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每天晚上都是我胡思乱想的时候，压抑不了内心的情绪，很想释放出来，不论是友情还是爱情我都
觉得我很失败，我太过苛刻太过较真，可能他们被我的情绪化吓跑了，身边的人越来越少也越来越重要

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在没有发生在自己身上 没有真的共情力强的情况下
我也会这样去劝导别人 做任何人的情感供应师都做的很好也很会给别人提供情感需求

但自己经历过 或者正在经历
几乎没有人做的到！

有多少人可以做的停止精神内耗无视那些影响自己的事情 可以收起情绪 立刻让自己改变？立刻让自己恢复状态？ 表面上风平浪静 内心还不是精神内耗自我矛盾

因为是人，才会有情绪这种东西，人是有感情的。人有七情六欲。情绪本来就是情感释放，我确实很不喜欢“控制”这组词 这组词本身很压抑很强势。情绪可以“转变”也可以说“让变化”，但不能用“控制”情绪。因为情绪之所以是情，就是无法控制的事情！

同样我也很喜欢这句话，这句话引发我很多思考，让我可以想很多理解很多。

一场疫情让我们对于生活仪式感的部分打回了多年前的需求，
很多时候一度会让我觉得怎么我们对于品质的要求反而不如五年前了。
我们对于产品的要求将就了，
我们对于精神的需求压抑了，
我们对于美感的要求仅停留于美图app了，
我们把内心浇熄了，
告诉自己不必走到线下，
没有灯火灿烂，
没有可奔赴的宴会，
没有烟火攒动的人群，
每一个人活成了孤岛。
这或许才是我在这样的时候还要去实现澳门年会承诺的更深一层意义吧，
当很多人选择对生活妥协的时候，
总要有人是撕开一个口子的孤勇者！
这几年真的看到好多好多女孩子在日弥的变化，
我们社会面的成长和日弥面的成长互相交织着，
组成了这些年的时光，
或许现在看看时间轴拉得还不够遥远，
待再回过头来看这些，
或许没有哪份工作是我们又花脑力又花感情进去的一件事情，
这个行业真的给女生们一个充满可能性的十年，
没有哪个时代可以像这十年一样，
让像我们这样平凡的女生可以利用互联网的工具，
有公平的被看到的机会和发言的机会。