同！
境由心造，你的心态什么样，很直接的影响你的处世方式，不同的态度，不同的结局；心态是怎样，生活就怎样！
消沉、颓废、焦虑、多思，各种不好的心态，衍生出来的情绪问题，直接影响我们的身体健康，甚至导致疾病的发生。想要拥有好身体，先要拥有好心态。
减少气闷，扩大心胸；减少动怒，和气待人；减少忧虑，常挂微笑。唯有这样，才不会因为内心气闷衍生疾病。保持健康必须做好两件事：调节自己的心态，规划自己的生活，饮食有节、做事有度，足够自律，就是赢家！

“阳康”后运动真的会引发心肌炎吗？“阳过”多久才能投入运动？

数据显示，大约50%以上的病毒性心肌炎患者前期都有感冒病史，病初往往表现为上呼吸道感染或肠道感染症状，在发病7~10天后，才会出现胸闷、心悸、极度乏力、易出汗等症状。对于网上流传的“阳康后恢复运动就容易患心肌炎”说法，实际上是有所夸大的。

世界卫生组织建议:感染后应考虑将恢复锻炼需要分阶段恢复运动。如果出现任何“危险信号”（如胸痛或头晕），应该立即停止活动。必须采取循序渐进原则。生命在于运动，适合的才是最好的！
时光站（上海）预防中心
〖治疗不如预防〗
让国人健康有尊严的活到120岁

健康中国我行动[爱心][爱心][爱心]
生命泉健康科普分享第1615天
精准预防 健康中国

【九种不健康身体暗示】
1.腰疼（膀胱炎或附件炎）；
2.易怒（查甲状腺中枢神经）；
3.经常头晕（查血压）；
4.早上起来眼睛微肿（查肾）；
5.晚上腿肿（查静脉）；
6.手脚经常抽筋（缺钙）；
7.比往常多汗（血管植物神经错位）；
8.体重变化、经常口渴（做血糖检查）；
9.大量脱发（先天疾病）。 ​​​​
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