年货节囤货，母婴好用物分享
不知不觉一年又过去了，今年最大的收获就是升级二胎宝妈了，新的一年开始了，希望我的两个宝宝健康成长
趁着现在快递还通，购入了一些好用物，今天分享给你们~
卓策7件店门贴
过年是孩子们最开心的，新的一年最不能少的就是装扮家了，入手了一些创意门贴，福字~
一下子春节氛围拉满，小兔子的福子太可爱了，刚好兔年应景，质量都敲级的好，颜色很正，太喜欢了
迈可适安全座椅
带宝宝出门必不可少安全座椅，这款座椅是我和宝爸挑选了好久定下的使用下来真的太满意了～不光获得了中国3c认证全年龄段都通过了i-size认证，新生儿到7岁的宝宝都可以坐
头枕高度可以调节，并且拥有 Air Protect 头部保护气囊技术，3D环绕保护宝宝的头部
可以很好的减少冲击力，为宝宝出行保驾护航
使用起来也很方便的360旋转，每90°悬停
上下车敲省力的，我平常自己就带着宝宝出门了
Mombella奶瓶
奶瓶颜值真的是天花板了，特意选了粉嫩嫩的，特别适合小女孩子，奶瓶的形状和触感都是模拟妈妈的ru房，小胖墩的形状抓握和清洗都很方便，奶瓶有两个排气孔可以更好的防止胀气，我家宝宝喝水喝奶奶都用它，真的是爱了爱了
面霜
前几天有个朋友问我给我家宝用的什么面霜，皮肤那么水嫩，大冬天的还没有红苹果脸呢，其实这多亏了我的精心护理和面霜的功劳，每天早晚洗完脸都给宝宝涂抹上面霜，润而不腻的冰淇淋质地，涂抹脸上也没有油腻厚重感，两个宝宝都很喜欢涂抹呢，涂抹不油腻，里面还提取马油成分，可以强效保湿补水，秋冬季节干燥的天气，宝宝皮肤还是水嫩嫩的~
pognae max腰凳
想要轻松带娃这款腰封不可少，我家二妹是个好需求宝宝，只要醒着就要人抱着，一天下来腰都要废了，用上腰凳我真的又活过来，太省力了，抱娃抱久了腰不会很痛，抱着她还能和姐姐一起做游戏，做些简单的家务~
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面霜
前几天有个朋友问我给我家宝用的什么面霜，皮肤那么水嫩，大冬天的还没有红苹果脸呢，其实这多亏了我的精心护理和面霜的功劳，每天早晚洗完脸都给宝宝涂抹上面霜，润而不腻的冰淇淋质地，涂抹脸上也没有油腻厚重感，两个宝宝都很喜欢涂抹呢，涂抹不油腻，里面还提取马油成分，可以强效保湿补水，秋冬季节干燥的天气，宝宝皮肤还是水嫩嫩的~
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想要轻松带娃这款腰封不可少，我家二妹是个好需求宝宝，只要醒着就要人抱着，一天下来腰都要废了，用上腰凳我真的又活过来，太省力了，抱娃抱久了腰不会很痛，抱着她还能和姐姐一起做游戏，做些简单的家务~
补充omega-3油最好的方式
大家看我的文章，估计都有一个概念了：抗炎生活，离不开omega-3油。预防心脑血管病、对眼睛心脏好、骨骼健康、姿势柔软、皮肤光泽有弹性、不长痘痘、眼睛亮、头发柔韧……，好处多多！
Omega-3中，有两种主要成分，DHA脑黄金和EPA血液清道夫。所以，对人体心脑血管好啊，对大脑、视神经发育好啊。
omega-3这么好，很可惜，人体无法自己产生，得必须通过饮食补充。
那怎么吃呢？选择顺序是怎样的？
✔深海鱼 → 亚麻籽油/紫苏油 → 鱼油胶囊
1、深海鱼。
一般来说，每100克鱼肉里的omega-3脂肪酸含量高达2.7克。而且，海鱼中富含大量矿物质、尼克酸、蛋白质、核黄素、硫胺素、维生素D以及丰富的矿物质等，脂肪低且营养高，补充omega-3的同时，还补充了大量的营养物质。
但经常吃深海鱼，对非沿海地区人来说，还是不太方便。
2、亚麻籽油、紫苏油
亚麻籽油、紫苏油中，含有60%-70%的omega-3。每天吃2勺，就能满足需求。而且，它们非常健康，婴幼儿也能吃，有助于婴幼儿的脑、视神经发育。
除此之外，亚麻籽油、紫苏油还含有很多营养物质。
亚麻籽中钾含量最高, 能维持人体正常血压。锌的含量也较高，锌能提高人的免疫力，对男人精子活力、女性卵子健康大有益处。还有大量黄酮类抗氧化物质。
紫苏油，富含酚酸，能起到抗炎杀菌、抗病毒、抗过敏的作用。紫苏油还能起到行气和胃的作用。感染感冒的患者可以通过紫苏油解表散寒。
