《带着好心情，过好每一天！》

作者：强生隆   

人生的旅程，坎坎坷坷，起起落落，总会遇见阴晴圆缺，总会邂逅风雨霜雪。

这既是定数，亦是无常。而喜怒哀乐的体味，悲欢离合的感受，荣辱得失的困惑，完全源自心念，取决于情绪，是内心真实的映照。

这种情绪，既有外景他物的牵绊，也有内心自我的纠结。

正所谓境由心生，物随心转，心之所向，境之所在。

一个人的心情，既是眼眸里的风景，也是认识中的世界，更是行为处的尺码。

古语说：“心悦则物美，心悲则事哀”。

面对不同的境况，心情好时，即使外面下着雨，心里也是晴天丽日；心情不好时，即使外面晴着，内心也是风雨交加。

面对同样的遭遇，有些人消沉颓废，画地为牢，一蹶不振；有些人积极向上，拔地而起，蜕变重生。

想开了，再阴暗的场所也有光明，再忧愁的时候也有快乐；想不通，再敞亮的地方也是晦暗，再喜庆的事情也有痛苦。

心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪；心若在云水之间，到哪里都是故乡。心清一切明，心浊一切暗。心痴便迷，心悟便禅。

正所谓不以物喜，不以己悲。一切唯心造。

人既是感性的，又是理性的，既有灵性，亦有慧根。理智具有超常的自控能力，完全可以驾驭心情，化解挂碍。

控制管理自己的情绪，用乐观的处世态度，豁达的解读方式，从容的接纳心境，才能够“宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望天空云卷云舒”，才能够“采菊东篱下，悠然见南山”。

一份好的心情，既是对生命的珍视，亦是对人生的热爱；一份快乐的态度，既是对本心的坚守，更是对人性的升华。

拥有恬淡愉悦的心境，是一种生存的智慧，一种生活的幸福，一种生命的享受。

能把情绪掌控在自己手中，随缘自适，顺其自然，看得开，想得透，拿得起，放得下，这或许需要一颗真挚纯洁的初心，一缕清静无尘的灵魂。

也正是我们一生不断选做修行禅练功课的初衷，一世不停寻求皈依脱俗心境的本意。

岁月如梭，人生若梦。时光在不知不觉中遗失，生命在有意无意中老去。余生极度珍贵，来不得半点浪费。

我们既没有左顾右盼的时间，也没有迟疑徘徊的机会，好心情的姿态，快乐的时光，便是心灵陈全圆满的方向，便是人生栖息安居的原乡。

无论你是不是过客，不管我是不是归人，无论身在天涯漂泊，不管人在咫尺驻足，都应该养一份好心情，做一世快乐人。

​

早晨：[握手][握手]心静则清，心清则明。抛去不必要的杂念，日子才能过得知足且安。
流年似水，走过了半生，看懂了是与非，逐渐褪去浮躁，张扬，学会了淡定。
心静，是一种境界，是一种安然，是一种超脱，也是一种美！
心静了，才能听见自己的声音，心清了，才能照见万物的实性。
不甘放下的，往往不是值得珍惜的，汲汲追逐的，往往不是生命需要的。
停下来，笑看风云，坐下来，静赏花开，沉下来，沉静如海，定下来，静观自在。
心静则清，心定则恒。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。心静如水，自在随缘。
在无是无非的生活里，慢慢知道，渐渐明白。
就着那份淡然的静谧，聆一首云水，轻轻闭上眼睛，用耳，去捕捉交织在身边的声波。
用心，去细细勾勒身边的世界；用情，去理解身边的每一个人；用爱，气温暖周围的每一个人。[握手][握手][握手]

杨绛先生谈人生得失一针见血瞬间让我释怀：“我不是不原谅，而是算了。因为每想起一次，我都觉得心酸，觉得自己咋就被人轻贱到这种地步。所以我不是不原谅，而是想放过自己。

有些伤痛，何可言，何能言，何处言？有些经历，不可说，不能说，不必说。
沉默并不是无话可说，而是一言难尽。”

是啊，有些事不是原谅了，而是算了！

不是放过别人，而是饶了自己，遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你，成年人的自律就是及时止损。

人都有执念，但不能执迷不悟。每一个决定转身的人，都在风里站了很久，一个人不耗尽所有的期待，是不肯说再见的，懂得放下才能更好地前行。

人性凉薄，正如莫言所说：用你的时候，有多热情；不用你的时候，就有多冷淡。最凉不过人心，最贱不过感情。谁都不傻，总是敷衍，都会渐行渐远；谁也不笨，不被看重，都会越来越淡；看破不说破，是最后的礼貌。

所以，不要高估你和任何人的关系，更不要低估人性逐利的规则，做好自己，亲疏随缘，时间会沉淀最真挚的情感，风雨会考验最温热的陪伴。

莫言就曾慨叹，“当别人做得越绝时，你反而越容易走出去，所以有时候，你要感谢那些毫不顾忌你的人，遇人不淑，放手就是进步，当你转身，留下的是背影，面向的却是大海和星辰。

有些伤痛，何可言，何能言，何处言？有些经历，不可说，不能说，不必说。

永远不要跟别人解释自己，懂你的人不言而喻，不懂你的人百口莫辩。做事不需要人人都理解，做人不需要人人都喜欢。我们谁也没有办法活成人人都满意的样子，但求问心无愧，活在当下，做好自己。

不由想起一段直击人心的话：“多少度的酒才配得上突如其来的心酸，多大的委屈才能让你想起来就流泪，这一路走来，最不容易的就是自己，生活真的太难了，到底什么样的终点才配得上这一路的颠沛流离？”

是啊，所以人这一辈子要和舒服的人在一起，包括朋友和亲人，觉得累了就躲远一点，取悦别人远不如修行自己。

莫言的人生哲学让人彻悟：“能让别人快乐的人一定很善良，能让自己快乐的人一定很聪明，时间一天比一天少，我们一天比一天老，人生路上，请记得善待自己，让我们开心的过好每一天。”

痛而不语，笑而不言，看清前路，看淡得失，开心才是硬道理！

人生纵使有晴有雨，只消在心底植一树菩提。快乐时，鞠一捧日月山河，醉饮；悲伤时，拈一缕婆娑光阴，禅坐。

万事淡然处，风雨眼前过。生活，不只有眼前的苟且，还有诗和远方。愿老去之时，云水禅心，只闻花香，不言悲喜……