这个冬天我们开始投资健康吧
这一轮疫情,我所认识的人基本都阳了,到现在为止,仅存的是单位的艾灸室医生还坚挺着,原因是人家没事就给自己灸一灸保健。大多数人会对感染发病时的痛苦印象深刻,在那个时候我们才发现,平时准备的那么一大堆药,绝大多数派不上用场,更有甚者连药材都买不着,大多数人是用身体硬抗过来的,在这种情况下,如果有一个更健康的身体,那么在面对病毒感染时,我们会有更多自信能抗的过去,也会恢复的更快。
很多人阳过之后,会出现咳嗽、疲乏无力、精神疲惫、畏寒怕冷、记忆力减退、口舌干燥、体重下降明显等各种症状,还有一部分朋友性情大变,不知不觉当中,我们都被病毒改造了,直觉告诉我们,这种改造并不是朝着好的方向去的。中医的经验告诉我们“冬伤于寒,春必病温”,砖家也告诉我们,这次免疫屏障大概能坚持两三个月,两三个月之后我们身体所留下的免疫印迹会逐渐消失,到那时候有可能会面临新一波的感染。科学性还没证实,朋友圈的人已经重阳了,短期内,不到一个月,两次感染。当然,第二次并没有比第一次重,只是更疲惫。对于大部分人来说,这两个月可能更多的是免疫空白期,我们的免疫系统在这种全身行剧烈反应下,通常无法短期内再来一次。因为我们血液系统的所有细胞都来自于我们的骨髓系统,精充髓、髓生血,冬天主闭藏,还有一句老话叫“冬不藏精,春必病温”,这个冬天,别说藏精了,髓海都被掏空了。今日冬至,离春天尚有一段时间,我们该好好投资自己的健康了。
我们自问一下,如果我们要养生、要健康,自己专业不专业?如果对这些一无所知,那么一定要有好的朋友,一个医生朋友可以告诉你怎么防病治病,好的营养师朋友告诉你如何饮食健康,好的运动朋友能教你正确的健身。投资我们的心灵健康,多阅读,让我们得灵魂不断进化,形与神俱,才能尽终其天年,度百岁乃去……
如果你的工作、生活琐碎已经让你不堪,没有自由思考的时间、没有锻炼身体的时间、没有交朋友的时间、没有亲近大自然的时间,那你与我一样,逊毙了……
改变我们的生活方式,先获得一个健康的体魄和强大的内心。从现在开始去改造我们自己,远离焦虑,去雕琢我们自己的身体与灵魂。 https://t.cn/Ai0jRE3T
这一轮疫情,我所认识的人基本都阳了,到现在为止,仅存的是单位的艾灸室医生还坚挺着,原因是人家没事就给自己灸一灸保健。大多数人会对感染发病时的痛苦印象深刻,在那个时候我们才发现,平时准备的那么一大堆药,绝大多数派不上用场,更有甚者连药材都买不着,大多数人是用身体硬抗过来的,在这种情况下,如果有一个更健康的身体,那么在面对病毒感染时,我们会有更多自信能抗的过去,也会恢复的更快。
很多人阳过之后,会出现咳嗽、疲乏无力、精神疲惫、畏寒怕冷、记忆力减退、口舌干燥、体重下降明显等各种症状,还有一部分朋友性情大变,不知不觉当中,我们都被病毒改造了,直觉告诉我们,这种改造并不是朝着好的方向去的。中医的经验告诉我们“冬伤于寒,春必病温”,砖家也告诉我们,这次免疫屏障大概能坚持两三个月,两三个月之后我们身体所留下的免疫印迹会逐渐消失,到那时候有可能会面临新一波的感染。科学性还没证实,朋友圈的人已经重阳了,短期内,不到一个月,两次感染。当然,第二次并没有比第一次重,只是更疲惫。对于大部分人来说,这两个月可能更多的是免疫空白期,我们的免疫系统在这种全身行剧烈反应下,通常无法短期内再来一次。因为我们血液系统的所有细胞都来自于我们的骨髓系统,精充髓、髓生血,冬天主闭藏,还有一句老话叫“冬不藏精,春必病温”,这个冬天,别说藏精了,髓海都被掏空了。今日冬至,离春天尚有一段时间,我们该好好投资自己的健康了。
我们自问一下,如果我们要养生、要健康,自己专业不专业?如果对这些一无所知,那么一定要有好的朋友,一个医生朋友可以告诉你怎么防病治病,好的营养师朋友告诉你如何饮食健康,好的运动朋友能教你正确的健身。投资我们的心灵健康,多阅读,让我们得灵魂不断进化,形与神俱,才能尽终其天年,度百岁乃去……
如果你的工作、生活琐碎已经让你不堪,没有自由思考的时间、没有锻炼身体的时间、没有交朋友的时间、没有亲近大自然的时间,那你与我一样,逊毙了……
改变我们的生活方式,先获得一个健康的体魄和强大的内心。从现在开始去改造我们自己,远离焦虑,去雕琢我们自己的身体与灵魂。 https://t.cn/Ai0jRE3T
人有善念,天必佑之!