亚麻籽油、紫苏油，使用起来也很方便，凉拌/拌酸奶都可以。价格也不贵。
像晟麦的亚麻籽油，250ml*3瓶，只要67元。一瓶22元，一家人吃可以吃半个月以上。（现在年货节，多发一瓶，一瓶到手只要16元）。
3、鱼油
鱼油中只有一部分omega-3。很多品牌的DHA、EPA含量并不高。另外，还要看它提取自哪种鱼，是不是深海鱼。
大体积/浅海鱼，重金属超标严重。污染严重。
✔综合来，最实惠、方便、益处多的，是食用亚麻籽油、紫苏油。
～～～～～
正在团的晟麦，https://t.cn/A6K1C2SQ，是国内Top的高端食用油脂生产厂家。专注健康油脂23年，是国际上各种名牌油背后的大佬。
这次，他们年货节大促，还专门面向菲菲姐粉丝，给出199-20的独家优惠。
趁着u惠，过年给自己带回健康好油吧！
————————
@菲菲姐的小花园 关注健康，关注美。
#全民知识节##好物分享#
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Omega-3中，有两种主要成分，DHA脑黄金和EPA血液清道夫。所以，对人体心脑血管好啊，对大脑、视神经发育好啊。
omega-3这么好，很可惜，人体无法自己产生，得必须通过饮食补充。
那怎么吃呢？选择顺序是怎样的？
✔深海鱼 → 亚麻籽油/紫苏油 → 鱼油胶囊
1、深海鱼。
一般来说，每100克鱼肉里的omega-3脂肪酸含量高达2.7克。而且，海鱼中富含大量矿物质、尼克酸、蛋白质、核黄素、硫胺素、维生素D以及丰富的矿物质等，脂肪低且营养高，补充omega-3的同时，还补充了大量的营养物质。
但经常吃深海鱼，对非沿海地区人来说，还是不太方便。
2、亚麻籽油、紫苏油
亚麻籽油、紫苏油中，含有60%-70%的omega-3。每天吃2勺，就能满足需求。而且，它们非常健康，婴幼儿也能吃，有助于婴幼儿的脑、视神经发育。
除此之外，亚麻籽油、紫苏油还含有很多营养物质。
亚麻籽中钾含量最高, 能维持人体正常血压。锌的含量也较高，锌能提高人的免疫力，对男人精子活力、女性卵子健康大有益处。还有大量黄酮类抗氧化物质。
紫苏油，富含酚酸，能起到抗炎杀菌、抗病毒、抗过敏的作用。紫苏油还能起到行气和胃的作用。感染感冒的患者可以通过紫苏油解表散寒。
亚麻籽油、紫苏油，使用起来也很方便，凉拌/拌酸奶都可以。价格也不贵。
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3、鱼油
鱼油中只有一部分omega-3。很多品牌的DHA、EPA含量并不高。另外，还要看它提取自哪种鱼，是不是深海鱼。
大体积/浅海鱼，重金属超标严重。污染严重。
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️【我的湿敷水会发光耶！！！】
标题党了哈哈，年货节好价，从21年6月到现在n次复团的发光水，22年尾巴最后一场！HBN发光水老朋友，肉眼可见的有效提亮！
平赞揪3⃣️姐妹一套P10出行旅包，春节假期用！
蹭着俺们一闪一闪亮晶晶的精华水，新增全能升级版的全能B5面霜+熬夜急救酵母面膜，这两个新朋友也猴猴用适合这个季节！https://t.cn/A6K1BSPt https://t.cn/A6K1BXoY
▇ 一定要配湿敷的发光水：去黄气显著！！！特别熬夜/日晒后的暗沉以及黑黄皮朋友们，不知道你们用掉多少瓶，我的第一瓶惊喜是晚上湿敷完次日早上有强烈透亮感，放在早C晨间湿敷后上妆，能支持我的底妆一整天焕亮不暗沉，是我这两年湿敷掉最多的空瓶了吧。
它是高机能精华水非普通爽肤水，提亮肤色里我觉得使用感/效果/吸收速度都可排第一！
成分党必看：α-熊果苷是公认有效的10倍褪黑王者（色修精华的主打成分就是这个）；乙基VC打造灯泡肌（比普通VC褪黑效果up更多）；光果甘草根提取物替代烟酰胺对敏肌更安心，抗氧焕亮能力特别适合表皮已经生成的黑色素！这三大成分可以说全路径抑制黑色素！华丽大牌成分+友好亲民性价比，我爱的HBN是把每一分钱都花在“有效成分“上。
为什么发光呢~海蓝同款数以万计的活性小分子气泡，超绵密满载营养！
