爱奇艺联合会员又来了！[心]爱奇艺会员，新用户118:https://t.cn/A6SpIzg0[心]京东plus年卡+爱奇艺vip会员年卡 新用户128：https://t.cn/A6SpI2SE[心][月亮]爱奇艺星钻会员 3 1 8：https://t.cn/A6Sg2pqj[心][月亮]奇异果TV年卡+京东plus年卡2 0 8，支持电视端(下拉选白金+京东）https://t.cn/A6SpI2SE[心]想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。对我而言，过去平淡无奇;而未来，却是绚烂缤纷。如果你不抛弃希望，希望也不会抛弃你[害羞][憧憬][炸鸡腿]

考虑一千次，不如做一次，犹豫一万次，不如实践一次，华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊，迈出第一步，收获停不住。不管他人闲事，不晒自己优越，内敛自持、静默、不说人坏话做好自己即可。能让你活得最像自己的人，必然会是那个最爱你且你最爱的人。自己是人生的唯一高墙，越过去，全世界将看到你的光亮。命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。不要输掉自己，不要败给别人！骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。一知半解的人，多不谦虚；见多识广有本领的人，一定谦虚。夫学须志也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。好问的人，只做了五分种的愚人；耻于发问的人，终身为愚人。没有太晚的开始，不如就从今天行动。无论做什么事，都要相信自己，生活，从不亏待每一个努力向上的人。共勉！

王阳明曾经以此典故写过一首诗：

饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，却从身外觅神仙。

简单来说，就是活在当下的时刻，专注眼前的事情，不要胡思乱想。

专注于当下的人，不对过去做无谓的得失计较，对于未来尚未发生的事情，也不做杞人忧天的担心，他们的心宁静而清明，所以他们是快乐的。

心理学家证明，如果一个人能够专注于某件事，身心就会处于一种十分和谐的安稳中，很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。

在这个信息爆炸的时代里，人们的幸福感之所以降低，就是因为人们失去了专注于某件事的条件。

一个人每天要受到无数信息的诱惑，又有层出不穷的娱乐方式，在很大程度上分散了人们的注意力。

因此，要努力摆脱“走神”，在工作和生活中保持一种把握现在，专注当下的能力，只有这样，才能拥有发自内心的喜悦。