善良的人心胸坦荡,不会欺天瞒地,也不会耍阴谋诡计。
面对被人欺负时经常一笑了之,不会挂记在心,身心清净心情愉快,因此也就生活在幸福之中。
邪恶的人却正好相反,它每时每刻都生活在罪恶的阴影之中。
俗话说“不做亏心事不怕鬼敲门”,君子坦荡荡,小人长戚戚。
提心吊胆的人生与内心坦荡的人生是无法相提并论的。
有一句话叫,是非日日有,不听自然无。
当我们的心时刻能保持一份清静自然,纵然别人在你面前讲是非,你也当成是没听到一样。
这样,你的人生自然不会有那么多的是是非非,因为你见若不见,听若不听。
小时候曾经去过一个城隍庙,在那里我看到了庙檐下挂着一个大算盘。
意思是说,神灵总有一天要与人算他的善恶之帐。
那里的横匾写着:“你又来了”。
两柱有一副对联是:
人恶人怕天不怕,
人善人欺天不欺。
读过之后当时我就感到心灵深处受到了强烈的震撼。
善良的人会受恶人的欺侮,但从因果规律看,他不会永远被人欺侮。
恶人得到“好处”也是暂时的。因果规律是客观存在。
不能看到善人被欺,就认为不能做善人。
我们要少一些指责,多一份宽容,自己过得很自在,他人也会感到舒服。
幸福快乐的生活,其实就在我们当下,只是我们不懂得过。
人生并不复杂,幸福也很简单。
正所谓:“茫茫宇宙大世界,浩然正气充天地,善恶自有天作证,人善人欺天不欺。”
人生之前程事业在于淡定。
人生的道路曲折坎坷,我们有过荣耀和成功,也有过失败和挫折;
有过喜出望外,也有过痛心疾首;
有过狂风暴雨的摧残,但也有过艳阳高照的沐浴。
面对这些我们无需大喜过望,也不必大悲欲绝,因为这本就是生活的一部分。
人道是:“举头三尺有神明”,做好自己,怀一颗柔软的心,行走于天地间,柔软或许感化不了心狠,但至少可以得到平静,活得安逸,每一步都走得无愧于心。
只要用一种淡定的心态去面对,必将迎来芬芳人生。
善良的人心胸坦荡,不会欺天瞒地,也不会耍阴谋诡计。
面对被人欺负时经常一笑了之,不会挂记在心,身心清净心情愉快,因此也就生活在幸福之中。
邪恶的人却正好相反,它每时每刻都生活在罪恶的阴影之中。
俗话说“不做亏心事不怕鬼敲门”,君子坦荡荡,小人长戚戚。
提心吊胆的人生与内心坦荡的人生是无法相提并论的。
有一句话叫,是非日日有,不听自然无。
当我们的心时刻能保持一份清静自然,纵然别人在你面前讲是非,你也当成是没听到一样。
这样,你的人生自然不会有那么多的是是非非,因为你见若不见,听若不听。
小时候曾经去过一个城隍庙,在那里我看到了庙檐下挂着一个大算盘。
意思是说,神灵总有一天要与人算他的善恶之帐。
那里的横匾写着:“你又来了”。
两柱有一副对联是:
人恶人怕天不怕,
人善人欺天不欺。
读过之后当时我就感到心灵深处受到了强烈的震撼。
善良的人会受恶人的欺侮,但从因果规律看,他不会永远被人欺侮。
恶人得到“好处”也是暂时的。因果规律是客观存在。
不能看到善人被欺,就认为不能做善人。
我们要少一些指责,多一份宽容,自己过得很自在,他人也会感到舒服。
幸福快乐的生活,其实就在我们当下,只是我们不懂得过。
人生并不复杂,幸福也很简单。
正所谓:“茫茫宇宙大世界,浩然正气充天地,善恶自有天作证,人善人欺天不欺。”
人生之前程事业在于淡定。
人生的道路曲折坎坷,我们有过荣耀和成功,也有过失败和挫折;
有过喜出望外,也有过痛心疾首;
有过狂风暴雨的摧残,但也有过艳阳高照的沐浴。
面对这些我们无需大喜过望,也不必大悲欲绝,因为这本就是生活的一部分。
人道是:“举头三尺有神明”,做好自己,怀一颗柔软的心,行走于天地间,柔软或许感化不了心狠,但至少可以得到平静,活得安逸,每一步都走得无愧于心。
只要用一种淡定的心态去面对,必将迎来芬芳人生。
md我真的吓半死[泪]本来今晚有点失眠两点左右才睡着 然后我迷迷糊糊醒了就想着qq续个火花继续睡 但刚好看见qq搞什么周年活动说充会员打折我就出于好奇点进去看了看那个动画 然后一点就是付款我看见人脸那个下意识动作就付了 然后我就和我朋友吐槽怎么充了个qq的会员浪费钱吧啦吧啦 然后说完我去上厕所 厕所灯一开瞬间我眼睛都被闪到了 可能是我在房间玩那会儿手机没开灯 然后就觉得特别亮 我顿时眼睛好难受 我以为我要眼睛坏掉了因为一直都有听到熬夜啥啥很多危害 我当时内心无比悔恨难道因为我吐槽那几句会员连眼睛都搭上了[泪]还好只是虚惊一场 我真的一个人站在厕所后怕了好一会儿[泪]以后一定要早早睡
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