▇ 这个季节or发烧后屏障受损的粗糙干燥+敏感泛红，泛醇特润修护霜也许可以修护，混干皮妈咪和近期干裂爆炸的混油皮如我，它使用感不会腻！就是那种瞬间渗透涂抹后软软的“润感”。除理肤泉外，是我觉得B5成分界的有效护肤。
成分党必看：
第一层表皮屏障修护——高浓度泛醇B5（增强屏障和角质层水合）+5重神经酰胺（修护效能超强防护）+角鲨烷（跟我们皮脂膜融合后超强锁水），维稳修护的皮肤三大护法；
第二层微生态屏障修护——平衡肌肤微生态，菌群平衡后改善敏感和从根本上提高自御力；
第三层光防护屏障修护——高浓度德国CLR二裂酵母+依克多因+鲨肝醇，抗氧抵御光老化。
此外还有的酵母发酵体系、舒缓修护神器、以及猛药伴侣的番红花提取物来舒缓强韧屏障，我觉得效果和使用感，它完全配得上“全能修护”的宝贵成分。
如果你刚好要买面霜，可以感受一个皮肤周期后屏障/保湿度/泛红敏感的改变。
▇熬夜后一夜回春的急救更明显！这个发光面膜最开始我是随单买了一盒，很好用！！不要当日常面膜，就用来备着当特殊场合的提亮急救！特别是熬夜后的暗沉粗糙发黄，有肉眼可见的改变！
它的膜布是娇兰那种玻尿酸凝水膜布，柔软又服帖精华量非常多，这个膜布锁水量也更高（它不会倒拔干吸皮肤里的水），一袋30ml感觉敷掉10个安瓶…王牌修护成分二裂酵母、补水保湿的5D小分子玻尿酸和3重神经酰胺，加倍为肌肤补充水分子。我的最大感受除了熬夜/缺觉时粗糙暗沉发黄外，整个肌肤的光泽感有看得到的提亮！
如果HBN也是你用过的老朋友，囤发光水（一定要湿敷试试！），面膜可以备一盒春节急救神器，最后封闭一层全能B5面霜来锁住泛红疼痛干燥，就这样抵抗秋冬季节啦！
谢谢大家支持，希望你们会喜欢。
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它是高机能精华水非普通爽肤水，提亮肤色里我觉得使用感/效果/吸收速度都可排第一！
成分党必看：α-熊果苷是公认有效的10倍褪黑王者（色修精华的主打成分就是这个）；乙基VC打造灯泡肌（比普通VC褪黑效果up更多）；光果甘草根提取物替代烟酰胺对敏肌更安心，抗氧焕亮能力特别适合表皮已经生成的黑色素！这三大成分可以说全路径抑制黑色素！华丽大牌成分+友好亲民性价比，我爱的HBN是把每一分钱都花在“有效成分“上。
为什么发光呢~海蓝同款数以万计的活性小分子气泡，超绵密满载营养！
▇ 这个季节or发烧后屏障受损的粗糙干燥+敏感泛红，泛醇特润修护霜也许可以修护，混干皮妈咪和近期干裂爆炸的混油皮如我，它使用感不会腻！就是那种瞬间渗透涂抹后软软的“润感”。除理肤泉外，是我觉得B5成分界的有效护肤。
成分党必看：
第一层表皮屏障修护——高浓度泛醇B5（增强屏障和角质层水合）+5重神经酰胺（修护效能超强防护）+角鲨烷（跟我们皮脂膜融合后超强锁水），维稳修护的皮肤三大护法；
第二层微生态屏障修护——平衡肌肤微生态，菌群平衡后改善敏感和从根本上提高自御力；
第三层光防护屏障修护——高浓度德国CLR二裂酵母+依克多因+鲨肝醇，抗氧抵御光老化。
此外还有的酵母发酵体系、舒缓修护神器、以及猛药伴侣的番红花提取物来舒缓强韧屏障，我觉得效果和使用感，它完全配得上“全能修护”的宝贵成分。
如果你刚好要买面霜，可以感受一个皮肤周期后屏障/保湿度/泛红敏感的改变。
▇熬夜后一夜回春的急救更明显！这个发光面膜最开始我是随单买了一盒，很好用！！不要当日常面膜，就用来备着当特殊场合的提亮急救！特别是熬夜后的暗沉粗糙发黄，有肉眼可见的改变！
它的膜布是娇兰那种玻尿酸凝水膜布，柔软又服帖精华量非常多，这个膜布锁水量也更高（它不会倒拔干吸皮肤里的水），一袋30ml感觉敷掉10个安瓶…王牌修护成分二裂酵母、补水保湿的5D小分子玻尿酸和3重神经酰胺，加倍为肌肤补充水分子。我的最大感受除了熬夜/缺觉时粗糙暗沉发黄外，整个肌肤的光泽感有看得到的提亮！
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谢谢大家支持，希望你们会喜欢。
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